σας

Μαθαίνοντας τι λειτουργήσει θεραπείες για σας θα κάνει την αντιμετώπιση των εστιών πολύ απλούστερη. Αυτό το άρθρο περιέχει χρήσιμες πληροφορίες και δείχνει πώς μπορείτε να κερδίσετε τη μάχη ενάντια στα σπυράκια.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Προσπαθήστε να μείνετε μακριά από το μακιγιάζ για να βελτιώσει την ακμή σας, ή να χρησιμοποιήσετε ένα μακιγιάζ που είναι με βάση το νερό. Μπορεί να θέλετε να καλύψει την εμφάνιση του προβλήματος ακμής σας με make-up, αλλά αυτό μπορεί να φράξει τους πόρους, κάνοντας τα πράγματα χειρότερα.

Για να επιτευχθεί ακμή ελεύθερη δέρμα, περιλαμβάνουν το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού σε θεραπευτική αγωγή φροντίδας του δέρματος σας. Αυτό το λάδι είναι φυσικό και μπορεί να μειώσει την συσσώρευση του πετρελαίου που προκαλεί την ακμή, χωρίς σκληρά στέγνωμα του δέρματος, όπως άλλες θεραπείες.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Οι φυσικές ιδιότητες του χαμομηλιού τσαγιού χρησιμεύσει ως μια αποτελεσματική θεραπεία της ακμής. Βάλτε μερικά ψύχεται φακελάκια τσαγιού για τα μέρη στα οποία έχετε ακμή και θα πάρει το πρήξιμο.

Popping σπυράκια είναι κοινή μεταξύ ακμή πάσχοντες. Εάν είναι επώδυνο ή εξαιρετικά ενοχλητική και αισθάνεστε ότι πρέπει να τους ποπ, τότε τουλάχιστον να πλένουν τα χέρια και τα νύχια σας καλά εκ των προτέρων για να αποφευχθούν τυχόν επιπλέον βακτηρίων να πάρει μέσα στους πόρους. Pop υπεύθυνα και θα πρέπει να δείτε μια μείωση της σοβαρότητας της σπυράκια σας σε κανέναν χρόνο.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Η ακμή μπορεί να γίνει χειρότερο τρόπο, αν πίνετε πράγματα με καφεΐνη και κάνει το δέρμα σας να φανεί κακό. Εάν κόψετε τουλάχιστον ένα μέρος της καφεΐνης από τη διατροφή σας, θα πρέπει να δείτε ένα λιγότερες breakouts.

Ένας άλλος πολύ καλός τρόπος για να βοηθήσει να μειώσει την εμφάνιση των σπυράκια, θα ήταν να μειώσει τα κρέατα και τα γαλακτοκομικά από τη διατροφή σας. Αυτό είναι καλό για σας, επειδή το κρέας και τα γαλακτοκομικά συχνά περιέχουν ορμόνες που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το δέρμα σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μην χρησιμοποιείτε διαφορετικά είδη κρέμα ακμής την ίδια στιγμή. Όταν οι άνθρωποι έχουν κακή ακμή, νομίζουν ότι η χρήση πολλές θεραπείες θα θεραπεύσει την κατάστασή τους γρηγορότερα.

Όντας πολύ ζεστό ή πολύ κρύο μπορεί να συμβάλει στην σπυράκια breakouts. Όταν είναι ζεστό έξω, το σώμα σας θα ιδρώνουν περισσότερο. Ο ιδρώτας θα φράξει τους πόρους σας. Αυτό μερικές φορές οδηγεί σε σπυράκια. Υπερβολικά κρύο καιρός μπορεί να προκαλέσει το ξηρό δέρμα. Ούτε ένα από αυτά είναι επιθυμητά.

Όταν είναι δυνατόν, αποφύγετε τις συνθήκες που είναι γνωστό ότι προκαλούν έχετε άγχος. Το άγχος δεν θα σας δώσει σπυράκια, αλλά θα επιδεινώσει τα υπάρχοντα σπυράκια.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν ιδρώνετε, φροντίστε να καθαρίσετε το πρόσωπό σας συχνά. Για να καταστεί ευκολότερη για να καθαρίσετε το πρόσωπό σας, ενώ είστε έξω, να κρατήσει ένα πακέτο WIPS στο πορτοφόλι ή το πορτοφόλι σας.

Ποτά, όπως σόδα, το τσάι, ο καφές και τα ενεργειακά ποτά μπορεί να προκαλέσει καφεΐνη που προκαλείται breakouts σε μερικούς ανθρώπους και μειώσει τη συνολική ποιότητα του δέρματός σας. Απλά μειώνοντας την ποσότητα της καφεΐνης που καταπιούν μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στην ακμή σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Σας βρωμιά χέρια μεταφορά και έλαια για το πρόσωπό σας που μπορούν να προκαλέσουν τα σπυράκια. Παγιδευμένος βρωμιά μπορεί η ίδια να καταθέσει μέσα στους πόρους του προσώπου σας και τελικά να συμβάλουν στην ακμή φωτοβολίδα-ups.

Αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν να μειώσει τις επιπτώσεις της σπυράκια στο πρόσωπό σας. Χρησιμοποιώντας αυτές τις συμβουλές συνέπεια μπορεί να οδηγήσει σε σαφέστερο δέρμα για το υπόλοιπο της ζωής σας. Οι πληροφορίες εδώ είναι ωφέλιμη για όποιον πάσχει από ακμή.