Ερώτηση

Η Ποια είναι τα αίτια της Θυλακίτιδα, χειροπράκτη μου είπε ότι έχω θυλακίτιδα στον ώμο μου. Είμαι τώρα αναρωτιέμαι αν αυτό είναι που έχει προκαλέσει πόνο στο ισχίο μου που έχει συμβεί. Πώς θα ξέρω αν θυλακίτιδα είναι η αιτία του πόνου του ισχίου μου. Πώς θυλακίτιδα αντιμετωπίζονται, και πώς μπορώ να το αποτρέψει από το να επιστρέψουν και πάλι; Μέχρι τώρα είχα προσαρμογής και είπε στον πάγο ώμο μου κάθε ώρα για δύο ημέρες. Είναι hasn 抰 βοήθησε πραγματικά πολύ. Ευχαριστώ για οποιαδήποτε βοήθεια.

Η

Απάντηση

Η Αγαπητοί Β Greene,

Η Θυλακίτιδα είναι φλεγμονή του θυλάκου. Το θύλακος είναι ένα γεμάτο σάκο υγρό που να περιορίζονται τον τένοντα και βοηθά στη μείωση της τριβής μεταξύ του τένοντα και του οστού.

Η μικροτραυματισμούς (επαναλαμβανόμενη τριβή και μικρό τραυματισμό) δημιουργεί υπερβολική τριβή του τένοντα πάνω από το οστό. Αυτό συμβαίνει λόγω της υψηλής ποσότητες επαναλαμβανόμενων βραχίονα, τον ώμο, το ισχίο, το γόνατο και τον αστράγαλο κίνηση, οδηγώντας σε αυξημένη τριβή του ίδιου του θυλάκου για να προκαλέσει τη φλεγμονή και τον ερεθισμό του θυλάκου. Θυλακίτιδα μπορεί επίσης να συμβεί με τη συμπίεση του θυλάκου, όπως μια πλευρά κρεβάτι που διαθέτει πολλά ώμο ή πίεση του ισχίου, όταν θεσπίζουν για μεγάλες χρονικές περιόδους. Σε αυτή την περίπτωση δεν θα πάρει πάρα πολύ κίνηση αυτού του ήδη συμπιεσμένου περιοχή για να προκαλέσει τριβή της Προύσας. Παραδείγματα κινήσεις θυλακίτιδα θα ήταν ακατάλληλη ταλάντευση γκολφ, pitching, ρακέτα αθλητισμός, ή επαναλαμβανόμενα καθήκοντα που σχετίζονται με την εργασία.

Η συμπτώματα ποικίλλουν από άλγη πόνο και δυσκαμψία στην τοπική περιοχή του αρμού, σε ένα κάψιμο που περιβάλλει το σύνολο της άρθρωσης κάψουλα. Ο πόνος είναι συνήθως χειρότερη κατά τη διάρκεια και μετά τη δραστηριότητα, και η Προύσα και τη γύρω περιοχή άρθρωσης μπορεί να γίνει πιο σκληρή την επόμενη ημέρα.

Με την κατάλληλη φροντίδα για την περιοχή, ο πόνος στην Προύσα θα πρέπει να μειώσει πάνω από τρεις εβδομάδες, αλλά θα πρέπει να σημειωθεί ότι η επούλωση της περιοχής συνεχίζεται και δεν έχει καν κορυφή μέχρι τουλάχιστον έξι εβδομάδες μετά την αρχική τραυματισμό, και θα υπάρξει κάποιο επίπεδο σχηματισμού ουλής. Ο σχηματισμός ουλής μπορεί να διαρκέσει για όσο διάστημα ενός έτους σε σοβαρές περιπτώσεις λόγω του τύπου του σχηματισμού κολλαγόνου (ίνες τύπου ΙΙ, και η μειωμένη παροχή αίματος στην περιοχή. Αν συνεχίσετε να αντιμετωπίζετε προβλήματα μετά από 6 μήνες, θεωρείται χρόνια και πολλά πιο δύσκολο να θεραπευτούν.

η αρχική προσέγγιση για τη θεραπεία ενός θυλακίτιδα είναι να στηρίξει και να προστατεύσει την Προύσα με αντιστήριξη οποιεσδήποτε περιοχές του τένοντα που τραβιέται κατά τη διάρκεια χρήσης, καθώς αυτό θα βοηθήσει να σταματήσει Προύσα της τριβής από την εμφάνιση. είναι σημαντικό να χαλαρώσει τους τένοντες, να ελαττώσει τον πόνο, την ελαχιστοποίηση τυχόν φλεγμονή της Προύσας, και να μειώσει τη συμπίεση που μπορεί να συμβεί με ξαπλωμένη ή καθιστή.

η μείωση της φλεγμονής και καταπραϋντικό του πόνου μπορεί να γίνει τοπικά εάν ένα παυσίπονο έχει την ικανότητα να διεισδύει στο φράγμα του δέρματος και περιέχει αντι-φλεγμονώδεις παράγοντες. Μια τοπική σύνθεση που περιέχει φυσικό μινθόλη όχι μόνο θα ανακουφίσει τον πόνο, αλλά διαστολή των αιμοφόρων αγγείων. Αυτό επιτρέπει την ανακούφιση του θυλακίτιδα, χωρίς να προκαλούν σκλήρυνση του ιστού. . (όπως BIOFREEZE ή cryoderm … μπορείτε να πάρετε αυτό από χειροπράκτη σας).

Η MSM, επίσης γνωστή ως Μεθυλσουλφονιλομεθανικό είναι ένα φυσικό συμπλήρωμα που έχει πάρει πολλή προσοχή λόγω του ρόλου της στην επούλωση των ιστών σε κυτταρικό επίπεδο. Είναι ένα φυσικό οργανικό θείο που προέρχεται από την πτώση βροχής και βρίσκεται φυσικά στο ανθρώπινο σώμα. Έχει αποδειχθεί ότι έχει αντι-φλεγμονώδεις επιδράσεις επί των ιστών … αυτό είναι επίσης σε cryoderm, ή μπορεί να συμπληρωθεί μαζί με θειική χονδροϊτίνη και θειική γλυκοζαμίνη. Πάγος μπορεί να ανακουφίσει τη φλεγμονή, αλλά θα συστέλλονται τα αιμοφόρα αγγεία και την περαιτέρω σκληραίνουν την κοινή περιοχή. Ιατρικώς, ενέσεις κορτιζόνης μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή, αλλά δυστυχώς είναι πολύ καυστική και μπορεί να προκαλέσει εξασθένιση της δομής των ιστών και τη δημιουργία περισσότερων ουλώδη ιστό … αν έχετε οποιεσδήποτε ενέσεις, θα πρέπει να γίνεται με φειδώ!

Η Μετά ο ουλώδης ιστός έχει αρχίσει να συσσωρεύονται, θα είναι σημαντικό να εκτελέσει τις διαδικασίες που θα βοηθήσουν να σπάσει το ουλώδη ιστό στον ιστό τένοντα, έτσι ώστε να αφήσει ο τένοντας και των μυών να ανακτήσει το φυσιολογικό ευελιξία και μειώνει την πιθανότητα της περαιτέρω ζημία. Μαλακό τεχνικές κινητοποίησης των ιστών, όπως η τεχνική Graston ή τεχνική Active απελευθέρωση είναι ευεργετική.

Η www.grastontechnique.com

www.activerelase.com

Η Ενώ η άσκηση είναι κατάλληλη για την κατάρριψη ουλώδη ιστό μία φορά η περιοχή έχει επουλωθεί, μπορεί να ερεθίσει περαιτέρω την περιοχή κατά τη διάρκεια των αρχικών σταδίων. Ως εκ τούτου, άλλες μέθοδοι που μπορούν να εκτελεστούν από τον παροχέα υπηρεσιών υγείας σας, όπως οι υπέρηχοι και το μασάζ, μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια για να επιτευχθεί αυτό από νωρίς τον τραυματισμό. Ο υπέρηχος χρησιμοποιεί ηχητικά κύματα που δονείται μια τέτοια γρήγορη επίπεδο, ότι δεν μπορεί να γίνει αισθητό με την κανονική χρήση. Ultrasound θα προκαλέσει μια αύξηση στην κυκλοφορία στον ιστό και να μαλακώνει το ουλώδη ιστό, ώστε να μπορέσει να σπάσει πιο κάτω. Υπερηχογράφημα μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως φωνοφόρηση να βοηθήσει τοπικά πόνο και θρεπτικά διαλύματα φτάσουν πιο κάτω στον ιστό …. υπερηχογράφημα πρέπει να πραγματοποιείται μόνο από εξουσιοδοτημένο θεραπευτή ή γιατρού αν και όπως κάνει δημιουργούν θερμότητα στον ιστό, και υπάρχει η δυνατότητα για ιστού καίει, αν δεν χρησιμοποιηθεί από έναν εξειδικευμένο επαγγελματία.

Η Τέλος, θυλακίτιδα είναι συχνά η διάγνωση κουβέρτα δίνεται όταν υπάρχει φλεγμονή στην άρθρωση, και κάποιοι γιατροί χρησιμοποιούν τον όρο όταν τενοντίτιδα είναι στην πραγματικότητα το πρόβλημα, ή όταν άλλα κοινά προβλήματα, όπως η θυλακίτιδα είναι η αιτία. Η μόνη αληθινή τρόπος να καθοριστεί εάν θυλακίτιδα είναι να διαγνωστεί σωστά είναι με τη χρήση πολλαπλών ορθοπεδικά τεστ για τη διαφοροποίηση των ιστών που εμπλέκονται, και, τελικά, μια μαγνητική τομογραφία, αν η κατάσταση είναι χρόνια ή ανθεκτική στη θεραπεία.

Η ελπίδα αυτό βοηθά!

Με εκτίμηση,

Dr. J. Shawn Leatherman

www.suncoasthealthcare.net