Ο καθένας επιθυμεί ψεγάδι-ελεύθερο δέρμα. Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε συμβουλές για να σας βοηθήσει να ξεκαθαρίσω το δέρμα σας και να αποφευχθούν μελλοντικές επιδημίες.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Προσπαθήστε να αποφύγετε τη χρήση λεύκανση δοντιών αντικείμενα. Αν έχετε συχνά έχουν breakouts γύρω από το στόμα σας, θα πρέπει να σκεφτείτε τις συγκεκριμένες θεραπείες που χρησιμοποιούνται για τα δόντια σας.

Αντισταθείτε στον πειρασμό να πάρει σε και ποπ σπυράκια. Μια φαρμακούχων κρέμα είναι καλύτερο για την αντιμετώπιση των ιδιαίτερα ενοχλητικό hot-spots. Επιλέγοντας στο δέρμα, μπορείτε να εισαγάγει τα βακτήρια από τα χέρια σας στην ανοιχτή πληγή. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μόλυνση και ουλές. Μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσχρωμιών του δέρματος που μπορεί να διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Να βοηθήσει να μειώσει την ακμή σας, δοκιμάστε να φοράει καμία μακιγιάζ. Δοκιμάστε λιγότερο ερεθιστικό καλλυντικών, καθώς, όπως το νερό με βάση το μακιγιάζ.

Μην ποπ σπυράκια εάν αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα με το δέρμα σας. Αν επιλέξετε σε σημεία τα βακτήρια μπορούν να εξαπλωθούν, προκαλώντας περισσότερο κηλίδες. Αν ήταν να πάρει κατ ‘επανάληψη στο δέρμα στο ίδιο σημείο, θα μπορούσε να προκαλέσει το δέρμα να σπάσει ανοικτό και ουλή το σημείο αφού θεραπεύει.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Χαμομήλι τσάι καταπραΰνει επίσης το δέρμα, καθιστώντας είναι μια ήπια και αποτελεσματική θεραπεία της ακμής. Χρησιμοποιώντας ψύχεται φακελάκια τσαγιού σε προβληματικές περιοχές μπορεί να μειώσει το οίδημα και ερυθρότητα μέσα σε λίγες ώρες.

Αλλαγή μαξιλαροθήκη σας καθημερινά για να βοηθήσει με την ακμή. Είναι λογικό. Μπορείτε να πετάξει και να μετατρέψει σε αυτά τα έλαια κάθε βράδυ. Αποφύγετε αυτό μόλυνσης από πλύσιμο μαξιλαροθήκες σας συχνά και χρησιμοποιώντας ένα καθαρό μία κάθε βράδυ.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Όταν είναι δυνατόν, αποφύγετε τις συνθήκες που είναι γνωστό ότι προκαλούν έχετε άγχος. Αν και το άγχος θεωρείται ότι προκαλεί ακμή σε μερικούς ανθρώπους, δεν είναι πραγματικά μια αιτία, αλλά κάτι που κάνει τα πράγματα χειρότερα.

Αν θέλετε να βοηθήσετε σπυράκια σας, τρώτε λιγότερο τα γαλακτοκομικά και το κρέας. Εμπορικά παράγεται με βάση το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχουν ορμόνες που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το δέρμα σας. Όταν τρώτε λιγότερο από αυτά, το δέρμα σας θα βελτιωθεί.

Λεύκανση Προϊόντα