Πώς ροχαλητό επηρεάζει τον ύπνο σας; Πόσες φορές έχετε ξύπνησε το πρωί με ένα στεγνό στόμα βαμβάκι ή πονόλαιμο; Οι πιθανότητες είναι είστε ροχαλητό και δεν χρειάζεται καν know.Snoring είναι από τις συχνότερες διαταραχές του ύπνου που επηρεάζουν τους ανθρώπους σε πολλούς αιώνες, η τάση να επιδεινωθεί για τα βαρέα άτομα. Συνήθης ή χρόνια ροχαλητό είναι αυτό που πραγματικά χρειάζεται να ανησυχεί της. Η χρόνια ροχαλητό είναι συχνά ένα σύμπτωμα μιας πιο περίπλοκο ιατρικό πρόβλημα. Κάτι μπορεί να πάει στραβά με το σύστημα του σώματός σας, επειδή ignored.many ήταν όταν το ροχαλητό συνεχώς μέσω έξω τη νύχτα μπορεί να διακόψει τον ύπνο. Συχνές snorers στη συνέχεια να χάσουν τον ύπνο και να αισθάνονται κουρασμένοι κατά τη διάρκεια των morning.Causes της SnoringGenerally, τα βασικά του ροχαλητού που προκαλείται από τη φυσική παρεμπόδιση της ροής του αέρα μέσα από το στόμα και τη μύτη. Η ροή του αέρα μπορεί να παρεμποδίζεται από πολλούς παράγοντες, όπως: απόφραξη των αεραγωγών Ρινικό – μπλοκαριστεί αποσπάσματα από τη ρινική απαιτούν προσπάθεια για να μεταφέρουν τον αέρα μέσα. Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι ροχαλίζουν κατά τη διάρκεια αλλεργία σεζόν ή όταν κοιλότητα κόλπων είναι infected.Muscle ύφος της γλώσσας – εάν η γλώσσα στο λαιμό είναι χαλαρή, η γλώσσα θα πέσει πίσω στο αεραγωγών που προκαλεί ροχαλητό προβλήματα. Αυτό μπορεί να προκληθεί από φάρμακα ή age.Extra ιστών του φάρυγγα – Η παχυσαρκία προκαλεί ή μπορεί να είναι η αιτία του ροχαλητού από τα διευρυμένη αδένες εμποδίζουν την airpassage.Swollen Σταφυλή – αυτό συμβαίνει κατά τη διάρκεια της σεζόν αλλεργία ή απλά έχουν μολυνθεί μπορεί να προκαλέσει το ροχαλητό. Η σταφυλή μπορούν να πρήζονται και δεσμεύεται αέρα που προκαλεί ξαφνική snorts στην sleep.What ποτέ το πρόβλημα που έχετε με το ροχαλητό, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για το έργο συμβουλεύει πριν επιχειρήσετε να αυτο διάγνωση των προβλημάτων. Το πρόβλημα μπορεί να αλλάξει ως επί το πλείστον με την εφαρμογή τεχνικών ή να αλλάξετε τις συνήθειες ύπνου.