ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Όταν ψάχνετε για λύσεις έκζεμα για τη θεραπεία του κνησμού και ξηρότητα, επιλέξτε κρέμες που είναι αλοιφές ή κρέμες. Έχουν την τάση να είναι πιο αποτελεσματική από ό, τι τα προϊόντα λοσιόν με βάση.

Το έκζεμα δεν θα πρέπει να ελέγχουν τη ζωή σας. Είναι δυνατόν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά με αυτό, κάνοντας απλές αλλαγές. Παρακάτω θα βρείτε μερικές χρήσιμες συμβουλές για τη διαχείριση του εκζέματος. Αυτές οι συμβουλές θα σας επιτρέψει να μειώσει τα κρούσματα και πόσο σοβαρή είναι αυτά τα κρούσματα είναι.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Εάν έχετε έκζεμα, αποφύγετε το άγχος. Το στρες μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα του εκζέματος.

Μην το μηδέν, αν μπορείτε να το βοηθήσει. Φυσικά, το έκζεμα μπορεί να σας κάνει άβολα και να προκαλέσει να συμβεί αυτό. Ωστόσο, ξύσιμο θα κάνει μόνο που χρειάζεστε για να το μηδέν πιο συχνά. Θα μπορούσατε να βλάψει το δέρμα και να φέρει σε μια μόλυνση. Ενυδατώνει το δέρμα σας όσο το δυνατόν συχνότερα και να χρησιμοποιήσετε κρύες κομπρέσες για την ανακούφιση των συμπτωμάτων σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Όταν επιλέγετε ένα αντηλιακό, ψάξτε για κάτι που είναι PABA-free. PABA είναι ένα συστατικό το οποίο έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τις δυσκολίες με το έκζεμα.

Εάν έχετε έκζεμα, αποφύγετε το άγχος. Το άγχος οδηγεί σε φωτοβολίδα ups. Εάν επιθυμείτε να αντιμετωπίζουν το άγχος, προσπαθήστε να διαλογίζεται, να χαλαρώσετε ή ακόμα και άσκηση για την ανακούφιση από το στρες. Αυτό θα μειώσει την ποσότητα των εστιών που έχετε.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ενυδατώνει συχνά. Ενυδατική κρέμα βοηθά το έκζεμα ελέγχου.

Όταν αναζητάτε ένα αντηλιακό, επιλέξτε ένα που δεν περιέχει PABA. Αυτό το συστατικό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα για τους ανθρώπους που έχουν έκζεμα. Επίσης, διαβάστε τον κατάλογο των συστατικών καλά, ακόμα κι αν είναι PABA-free. Μπορείτε επίσης να πάτε η διαδρομή του μιλάει με το γιατρό σας σχετικά με συνταγογραφηθεί αντηλιακό.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Φορέστε ρούχα που δεν ερεθίζουν ή να το μηδέν το δέρμα σας. Υπάρχουν ορισμένα υφάσματα που αν φορεθεί μπορεί πραγματικά να προκαλέσει flareups έκζεμα.

Κάντε τακτική χρήση ενυδατικών. Ενυδάτωση μπορεί να ελέγξει το έκζεμα αποτελεσματικά. Ο ιδανικός χρόνος για να εφαρμόσει μια ενυδατική κρέμα είναι σωστό, αφού κάνουν ένα μπάνιο. Να είστε σίγουροι να επιλέγουν προϊόντα χωρίς πρόσθετα αρώματα, χημικές ουσίες ή περιττά συστατικά. Μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα. Η καλύτερη επιλογή σας είναι χρησιμοποιώντας μια αλοιφή ή ένα παχύτερο κρέμα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ενυδάτωση είναι το πιο σημαντικό μέρος της που ασχολούνται με το έκζεμα. Αυτό θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας καλύτερα.

Βεβαιωθείτε ότι τα ρούχα που φοράτε δεν θα ερεθίσουν το δέρμα σας. Υπάρχουν ορισμένα υφάσματα που προκαλούν έκζεμα στο ξεμπλοκάρισμα πιο τακτικά. Το βαμβάκι είναι η καλύτερη επιλογή σε υφάσματα για να φορέσει. Επιπλέον, φροντίστε να πλένετε πρόσφατα αγόρασε ρούχα πριν από την φοράει. Κάνετε αυτό με ένα άοσμο, ήπιο υγρό απορρυπαντικό.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Διατηρήστε μια άνετη θερμοκρασία στο σπίτι σας, όταν πάσχετε από το έκζεμα. Οι ακραίες θερμοκρασίες μπορεί να ερεθίσουν πραγματικά το δέρμα σας και να προκαλέσει συμπτώματα σας για να φουντώνουν.

Μπορείτε δεν χρειάζεται να πάει να κρυφτεί μόνο και μόνο επειδή έχετε έκζεμα. Μπορείτε να κάνετε κάποιες μικρές αλλαγές στη ζωή σας για να ελέγξει το έκζεμα σας. Οι παραπάνω συμβουλές μπορεί να μειώσει και να θεραπεύσει το έκζεμα σας.