Μπορεί να είναι δύσκολο να περάσει από τον καρκίνο, αν είστε ο ένας διαγνωστεί ή ένα αγαπημένο τους πρόσωπο. Υπάρχουν διάφορες πηγές, και αυτό το άρθρο μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε την ασθένεια καλύτερα, τι κάνει, και πώς μπορείτε να το διαχειριστείτε.

Ο καρκίνος είναι μια προσπαθεί δοκιμασία για ένα άτομο και την οικογένειά του. Μια ευρεία ποικιλία τύπων θεραπείας υπάρχουν και ορισμένες μορφές καρκίνου μπορεί ακόμη να θεραπευτεί, και γι ‘αυτό είναι σημαντικό να υπάρχει καλή ιατρική συμβουλή.

Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο, και ο καρκίνος του δέρματος είναι ένα κοινό μορφή καρκίνου. Δύο βασικά εργαλεία για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τη συνεχή φράγμα των ακτίνων UV είναι ένα καπέλο και υψηλής SPF αντηλιακό.

Πάρα πολύ έκθεση στον ήλιο μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο, ιδιαίτερα καρκίνο του δέρματος. Για την πρόληψη του καρκίνου, χρησιμοποιήστε άφθονο αντιηλιακό και φορούν καπέλο εάν ξέρετε ότι θα είναι στον ήλιο για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Καρκίνος ασθενείς που καπνίζουν θα πρέπει να δεσμευτούν να κόψετε το συντομότερο δυνατόν. Υπάρχουν μερικοί πάσχοντες από καρκίνο οι οποίοι δεν κόψει το κάπνισμα, δεδομένου ότι είναι της νοοτροπίας ότι πλέον δεν έχει σημασία τώρα που είναι ήδη άρρωστοι. Συνεχίζοντας να εισαχθεί στο σώμα των καρκινογόνων ουσιών που βρέθηκαν στα τσιγάρα, θα είναι λιγότερο πιθανό να ανακάμψει πλήρως.

Αν είχατε μόνο ένα καρκίνο διαγνώσεις πέσει επάνω σας, θα πρέπει να ρίξει τα τσιγάρα. Μερικοί ασθενείς με καρκίνο λόγο λανθασμένα ότι δεν υπάρχει κανένα σημείο στην εγκατάλειψη δεδομένου ότι είναι ήδη άρρωστος. Οι καρκινογόνες ουσίες που περιέχονται στα τσιγάρα θα μπορούσε να μειώσει την πιθανότητα του σώματός τους που αναρρώνουν από καρκίνο.

Πολλοί άνθρωποι αγνοούν ή να βασίζονται σε ξεπερασμένες πληροφορίες σχετικά με τον καρκίνο. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να πιστεύουν ότι ο καρκίνος είναι μεταδοτική και ότι δεν θα μπορούσε να έχει την ικανότητα να λειτουργεί πια. Προσπαθήστε να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς.

Να επιτρέπεται κάποιος διαγνωστεί με καρκίνο να επικοινωνούν ελεύθερα τα συναισθήματά τους. Μπορεί να είναι ένα δύσκολο πράγμα που κάνει κατά καιρούς, αλλά ο φίλος σας ή μέλος της οικογένειας πρέπει να έχουν την ευκαιρία να εκφράσουν τα συναισθήματά τους. Μην διακόψετε ή να μοιραστείτε τις απόψεις σας. Αντ ‘αυτού, κάνει τη συνομιλία για αυτά.

Παρακολουθήστε τα λαχανικά και τα φρούτα που αγοράζετε, καθώς θα μπορούσαν να έχουν μολυνθεί. Ψεκάζονται επανειλημμένα με φυτοφάρμακα κατά τη διάρκεια της παραγωγικής διαδικασίας, και οι δύο, ενώ στον τομέα, και να εγκλωβιστούμε για τη ναυτιλία. Για να αποτρέψετε την κατανάλωση των παρασιτοκτόνων, αναζητήστε προϊόντα που χρησιμοποιούν λιγότερα φυτοφάρμακα, και φροντίστε να πλένετε το παράγουν σε νερό με ένα ήπιο σαπούνι.

Ένα από τα πολλά οφέλη της τακτικής σωματικής δραστηριότητας είναι η μείωση του κινδύνου του καρκίνου του παχέος εντέρου . Όσοι ασκούν συνήθως είναι πιο πιθανό να είναι καλύτερη τακτοποίηση, να διατηρήσουν ένα υγιές βάρος, και να αποφύγει τις ασθένειες – όπως ο διαβήτης – που μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο. Κάνετε ό, τι μπορείτε για να κρατήσει το επίπεδο δραστηριότητάς σας επάνω.

Quit

καπνίζοντες

Πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν παλιούς μύθους για τον καρκίνο. Μπορούν να φοβούνται ότι η ασθένεια σας είναι κάτι που είναι μεταδοτική, ή ότι δεν μπορείτε πλέον να εκτελέσει την εργασία σας στο χώρο εργασίας. Σιγουρευτείτε ότι είναι ανοιχτή και ειλικρινής.

Όταν σταματήσετε το κάπνισμα, θα μειώσει τον κίνδυνο της εμφύσημα και καρκίνο του πνεύμονα, και μπορείτε επίσης να μειώσει τον κίνδυνο για καρκίνο του παχέος εντέρου. Ο καπνός του τσιγάρου έχει καρκινογόνες ουσίες που παίρνουν μέσα στο παχύ έντερο, και μπορούν επίσης να κάνουν πολυπόδων του παχέος εντέρου πολύ μεγαλύτερες. Αυτά είναι μερικά μόνο από τους λόγους που θα πρέπει να σταματήσουν το κάπνισμα.

Αν το αγαπημένο σας πρόσωπο έχει καρκίνο, προσπαθήστε να πάτε σε όσες ιατρικά ραντεβού μαζί τους όσο το δυνατόν. Έχοντας κάποιος μαζί σας ότι είναι ξεκάθαροι είναι ευεργετική για την παροχή βοήθειας με τις ερωτήσεις που θέλετε γιατρό απαντήσεις.

Ενσωματώνοντας την άσκηση στη ζωή σας είναι πολύ σημαντική για την κοπή τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου κατά περίπου 40 τοις εκατό. Να πάρει αρκετή άσκηση σας επιτρέπει να χάσετε βάρος, και την αποφυγή ασθενειών που μπορεί να αυξήσει τους κινδύνους σας να πάρει καρκίνου όπως ο διαβήτης. Τακτικές προπονήσεις θα πρέπει να αποτελέσει προτεραιότητα στη ζωή σας.

Μην φοβάστε να αισθάνονται λίγο ταλαιπωρία αν χρειαστεί να πάρετε το στήθος σας ελέγχονται για καρκίνο. Απλά θυμηθείτε, είναι μόνο προσωρινή, θα είναι πολύ γρήγορα. Αν και η διαλογή μπορεί να είναι λίγο εκφοβιστικό, θα είναι καλά αξίζει αυτό το διάστημα, εάν εντοπίσει τον καρκίνο νωρίς, εξοικονομώντας το στήθος και τη ζωή σας.

Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι ένα ψάρι, όπως ο άγριος σολομός είναι υγιές για αυτούς . Σολομός έχει επίσης χαμηλή περιεκτικότητα σε υδράργυρο και είναι γεμάτο από ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ορισμένων μορφών καρκίνου. Μπορείτε να την καταπολέμηση των καρκινικών κυττάρων μέσα στο σώμα σας από την κατοχή άγριου σολομού μια-δυο φορές την εβδομάδα.

Οι καπνιστές θα πρέπει να σταματήσουν το κάπνισμα τσιγάρων. Το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του πνεύμονα, εμφύσημα και ακόμη και τον καρκίνο του παχέος εντέρου. Το κάπνισμα επιτρέπει καρκινογόνα να μεταφερθεί στο κόλον προκαλούν καρκίνο και αυξάνοντας το μέγεθος των τυχόν πολυπόδων του παχέος εντέρου. Αυτός είναι ένας από τους πολλούς λόγους που θα πρέπει να σταματήσουν το κάπνισμα για το καλό.

Εάν έχετε διαγνωσθεί με καρκίνο, θα έχετε την ευκαιρία να πρέπει να μάθουν πώς να δεχτεί κάποια κρύα, σκληρά γεγονότα τώρα, έτσι ώστε να don ‘ t πρέπει να μάθουν γι ‘αυτούς το σκληρό τρόπο κάτω από το δρόμο. Ετοιμάστε τον εαυτό σας τώρα για την καταπολέμηση τον καλό αγώνα.

Δεν έχει σημασία η κατάστασή σας, ο καρκίνος είναι δύσκολο να διαχειριστεί. Η ίδια η λέξη είναι αρκετή για να προκαλέσει δυσφορία και το άγχος, όπως ο καρκίνος είναι μία από τις κύριες αιτίες θανάτου σε όλο το έθνος. Ξεκινήστε από την κατανόηση και την εφαρμογή τις συμβουλές σε αυτό το άρθρο και στη συνέχεια να συνεχίσει μάθησης σας με άλλες πληροφορίες εμπειρογνωμόνων διαθέσιμες στο διαδίκτυο.

Η κατάθλιψη έχει σημαντικές επιπτώσεις στο ανοσοποιητικό σας σύστημα και μειώνει την ικανότητά σας για την καταπολέμηση της νόσου. Μπορούν να εγκαταλείψουν εντελώς.