Η πρακτική της αγελαδινό γάλα για τα παιδιά μας και συνεχίζει να το πιείτε μέσω ενηλικίωση λαμβάνεται τόσο δεδομένο σε αυτή τη χώρα που πολλοί πιστεύουν ότι είναι μια καθολική έννοια. Όχι μόνο αυτό, αλλά εγώ θα το στοίχημα υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός από τους λαούς που αναλαμβάνουν αυτό έχει σε εξέλιξη από την εποχή του Αδάμ και της Εύας. Αυτές οι ιδέες δεν θα μπορούσε να απέχει περισσότερο από την αλήθεια. Σε όλη την ιστορία και τους πολιτισμούς, τα ανθρώπινα βρέφη έλαβαν απαραίτητη φαγητά τους από τη δική τους μητέρα μητρικό γάλα όπως και κάθε άλλο είδος της βρεφικής θηλαστικά. Εάν μια μητέρα δεν μπορούσε να τροφοδοτήσει τη δική μωρό της για κάποιο λόγο, το μωρό μεταφέρθηκε σε άλλο μητέρα, μια «υγρή νοσοκόμα,» για τη διατροφή. Ανάλογα με τον πολιτισμό, το παιδί απογαλακτισμό κάποια στιγμή μεταξύ των ηλικιών των δύο και τέσσερα. Αυτό ήταν το τέλος του πόσιμου milk.North και της Νότιας Αμερικής Ινδιάνοι δεν είχαν ζώα γάλα. Οι πρώτοι άποικοι της Αμερικής είχε μικρή χρήση για το γάλα. Στην πραγματικότητα, τα πρώτα ζώα που δεν έφεραν πάνω μέχρι το 1624, και τέθηκαν επί το πλείστον για τα δέρματα και meat.History έχει καταγραφεί ότι το 1793 ένα άτομο που ονομάστηκε Underwood ήταν ο πρώτος για να τροφοδοτήσει το αγελαδινό γάλα σε ένα βρέφος. Το ίδιο το γεγονός ότι κάποιος έκανε ένα ρεκόρ αυτό δείχνει πόσο σπάνια και τα νέα η ιδέα ήταν εκείνη την εποχή. Από τότε, η Αμερική και το μεγαλύτερο μέρος της Ευρώπης έχει κάνει η αγελάδα θετή μητέρα μας και να προωθούνται η πρακτική του δεν τον απογαλακτισμό τους baby.This μπορεί να είναι μεγάλη για τη βιομηχανία γαλακτοκομικών προϊόντων, αλλά και για το άτομο αυτό είναι μια σημαντική αιτία για πολλά ανεξήγητα πόνους στο στομάχι. Οι λέξεις «με δυσανεξία στη λακτόζη» ρίχνονται γύρω από μια παρτίδα αυτές τις μέρες, αλλά οι άνθρωποι μπορούν να έχουν αυτό το πρόβλημα και να μην το γνωρίζουν. Μερικές φορές παίρνει διαγνωστεί ως IBS (σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου). Το γεγονός είναι, αν είστε πάνω από την ηλικία των τεσσάρων, οι πιθανότητες είναι υψηλές έχετε κάποιο ποσό intolerance.Babies παράγει ένα ένζυμο που ονομάζεται λακτάση, η οποία είναι απαραίτητη για την πέψη της λακτόζης, ή σάκχαρο του γάλακτος, η οποία είναι παρούσα στο γάλα της μητέρας τους (αγελαδινό γάλα είναι φορτωμένο με αυτό, πάρα πολύ). Μετά την ηλικία των τεσσάρων, τα έντερα συνήθως επιβραδύνει την παραγωγή της λακτάσης και για πολλούς ανθρώπους να σταματήσουν εντελώς κάνοντας το ένζυμο συνολικά, έτσι ώστε δεν μπορούν πλέον να αφομοιώσει τη λακτόζη. Χωρίς το ένζυμο, όταν το γάλα εισέρχεται στο έντερο, ζυμώνεται η λακτόζη. Αυτό προκαλεί φούσκωμα, κράμπες, φυσικό αέριο και ακόμη diarrhea.If πάσχετε οποιαδήποτε από αυτές τις συνθήκες μετά το φαγητό ένα ψημένο στη σχάρα σάντουιτς με τυρί ή πίνοντας ένα milkshake, θα μπορούσε να λείπει το ένζυμο λακτάση και μπορεί να θέλουν να εξετάσεις τις επιλογές σας. Τα δισκία λακτάσης είναι διαθέσιμα, αν θέλετε να συνεχίσετε το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα διατροφή σας και υπάρχουν τα γαλακτοκομικά προϊόντα που κατασκευάζονται που είναι μη-λακτόζη. Στη συνέχεια, βέβαια, υπάρχει η επιλογή που έκανα. γάλα σόγιας είναι μια μεγάλη εναλλακτική λύση. Είναι χωρίς λακτόζη και μια καλή πηγή ασβεστίου.