Υγιεινή διατροφή Μαΐου Κόψτε καρκίνο του παχέος εντέρου Κίνδυνος


διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, γαλακτοκομικά με χαμηλά λιπαρά και ψάρια σχετίζεται με λιγότερα καρκίνο του παχέος εντέρου «Αντί να επικεντρώνεται σε ένα μόνο τρόφιμα, θρεπτικά συστατικά, ή άλλες διαιτητικές συστατικό, να επικεντρωθούν στην κατανάλωση μιας συνολικής φυτικά βασισμένη διατροφή που δίνει έμφαση στα φρούτα, τα λαχανικά, τα δημητριακά ολικής αλέσεως, ξηρούς καρπούς, σπόρους, και το φυτικό έλαιο», λέει.

Το σχέδιο διατροφή συσχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του στη μελέτη της περιλαμβάνονται μεγαλύτερη πρόσληψη κόκκινου και επεξεργασμένου κρέατος, των πουλερικών, τα τηγανητά και το λευκό πατάτες, υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα, γλυκά, αλμυρά σνακ, το βούτυρο, μαγιονέζα, σάλτσα, πίτσα, και επεξεργασμένα δημητριακά .

You must be logged into post a comment.