Όταν βιώνουν την ακμή, μπορεί συχνά να αισθάνονται σαν τίποτα που δεν μπορεί να βοηθήσει. Ακριβές κρέμες και θεραπείες υπόσχονται μια γρήγορη θεραπεία, λοσιόν και άλλες θεραπείες μπορεί να λειτουργήσει σε σύντομο χρονικό διάστημα, θα εξακολουθούν να υποφέρουν με λίγα σε καμία βελτίωση.

Οι άνθρωποι που πάσχουν από ακμή θέλουν να σκάσει τα σπυράκια τους. Αν απλά πρέπει να το κάνετε αυτό, φροντίστε να πλένετε καλά τα χέρια και τα νύχια σας, προκειμένου να αποφευχθεί η μόλυνση των πόρων σας με βακτήρια.

Μια σημαντική μέθοδος για την προστασία κατά της ακμής, δεν είναι να πάρει στο δέρμα σας. Βρεθώ σπυράκια σας μπορεί να οδηγήσει σε εξάπλωση των βακτηρίων να εξαπλωθεί και σε άλλες περιοχές του προσώπου σας. Μπορείτε, επίσης, λαμβάνοντας τον κίνδυνο αφήνοντας μια ουλή.

Αν διαπιστώσετε ότι αντιμετωπίζετε breakouts γύρω από το στόμα, να δούμε οδοντιατρικές θεραπείες σας. Προϊόντα λεύκανσης δοντιών μπορεί να προκαλέσει προβλήματα ακμής. Το δέρμα γύρω από το στόμα σας είναι ευαίσθητο και επιρρεπή σε breakouts.

Οι ακραίες θερμοκρασίες μπορεί να προκαλέσουν ακμή breakouts σας have.You θα ιδρώνουν περισσότερο όταν οι θερμοκρασίες παίρνουν υψηλές. Ο ιδρώτας μπορεί να φράξει τους πόρους και να ερεθίσουν το δέρμα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει την ακμή. Ο κρύος καιρός μπορεί να υποσκάψει την υγρασία από το δέρμα σας και να δημιουργήσετε ερεθισμό. Και οι δύο αυτές καταστάσεις είναι επιζήμια για το δέρμα σας.

Τα βότανα που βρίσκονται στο χαμομήλι είναι μεγάλη βοτανική θεραπεία της ακμής.

Σκόρδο θα απαλλαγούμε από τις τοξίνες στο σώμα σας και να βοηθήσει το νέο δέρμα αυξάνεται. Μπορείτε να βελτιώσετε την ακμή σας απλώνοντας το σκόρδο στη διατροφή σας μέσω σκόρδο αλάτι ή η λήψη συμπληρωμάτων σκόρδου.

Αν μπορείτε, να πάτε για κολύμπι τακτικά για χάρη της ακμής σας. Κολύμβηση παρέχει άσκηση για να χαλαρώσετε και να αναπτύξουν την ακμή σας. Χλωρίου από την πισίνα μπορεί να μειώσει την ακμή

Κάποιος πρέπει να αποφεύγετε να αγγίζετε το πρόσωπό σας με τα χέρια σας όλη την ημέρα.? αυτό ισχύει και για τη χρήση τα δάχτυλά σας για να αποσπάσουν ένα σπυράκι. Αν κάποιος μειώνει πόσο αγγίζουν το πρόσωπό τους, θα αποφευχθεί η μεταφορά βακτηρίων από τα χέρια σας στο πρόσωπό σας και να μειώσει την παραγωγή πετρελαίου. Βρεθώ σπυράκια μπορεί να οδηγήσει σε λοιμώξεις γι ‘αυτό είναι καλύτερο να αποφευχθεί αυτό, καθώς και.

Αν κάνετε μια πολλή άσκηση, φροντίστε να καθαρίσετε το πρόσωπό σας συχνά. Εάν δεν μπορείτε να καθαρίσετε το πρόσωπό σας εύκολα, όταν δεν είστε στο σπίτι, θα πρέπει να φέρουν μαντηλάκια μαζί σας εν κινήσει. Με αυτό τον τρόπο μπορείτε να καθαρίσετε τις ακαθαρσίες και τα βακτήρια. Δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ένα νέο καθαριστικό κάθε πρωί και όχι με τη χρήση μαντηλάκια.

Το άγχος και η ένταση μπορεί να έχει αρκετά αντίκτυπο στην ακμή σας. Πάρτε το χρόνο για τον εαυτό σας και να συλλέξει τις σκέψεις σας. Όταν κάνετε πράγματα που αγαπάτε να κάνετε, θα είναι η μείωση ενεργά το άγχος και θα ισορροπήσει τις ορμόνες σας, η οποία είναι συνήθως η αιτία της acne.Smoking και πίνοντας καφέ μπορεί επίσης να επιδεινώσει το δέρμα σας.

Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μια ψεγάδι ραβδί για να καλύψει τυχόν ατέλειες που εμφανίζονται στο πρόσωπό σας. Αυτό το προϊόν είναι εύκολο στη χρήση και σας επιτρέπει να εντοπίσει τις περιοχές που θέλετε να αποκρύψετε. Blemish μπαστούνια τείνουν να μην καλύπτουν τόσο βαριά όσο concealer? θα αφήσει το δέρμα σας να αναπνέει και να θεραπεύσει πιο φυσικά.

Σιγουρευτείτε για να κρατήσει ενυδατωμένο καθημερινά με το πόσιμο νερό σε τακτά χρονικά διαστήματα κάθε μέρα. Προτείνεται ότι οι περισσότεροι άνθρωποι πρέπει να πίνουν μεταξύ έξι και οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα. Αυτά μπορεί να φράξει τους πόρους σας, η οποία θα προκαλέσει την ακμή.

Θεραπείες

Spot είναι το καλύτερο στοίχημα για τους μικρούς breakouts. Αυτό δίνει το φάρμακο μόνο στο σημείο που χρειάζεται θα επηρεαστεί. Ψάξτε για θεραπείες που περιέχουν συστατικά όπως το θείο, υπεροξείδιο του βενζολίου ή sulfur.You μπορεί επίσης να ψάξετε στο διαδίκτυο για άλλες φυσικές θεραπείες σε απευθείας σύνδεση.