Ερώτηση του

Η Γεια σας και πάλι,

Η Καλά του όντας μια στιγμή δεδομένου ότι ταχυδρομηθεί u τελευταία. Έχω perservering με γυμναστήριο τρεις φορές την εβδομάδα και pilates φορά. Ive είχε ένα ζευγάρι από λίγο niggles αλλά γενικά όλα έχει βελτιωθεί πολύ καλά.

Η εργάζομαι τα πόδια μου σε μερικά από τα μηχανήματα αντίστασης στο γυμναστήριο, ώστε dont ξέρει αν αυτό έχει να κάνει με την πλάτη προβλήματα μου ή με άσκηση στο γυμναστήριο, αλλά σήμερα έχω βιώσει λίγο πόνους τύπου σπασμό στο δεξί μου πόδι, όπως εγώ με τα πόδια. Φαίνεται να είναι γύρω από την περιοχή τετρακέφαλου, έξω πλευρά του άνω πόδι μου. Συνέβη μια-δυο εβδομάδες πριν από μερικές φορές σε μια μέρα, αλλά ήταν μια χαρά από τότε, αν και σήμερα το κάνει πολύ περισσότερο, έτσι i dont όπως το περπάτημα. Αυτό doesnt το κάνουμε καθόλου όταν κάθομαι κάτω. Δεν βασανιστικό, αλλά αυτό isnt ευχάριστο ως ένα ξαφνικό πόνο τύπο twangey και εγώ ανησυχώ γι ‘αυτό χειροτερεύει. Οποιεσδήποτε ιδέες τι θα μπορούσε να είναι; Ι dont θέλουν να σταματήσουν να χρησιμοποιούν τα μηχανήματα αντίστασης στο γυμναστήριο και θέλω να χτίσουν τα πόδια μου επάνω καθώς είναι πολύ λεπτή.

Η Ένα τελευταίο πράγμα, ενώ εγώ σας ταχυδρομική anwyay. Από πηγαίνω στο γυμναστήριο και χρησιμοποιώντας βάρη κλπ έχω παρατηρήσει όλο και περισσότερο ότι κάνω κλικ σε συνδέσμους όπως κάνω ορισμένες κινήσεις. Του αρκετά ανησυχητικό να em όπως αυτό isnt φυσιολογικό. Ξέρω ότι μου έχουν πει είμαι ελαφρώς hypermobile αλλά είναι όλα αυτά τα κλικ είναι ένα κακό πράγμα;

Η Χάρη

Η Nicola

Η ————————-

Παρακολούθηση Προς

Ερώτηση –

είναι πολύ ενδιαφέρον το γεγονός ότι το u που αναφέρονται στο λαιμό μου και για μια εβδομάδα και ένα μισό πριν από το χαμηλό αριστερό πόνο στην πλάτη ξεκίνησε τράβηξα ένα μυ του λαιμού αρκετά άσχημα (στην αριστερή νομίζω) Θα μπορούσε αυτό να είναι η ρίζα της probs μου; Αν ναι, πώς μπορεί αυτό να καθοριστεί;

Η έχω πει χειροπράκτη μου γι ‘αυτό και είχαν προσαρμογές λαιμό, είπα επίσης ειδικός πίσω μου που φάνηκε να την απορρίψει!

Η Ανησυχώ πολύ για το πρόβλημα και μην μου θέλουν να συνεχίσουν να έρχονται πίσω και να πάρει χειρότερα. Οποιαδήποτε συμβουλή u μπορεί να μου δώσει θα είναι ευγνώμονες. Είμαι μόνο 27 και η σκέψη του έχει αυτό για πάντα δεν είναι ωραίο σε όλα !!

Η έχω κακή στάση του σώματος ξέρω αυτό. Έχω την τάση να κολλήσει κοιλιά μου έξω και είχα δύο μωρά σε 19 περίοδο, έτσι μπορούσα αυτό είναι μέρος της prob; Είμαι φυσικά πολύ λεπτή, έτσι δεν έχουν ποτέ πραγματικά τον κόπο με την άσκηση πριν από τώρα, αν και στο mo είμαι φοβισμένος να πάω incase i κλειδώσετε και πάλι από κοινού μου!

Η Nicola

Η ————————-

Παρακολούθηση Προς

Ερώτηση –

έχω δει μια χειροπράκτη τώρα για λίγες mths και μερικά χαμηλά αριστερά τον πόνο στην πλάτη που ξεκίνησε τον περασμένο Νοέμβριο. Είχα τώρα μια μαγνητική τομογραφία της οσφυϊκής περιοχής και το λαιμό, αλλά όλοι οι δίσκοι μου φαινόταν εντάξει και φάνηκε να είναι κανένα probs εκεί. Μου είπαν από ειδικό πλάτη μου για την άσκηση και αυτό ήταν! Λοιπόν αυτό είναι από μερικές εβδομάδες τώρα και σε πρώτη σκέφτηκα τα πράγματα βελτιώνονται, αλλά άρχισα να αισθάνομαι πολύ σφιχτά στην κάτω αριστερή πλευρά μου από την πλάτη μου γύρω από τη Δευτέρα και πήρε τους χειρότερα από τότε. Δεν ξέρω είναι κάτω του προς την άσκηση, σβουρίζω είναι όργανα γυμναστικής και pilates, αλλά εγώ didnt νομίζω ότι ήταν το παρακάνετε. Πήγα στο γυμναστήριο για τελευταία φορά στις Παρ και η στενότητα άρχισαν Τρ σωστά. Ήθελα να ελεγχθεί, έτσι πήγε στο χειροπράκτη σήμερα και είπε είχα μια κλειδωμένη από κοινού στον τομέα αυτό. Ανησυχώ γι ‘αυτό και γι’ αυτό το κλείδωμα. θα συμβαίνει πάντα; Το άλλο πράγμα που με ανησύχησε είναι ρώτησα αν wud έχουν το ίδιο διορθωθεί αν εγώ hadnt ήταν να δει στην οποία είπε όχι! Τι γίνεται με τους ανθρώπους που dont δείτε χειροπράκτες ή εκείνους που επίκλιση την πολυτέλεια να! Είναι αυτό σωστό ότι wudnt έχεις καλύτερα;

Η Εξακολουθώ να έχω τη στεγανότητα και την τρυφερότητα εκεί έπειτα από όσα βλέπουμε σήμερα της. Είναι αυτό σωστό πάρα

Η ευχαριστώ τόσο πολύ για να ακούτε

Απάντηση –

κλειδαριές ισχίο σας, λόγω των νεύρων παρεμβολές που προκαλεί τους μυς που αποδίδουν γύρω από αυτό να είναι σε σπασμό. μπορείτε να περιμένετε ότι αν η αιτία (που είναι στο λαιμό σας) παραμένει χωρίς διόρθωση, ότι αυτή θα είναι μια συνεχής και επιδείνωση πρόβλημα, μαζί με άλλα συμπτώματα που παράγονται από το ίδιο σχέδιο παρέμβασης που επηρεάζει το ισχίο σας. (Αυτό απαντά επίσης σε ερωτήσεις 3-5).

Απάντηση –

είναι η ρίζα των προβλημάτων σας. λαιμό σας πρέπει να προσεκτικά και με ακρίβεια προσαρμόζεται σε ένα συγκεκριμένο τρόπο. γι ‘αυτό θα σας συνιστούσαμε να αναζητήσει ένα χειροπράκτη ΟΑΥ ΜΕΘΟΔΟΣ. εγώ θα δεχτεί καμία υποκατάστατα. Δεν θεωρώ τη γνώμη οποιουδήποτε λεγόμενη «πίσω ειδικού» καμία αξία μέχρι τη στιγμή που θα αποδεικνύει την ικανότητά του να διορθώσει την αιτία του προβλήματος. μέχρι να γίνει αυτό, εγώ θα τείνουν να θεωρούν την ειδικότητά τους για να είναι μια λέξη επτά γράμμα που αρχίζει με f.

Η

Απάντηση

Η υγεία είναι αδύνατο όταν νεύρο παρεμβολή είναι παρούσα, δεν έχει σημασία πόσο πολύ την άσκηση σας. να πάρει και κρατώντας το λαιμό σας στην προσαρμογή, ως εκ τούτου, θα πρέπει να είναι προτεραιότητα νούμερο ένα. τα περισσότερα προβλήματα υγείας οι επιπτώσεις της δεν διαμένουν χωρίς νεύρο παρεμβολές.