Σπυράκια στο μέτωπο είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο. Μπορούν να προκληθεί οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων πιτυρίδα, υπερδραστήρια σμηγματογόνων αδένων, λιπαρά μαλλιά, κλπ αυτό το άρθρο θα σας δώσει μερικές θεραπείες και συμβουλές που θα σας βοηθήσουν στην αντιμετώπιση αποτελεσματικά τα σπυράκια.

Το μέτωπο είναι ένα μέρος της το περιβόητο Τ-ζώνη και είναι πολύ επιρρεπείς σε σπυράκια. Το Τ-ζώνη είναι η περιοχή στο πρόσωπο, που αποτελείται από το μέτωπο, τη μύτη, το πηγούνι και. Αυτή η ζώνη έχει σμηγματογόνων αδένων που εκκρίνουν σμήγμα, μέσα από τους πόρους. Όταν αυτό το σμήγμα παράγεται σε περίσσεια, αυτό οδηγεί σε φραγμένους πόρους. Οι φραγμένους πόρους οδηγήσει σε περαιτέρω ανάπτυξη των βακτηρίων και έτσι σχηματίζουν τα σπυράκια. Εκτός από τους σμηγματογόνους αδένες, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που προκαλούν τα σπυράκια στο μέτωπο, που κυμαίνονται από πιτυρίδας στο τριχωτό της κεφαλής σας για λιπαρά μαλλιά.

Η ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του εμμηνορροϊκού κύκλου μπορεί να είναι παράγοντες που συντελούν στην πρόκληση breakouts. Εκτός από αυτά, το άγχος, το κάπνισμα, η χρήση ναρκωτικών, η υπερβολική πρόσληψη καφεΐνης, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, η υπερβολική κατανάλωση γλυκών, συμπληρώματα διατροφής, το κρέας, τα λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα, η ανεπαρκής κατανάλωση νερού, υπολείμματα μακιγιάζ, προϊόντα για τα μαλλιά, τις συνήθειες ύπνου, κ.λπ. μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό των zits και εξογκώματα στο πρόσωπο. Πιστεύεται επίσης ότι φορώντας καπέλα, σκούφους, και τα κράνη μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη του μετώπου ακμή

Η Υπάρχουν διάφορες θεραπείες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να απαλλαγούμε από σπυράκια στο μέτωπο.? μερικά από αυτά που αναφέρονται παρακάτω.

Η Καθαρίστε και ατμού

Ξεκινήστε τη μέρα σας με μία διαδικασία καθαρισμού. Χρησιμοποιήστε ένα καλής ποιότητας καθαριστικό, το εφαρμόσετε στο πρόσωπό σας με τη βοήθεια του ένα κομμάτι βαμβάκι για πέντε λεπτά σε κυκλική κατευθύνσεις. Συνεχίστε μέχρι να καθαρίσει εντελώς το δέρμα.

Η συνέχεια, ατμό το πρόσωπό σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μεγάλη λεκάνη, γεμάτη με ζεστό νερό για το σκοπό αυτό. Ατμού είναι ο καλύτερος τρόπος για να ανοίξετε φραγμένους πόρους σας. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε ένα απαλό scrub για το δέρμα σας και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Τελειώστε με γραφίτη ή αντισηπτικό λοσιόν, έτσι ώστε οι πόροι να μην παραμένουν ανοικτά. Ζεστό νερό ανοίγει τους πόρους, ενώ το κρύο νερό, πάγο, γραφίτη, στυπτικές και αντισηπτικές λοσιόν βοηθούν στο κλείσιμο των πόρων. Θυμηθείτε, θα πρέπει να ακολουθήσετε αυτή τη διαδικασία δύο φορές την ημέρα

Η

Συμβουλή:. Καρύδα νερό μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως τονωτικό, όπως κάνει το δέρμα απαλό και εύπλαστο

πλένετε τα μαλλιά σας

Όπως. προαναφέρθηκε, τα σπυράκια στο μέτωπο είναι, πολλές φορές, που προκαλούνται λόγω της πιτυρίδας ή λιπαρά μαλλιά. Γι ‘αυτό, βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει ένα καλό αντι-σαμπουάν πιτυρίδα. Πλύνετε τα μαλλιά σας με αυτό, μία φορά την εβδομάδα για να κρατήσει την πιτυρίαση στον κόλπο. Επιλέξουν ένα σαμπουάν που περιέχει κετοκοναζόλη, η οποία είναι ένα αντιμυκητιασικό φάρμακο και λειτουργεί καλύτερα στη θεραπεία της πιτυρίδας.

Η Όποτε εφαρμόσει το πετρέλαιο για τα μαλλιά σας, δέστε τα πίσω ή να φορέσει μια κορδέλα για να το κρατήσει από την πτώση στο μέτωπό σας. Μην αφήνετε το τριχωτό της κεφαλής σας παραμένουν λιπαρό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Χρησιμοποιήστε ένα καλό διευκρινιστική σαμπουάν για να πάρει squeaky-καθαρή μαλλιά

Η

Συμβουλή:.. Πετσέτα στεγνώνετε τα μαλλιά σας, όπως πιστολάκι για τα μαλλιά είναι σκληρή στο τριχωτό της κεφαλής σας και να αυξήσετε την πιτυρίδα

Γη Φούλερ

γη Fuller είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για τη θεραπεία σπυράκια. Μπορείτε να κάνετε μια μάσκα προσώπου με την ανάμειξή του με νερό. Στη συνέχεια, εφαρμόστε ένα παχύ στρώμα στην πάσχουσα περιοχή. Μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες τριαντάφυλλο νερό ή γάλα σε αυτήν την πάστα

Η

Συμβουλή:.. Προσθέστε μερικά σκέλη του κρόκου στην πάστα για μια λαμπερή επιδερμίδα

Sandalwood Επικόλληση

Πάρτε μια κομμάτι του σανταλόξυλου και να βραχεί. Στη συνέχεια, τρίψτε σε ένα απλό, καθαρό πέτρα για να κάνει μια πάστα. Χρησιμοποιήστε αυτήν την πάστα για να μειωθεί το ξεμπλοκάρισμα στο μέτωπο. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε ροδόνερο ή χυμό αγγούρι σε αυτήν την πάστα. Για μια λαμπερή επιδερμίδα, χρησιμοποιήστε 2 κουταλάκια του γλυκού σκόνη σανταλόξυλου, 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και ½ κουταλάκι του γλυκού σκόνη κουρκούμη και να κάνουμε μια πάστα για την πληγείσα περιοχή. Αυτό θα δώσει μια νέα ματιά στο πρόσωπό σας, όταν χρησιμοποιείται τακτικά

Η

Συμβουλή:.. Προσθέστε μερικές σταγόνες από το γάλα σε αυτό το πάστα, αν έχετε ξηρό δέρμα

χυμό λεμονιού

Εφαρμόστε χυμό λεμονιού με ένα κομμάτι βαμβάκι τακτικά στο μέτωπο για να πάρει ένα σαφέστερο δέρμα. Θα αντιμετωπίζουν επίσης τα σήματα που έχουν απομείνει στον απόηχο μιας ξεμπλοκάρισμα. Μπορείτε να αναμίξετε το χυμό λεμονιού με ροδόνερο, σε περίπτωση που έχετε ένα ευαίσθητο δέρμα, για τη θεραπεία των σπυράκια

Η

Συμβουλή:. Όπως χυμό λεμονιού είναι όξινο, καθώς και ξήρανση για το δέρμα, ίσως προτιμάτε να προσθέστε μια κουταλιά μέλι σε αυτό πριν από την εφαρμογή στο πρόσωπό σας.

Μικτή Φρούτα επικόλληση

Φρούτα έχουν αντιοξειδωτικά σε αυτά που βοηθούν στη μείωση ουλές και ακμή. Μπορείτε να πλύνετε μόνο τους καρπούς καλά και κάνετε μια κόλλα με τη βοήθεια ενός μπλέντερ. Εφαρμόστε τα πολτοποιημένα φρούτα στο πρόσωπό σας και κρατήστε το για 20-30 λεπτά. Μόλις στεγνώσει, μπορείτε να το ξεπλύνετε με κρύο νερό

Η

Συμβουλή:. Χρησιμοποιήστε πορτοκάλι, σταφύλι, μήλο, και ντομάτα για καλύτερα αποτελέσματα

Tea Tree Oil

μερικές σταγόνες. έλαιο τεϊόδεντρου μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε οποιαδήποτε μάσκα προσώπου. Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού είναι γνωστό για τις αντιβακτηριδιακές και καλλυντικές ιδιότητες. Πρόκειται για ένα καλύτερο υποκατάστατο από το υπεροξείδιο του βενζολίου, ένα δημοφιλές φάρμακο ακμής, με σημαντικά λιγότερες παρενέργειες. Το μόνο μειονέκτημα είναι ότι αυτό το πετρέλαιο θαύμα είναι σχετικά λιγότερο αποτελεσματική από ό, τι άλλο πρότυπο φάρμακα ακμής, όπως το υπεροξείδιο του βενζολίου

Η

Συμβουλή:. Προσθέστε μια σταγόνα πετρελαίου δέντρων τσαγιού σε μια μπατονέτα και τρίψτε απαλά πάνω από τα σπυράκια μία ή δύο φορές την εβδομάδα.

μερικές συμβουλές

να πίνετε τουλάχιστον 8-10 ποτήρια νερό την ημέρα.

θα πρέπει να αποφεύγεται λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα.

να τρώτε φρέσκα φρούτα όπως τα μήλα, μπανάνες, πορτοκάλια, ανανάδες, τα μούρα, κλπ σε τακτική βάση.

μια καλή διατροφή πρέπει να ακολουθηθεί, για να κρατήσει το μυαλό και το σώμα υγιές.

η τακτική άσκηση είναι ένας μούστος.

θα πρέπει να τακτοποιηθεί συνήθειες ύπνου.

διαμεσολάβηση, άλλες τεχνικές χαλάρωσης γιόγκα και να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων του στρες, που με τη σειρά του βοηθά στη μείωση της ακμής.

το κάπνισμα θα πρέπει να είναι αποφεύγεται. Επίσης, θα πρέπει επίσης να μειωθεί η κατανάλωση αλκοόλ.

Σιγουρευτείτε για να μειώσει την πρόσληψη των καφεϊνούχων ποτών, όπως η σόδα, το τσάι, ο καφές, κλπ

Η Λάβετε υπόψη σας ότι δεν πρέπει να αγγίζει κανένα σπυράκι ή ποπ. Στις περισσότερες περιπτώσεις, over-the-counter φάρμακα και θεραπείες συνήθως βοηθά στη θεραπεία του ξεμπλοκάρισμα. Ωστόσο, εάν το πρόβλημα παραμένει, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο

Αποποίηση

:.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο για τις ειδικές ιατρικές συμβουλές

.