ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Πολλές φορές οι άνθρωποι με την ακμή έχουν την τάση να σκάσει τα σπυράκια στο πρόσωπό τους. Εάν αποφασίσετε να τους ποπ, φροντίστε να πλένετε καλά τα χέρια και τα νύχια σας, προκειμένου να αποφευχθεί η μόλυνση των πόρων σας με βακτήρια.

Πολλοί άνθρωποι γίνονται απογοητευμένοι με συνεχή μάχη τους με την ακμή. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να πάρετε το χρόνο να μάθουν μερικές γρήγορες και εύκολες συμβουλές. Εξετάστε αυτές τις συμβουλές, και να εφαρμόσει αυτά που χρειάζεστε στη ζωή σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Κατανάλωση σε πολύ κρέας και τα γαλακτοκομικά θα κάνει την ακμή σας χειρότερη. Να κάνει αυτό θα σας βοηθήσει, γιατί τα γαλακτοκομικά και τα προϊόντα κρέατος μπορεί να περιέχουν επιβλαβείς ορμόνες που παράγουν αρνητικά αποτελέσματα στο δέρμα σας.

Αντισταθείτε σε κάθε πειρασμό να σκάσει τα σπυράκια σας ή το μηδέν περιοχές σπυράκια που έχουν πληγεί. Χρησιμοποιήστε μια θεραπευτική αγωγή με κρέμα αντ ‘αυτού. Picking σε σπυράκια σας καθιστά πιο πιθανό ότι θα συμβεί μόλυνση και ουλές. Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δυσχρωμιών στο δέρμα σας που μπορεί να χρειαστούν χρόνια για να εξαφανιστούν.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ακραίες θερμοκρασίες, είτε ζεστό ή κρύο, μπορούν να προκαλέσουν ακμή. Όταν είναι ζεστό έξω, το σώμα σας θα ιδρώνουν περισσότερο.

Προσπαθήστε να αποφύγετε τη χρήση λεύκανση δοντιών αντικείμενα. Αν έχετε συχνά την ακμή κοντά στο στόμα σας, δείτε ποια προϊόντα θα ισχύει για το στόμα ή τα δόντια σας. Μερικές από τις ταινίες λεύκανσης, στοματικές πλύσεις και οδοντόκρεμες λεύκανσης μπορεί να προκαλέσει τα σπυράκια. Το δέρμα σας γύρω από το στόμα είναι πιο ευαίσθητα από άλλα δέρμα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Προσπαθήστε να μην φορούν μακιγιάζ για ένα χρονικό διάστημα ή να πάτε με βάση το νερό μακιγιάζ για να βοηθήσει την ακμή. Μπορείτε να μπείτε στον πειρασμό να καλύψει την ακμή με make-up, αλλά φράζει τους πόρους σας.

Γνωρίζετε ότι η υπερβολική ζέστη και το κρύο μπορεί να αυξήσει την εμφάνιση της ακμής breakouts; Όταν είναι ζεστό έξω, το σώμα σας θα ιδρώνουν περισσότερο. Εφίδρωση μπορεί να φράξουν τους πόρους και θα μπορούσε να προκαλέσει σημαντικό ερεθισμό. Μόνιμη ιδρώτα μπορεί να προκαλέσει ακμή. Όταν ο καιρός είναι δροσερός, το δέρμα σας μπορεί να στεγνώσει. Ούτε είναι προτιμότερη.

Κάντε ό, τι μπορείτε για να αποφύγετε καταστάσεις υψηλού στρες. Το στρες δεν οδηγεί απαραίτητα σε ακμή, αλλά μπορεί να επιδεινώσει μια ήδη προχωρημένη περίπτωση σπυράκια.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ροφήματα με καφεΐνη μπορεί να βλάψει το δέρμα σας και να προκαλέσει την ακμή. Μπορεί να έχετε λιγότερες ακμή breakouts αν προσπαθήσετε να αποφύγετε πηγές καφεΐνης στη διατροφή σας.

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, ο ελεύθερος χρόνος στον ήλιο μπορεί να βοηθήσει να καθαρίσει την ακμή σας. Η έκθεση στον ήλιο προκαλεί βλάβη στα κύτταρα και στεγνώνει το δέρμα. Όταν ξεκινάτε για πρώτη φορά την έκθεση του δέρματός σας στον ήλιο, μπορεί να ξεσπάσει, γιατί το λάδι θα πρέπει να κινείται προς την επιφάνεια. Μέσα σε μια εβδομάδα ή δύο, όμως, το δέρμα σας θα προσαρμοστεί στις νέες συνθήκες και να ξεσπάσει λιγότερο.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Εναλλαγή από τα φύλλα και τις περιπτώσεις σας συχνά θα βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση του δέρματός σας. Όταν κοιμάστε Αυτά τα έλαια μεταφορά σε φύλλα σας και μαξιλαροθήκες.

Σχεδόν όλοι, εκτός από το πραγματικά ευλογημένος, έχει υποστεί τα βασανιστήρια και την αμηχανία των σπυράκια κατά τη διάρκεια κάποιας φάσης της ζωής τους. Προσπαθώντας να βρει μια θεραπεία ή θεραπεία που λειτουργεί μπορεί να είναι χρονοβόρα και ματαιώνοντας. Σε αυτό το άρθρο, έχουμε να σας παρέχεται με κάποια επαγγελματικά προτεινόμενες λύσεις που μπορεί να σας απαλλάξει από τα προβλήματα ακμής σας για τα καλά. Ραβδί με αυτές τις συμβουλές, και θα έχετε λαμπερό, καθαρό δέρμα.