Όταν έχετε διαβήτη, μία από τις μεγαλύτερες ανησυχίες θα έχετε είναι κρατώντας τα πόδια και τα πόδια σας – τα ίδια τα δύο πράγματα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να πάρει γύρω – υγιή. Αφροαμερικανοί με διαβήτη είναι πολύ πιο πιθανό να χρειαστεί να υποβληθεί σε ακρωτηριασμό. Αυτό το πρόβλημα προκαλείται από διαβητική περιφερική νευροπάθεια (DPN), μια κατάσταση των νεύρων που προκαλεί κνησμό πόνο ή την απώλεια της αίσθησης στα πόδια και τα πόδια σας. Και ακριβώς για να σας δώσει μια αίσθηση του πόσο κοινό DPN είναι, το 60 τοις εκατό των διαβητικών αναμένεται να παρουσιάσουν την ασθένεια σε κάποιο σημείο στη ζωή τους.

Ένα άτομο με DPN δεν θα είναι σε θέση να πει εάν ντους τους ή νερό μπανιέρα ήταν πολύ ζεστό ή αν είχαν ένα αντικείμενο κολλήσει στο παπούτσι τους ολόκληρη την ημέρα, που τους καθιστά πιο επιρρεπείς σε τραυματισμούς. Μαζί με DPN, ο διαβήτης είναι ένας από τους παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο για περιφερική αρτηριακή νόσο (PAD), μια στένωση των περιφερικών αρτηριών στα πόδια, το στομάχι, τα χέρια και το κεφάλι – συνήθως στις αρτηρίες των ποδιών. Σύμφωνα με την American Heart Association, PAD είναι παρόμοια με στεφανιαία νόσο (CAD)

Άλλοι παράγοντες κινδύνου PAD περιλαμβάνουν:.

Η

Εάν καπνίζετε, έχετε ένα ιδιαίτερα υψηλό κίνδυνο για PAD.

Οι άνθρωποι με υψηλή αρτηριακή πίεση ή υψηλή χοληστερόλη είναι σε κίνδυνο για PAD.

αυξάνει τον κίνδυνο με την ηλικία.

Η

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της PAD συμμετοχή τα κάτω άκρα κράμπες, πόνο ή κούραση στα πόδια ή ισχίου μύες, ενώ το περπάτημα ή το ανέβασμα σκάλας. Συνήθως, αυτός ο πόνος πηγαίνει μακριά με την ανάπαυση και επιστρέφει όταν περπατάτε πάλι.

Αν έχετε DPN και περιφερική αρτηριακή νόσο (PAD) αυτές οι τραυματισμοί θα χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να επουλωθούν και στην κορυφή του ότι , δεν επουλώνονται πολύ καλά. Με PAD (έλλειψη ροής του αίματος προς τα άκρα σας λόγω της στενής αρτηρίες), ένας απλός τραυματισμός μπορεί να εξελιχθεί σε μια μόλυνση και αυτό είναι το τελευταίο πράγμα που θέλετε να συμβεί.

Μια σειρά από άλλα προβλήματα μπορεί να προκύψουν λόγω PAD , συμπεριλαμβανομένου του πόνου στα πόδια, αποχρωματισμένες πόδια (μπλε χρώμα) και γάγγραινα.

Ευτυχώς όμως, PAD μπορεί να αντιμετωπιστεί με φαρμακευτική αγωγή, μαζί με μερικές απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής. Αυτό σημαίνει διακοπή του καπνίσματος, διατήρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας σταθερή, τακτική άσκηση και τρώει υγιεινά τρόφιμα χαμηλά σε κορεσμένα λίπη και χοληστερόλη.

Αν χειρότερο έρχεται στο χειρότερο, η αγγειοπλαστική (μη χειρουργική διαδικασία) μπορεί να γίνει για να διευρύνει εκείνους στενό αρτηριών και να αυξήσει τη ροή του αίματος στα άκρα.

Όταν έχετε διαβήτη, τότε θα πρέπει να γνωρίζετε πόσο σημαντικό είναι να έχουν ανοιχτή και ειλικρινή επικοινωνία με το γιατρό σας. Έτσι, αν υποψιάζεστε ότι μπορεί να έχετε DPN ή /και PAD, να προγραμματίσετε μια συνάντηση με το γιατρό σας το συντομότερο δυνατόν.