Ερώτηση

Η Γεια σου, είμαι 27 και ταιριάζει. Έτσι κι αλλιώς … έπαιζα σκουός χθες το βράδυ και

ήμουν μια χαρά, όταν ξύπνησα από το κρεβάτι το πρωί ήμουν μια χαρά, αλλά μετά θ

ντυμένος εαυτό μου έσκυψε για να πάρει το παπούτσι μου και ένιωσα μια απότομη

πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης περιοχή μου μόλις πάνω κάτω μου. είναι πραγματικά επώδυνο

τώρα. Ποια είναι η γνώμη σας, πρέπει να πάω και να δείτε ένα γιατρό

Πολλές ευχαριστίες

Η

Απάντηση

Η Μπράιαν,

Η Ευχαριστώ για την ερώτηση. Τι πρέπει να γίνει διάκριση είναι αν αυτό είναι ένα μυϊκό πόνο ή πόνο στις αρθρώσεις. Εάν είναι ένα μυϊκό πόνο, τότε ο μυς θα είναι σφιχτά και θα είναι προσφορά για να πιέσει σε διάφορα σημεία σε όλο τον μυ. Μπορεί να χρειαστεί κάποιος για να σας βοηθήσει με πίεση και σπρώχνει γύρω από την περιοχή.

Η Αν είναι πόνος στις αρθρώσεις, πιθανότατα η ιερολαγόνιας άρθρωσης σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να είναι προσφορά στην αφή, αλλά συνήθως θα βλάψει χειρότερα σε ορισμένες κινήσεις. Αν σταθεί όρθια και να άρει ένα γόνατο ως εάν τρέχει στη θέση του και στη συνέχεια το βάζουμε κάτω πάλι και έχετε πόνο, τότε είναι η κοινή SI. Αν βρίσκεστε στο στομάχι σας και σηκώστε το πόδι ευθεία πίσω από το πάτωμα και αυτό προκαλεί πόνο, τότε θα είναι η από κοινού. Αν σταθεί και λυγίστε προς τα πίσω και να έχουν τον πόνο, είναι η από κοινού.

Η Αν είναι μυϊκός πόνος, συστήνω πάγο και κάποιο είδος παυσίπονο για λίγες μέρες. Αν ο πόνος επιμένει τελευταίες 3 ημέρες, δείτε ένα γιατρό. Αν είναι ο πόνος στην άρθρωση, τότε δείτε ένα χειροπράκτη σήμερα και συνήθως, αν το πιάσει αρκετά γρήγορα, μόλις μερικές απλές θεραπείες θα φροντίσει για αυτό.

Η Ελπίζω ότι αυτό βοηθά.

Ο Δρ. Boss