Όπως και οι άνδρες, οι γυναίκες θα αισθάνονται συνήθως μια πίεση ή σφίξιμο στο στήθος τους, όταν βιώνουν μια καρδιακή προσβολή. Αλλά οι γυναίκες συχνά βιώνουν μερικά από τα άλλα, λιγότερο γνωστά συμπτώματα της καρδιακής προσβολής, και στην πραγματικότητα είναι πιο πιθανό να πεθάνουν από καρδιακή προσβολή από ό, τι οι άνδρες, λόγω λανθασμένης διάγνωσης ή να καθυστερήσει τη θεραπεία. Εξαιτίας αυτού, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποια συμπτώματα να κοιτάξει έξω για αν είστε γυναίκα. Αν νομίζετε ότι έχετε υποστεί καρδιακή προσβολή, καλέστε το 911 για βοήθεια αμέσως.

Βήματα

Μέθοδος 1Identifying τα συμπτώματα

1Take γνώση οποιουδήποτε δυσφορία στο στήθος ή την πλάτη.

One από τα κύρια συμπτώματα της καρδιακής προσβολής είναι ένα αίσθημα βάρους, σφίξιμο, συμπίεση, ή πίεση στο στήθος ή πάνω μέρος της πλάτης. Αυτό πόνος δεν μπορεί να είναι ξαφνική ή σοβαρή. Μπορεί να διαρκέσει για λίγα λεπτά, στη συνέχεια να πάει μακριά και να έρθει πίσω. [1]

Μερικοί άνθρωποι μπερδεύουν τον πόνο καρδιακή προσβολή για την καούρα ή δυσπεψία. Αν αυτός ο πόνος δεν ξεκινήσει αμέσως μετά το φαγητό, αν δεν έχουν συνήθως την καούρα, ή αν συνοδεύεται από ναυτία (αίσθημα σαν να πρόκειται να κάνει εμετό), θα πρέπει να επισκεφτείτε το δωμάτιο έκτακτης ανάγκης. [2]

2Identify οποιαδήποτε δυσφορία στο πάνω μέρος του σώματος σας.

Οι γυναίκες που πάσχουν από καρδιακή προσβολή μπορεί να εμφανίσουν οξύ πόνο που μοιάζει με πονόδοντο ή πόνο στο αυτί στο σαγόνι, το λαιμό, τον ώμο ή στην πλάτη. Αυτός ο πόνος συμβαίνει επειδή τα νεύρα προμηθεύουν αυτές τις περιοχές είναι επίσης προμηθεύουν την καρδιά. [3] Αυτός ο πόνος μπορεί να έρθει και να πάει για μια στιγμή προτού να γίνει πιο έντονη. Μπορεί ακόμη να είναι τόσο έντονη ώστε να σας ξυπνά κατά τη διάρκεια της νύχτας. [4]

Αυτοί οι πόνοι μπορεί να γίνει αισθητό σε κάθε θέση με τη μία, ή σε ορισμένες μόνο από τις θέσεις που αναφέρονται.

Οι γυναίκες συχνά δεν αισθάνονται πόνο στο χέρι ή τον ώμο τους άνδρες τους συχνά αναφέρουν, όταν έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή.

Η

3Look για οποιαδήποτε ζάλη ή /και λιποθυμία.

Αν ξαφνικά αισθανθείτε λιποθυμίας, η καρδιά σας δεν μπορεί να πάρει το αίμα που χρειάζεται. Αν δύσπνοια ή ένα κρύο ιδρώτα συνοδεύει τη ζάλη (αίσθηση σαν το δωμάτιο περιστρέφεται) ή ζαλάδα (αίσθημα όπως ίσως λιποθυμίας), θα μπορούσε να έχει μια καρδιακή προσβολή. Μειωμένη ροή αίματος στον εγκέφαλο προκαλεί αυτά τα συμπτώματα. [5]

4Notice δύσπνοια.

Εάν αισθάνεστε ασθμαίνων ξαφνικά, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι από καρδιακή προσβολή. Αίσθημα ασθμαίνων μέσα που νιώθεις σαν να μην μπορεί να πιάσει την αναπνοή σας. Εάν αισθάνεστε δυσκολία στην αναπνοή, δοκιμάστε να αναπνέει μέσα από σφιγμένα χείλη (σαν να πρόκειται να σφυρίξει). Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λιγότερη ενέργεια όταν αναπνέετε με αυτόν τον τρόπο. Αυτή η μέθοδος αναπνοής μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αισθάνεστε πιο χαλαροί και να μειώσει την «λαχάνιασμα» συναίσθημα. [6]

Όταν έχετε μια καρδιακή προσβολή, την πίεση του αίματος στους πνεύμονες και την καρδιά αύξηση, ενώ η λειτουργία άντλησης της καρδιάς μειώνεται.

η 5Watch για τυχόν συμπτώματα από το γαστρεντερικό, όπως ναυτία, δυσπεψία και έμετο.

γαστρεντερικά συμπτώματα είναι πιο κοινά συμπτώματα της καρδιακής προσβολής για τις γυναίκες από ό, τι για τους άνδρες. Τα συμπτώματα αυτά συχνά παραβλέπεται από τις γυναίκες ως αποτέλεσμα του στρες ή της γρίπης. [7] Είναι το αποτέλεσμα της κακής κυκλοφορίας και και η έλλειψη οξυγόνου στο αίμα. Τα συναισθήματα της ναυτίας και της δυσπεψίας μπορεί να διαρκέσει για μια στιγμή. [8]

6Consider αν είχατε δυσκολία να πιάσει την αναπνοή σας μετά το ξύπνημα. Παρουσιαστεί

Η αποφρακτική άπνοια ύπνου, όταν οι μαλακοί ιστοί στο στόμα, όπως η γλώσσας και του λαιμού, μπλοκάρουν την άνω αεραγωγού. [9]

η διάγνωση της άπνοιας ύπνου σημαίνει ότι θα σταματήσει να αναπνέει για τουλάχιστον 10 δευτερόλεπτα επανειλημμένα, ενώ κοιμάται. Αυτή η διακοπή της διαδικασίας της αναπνοής μειώνει τη ροή του αίματος από την καρδιά.

Έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Γέιλ δείχνει ότι η άπνοια του ύπνου αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου ή έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή κατά 30 τοις εκατό (σε διάστημα πέντε ετών) . [10] Εάν ξυπνάτε και δεν μπορεί να πιάσει την αναπνοή σας, θα μπορούσατε να έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή.

Η

7Think για το αν είστε αίσθημα άγχους.

εφίδρωση, δύσπνοια και ταχυκαρδία (ταχυκαρδία) συμβαίνουν συχνά με άγχος. Αυτά τα συμπτώματα είναι επίσης κοινά με καρδιακή προσβολή. Αν ξαφνικά αισθανθείτε ανήσυχοι (ανήσυχα), αυτό θα μπορούσε να είναι τα νεύρα σας αντιδρούν στην υπερπροσπάθεια της καρδιάς σας. [11] Το άγχος μπορεί επίσης να προκαλέσει αϋπνία για μερικές γυναίκες. [12]

8Look για την αδυναμία και κόπωση.

αν και η κόπωση είναι ένα κοινό σύμπτωμα πολλών καταστάσεων, συμπεριλαμβανομένης μια κουραστική εβδομάδα στο χώρο εργασίας, η κόπωση μπορεί επίσης να προκληθεί από μια μειωμένη ροή του αίματος στον εγκέφαλό σας. Εάν έχετε δυσκολία να ολοκληρώσει καθημερινές εργασίες σας, γιατί θα πρέπει να σταματήσετε και να ξεκουραστείτε (περισσότερο από το συνηθισμένο), το αίμα δεν μπορεί να άντληση μέσω του σώματός σας σε τακτά ρυθμό του, και μπορεί να δείχνουν ότι είστε σε κίνδυνο για καρδιακή προσβολή. Μερικές γυναίκες αναφέρουν επίσης μια αίσθηση βάρους στα πόδια τους κατά τις εβδομάδες ή μήνες που προηγήθηκαν σε καρδιακή προσβολή. [13]

Η

Μέθοδος 2Understand τη σημασία του εντοπισμού Συμπτώματα

1Know ότι οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να πεθάνουν από καρδιακή προσβολή.

οι γυναίκες που έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή είναι πιο πιθανό να πεθάνουν ως αποτέλεσμα της καθυστερημένης θεραπείας ή λανθασμένη διάγνωση. Αν νομίζετε ότι έχετε υποστεί καρδιακή προσβολή, βεβαιωθείτε ότι έχετε το πω έτσι όταν καλείτε 911. Αυτό θα βοηθήσει να διασφαλιστεί ότι ο γιατρός σας θα εξετάσει το ενδεχόμενο καρδιακής προσβολής, ακόμη και αν τα συμπτώματά σας δεν είναι τυπικά συμπτώματα καρδιακής προσβολής. [14]

μην καθυστερείτε τη θεραπεία αν νομίζετε ότι μπορεί να έχει μια καρδιακή προσβολή ή που έχουν προβλήματα με την καρδιά.

η

2Recognize η διαφορά μεταξύ καρδιακή προσβολή και πανικού επίθεση.

μια κρίση πανικού συνήθως συμβαίνει λόγω της μια αγχωτική κατάσταση. Τι προκαλεί πραγματικά ένα άτομο να υποφέρει με διαταραχή πανικού είναι άγνωστη? Ωστόσο, αυτή η κατάσταση τείνει να τρέξει στις οικογένειες. Οι γυναίκες και τα άτομα στη δεκαετία του ’20 ή του ’30 τους διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για υποφέρουν κρίσεις πανικού. Τα συμπτώματα που συνήθως βιώνουν κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης πανικού, αλλά δεν είναι κοινές κατά τη διάρκεια μιας καρδιακής προσβολής περιλαμβάνουν [15]:

Έντονη τρόμου

ιδρωμένες παλάμες

ερύθημα προσώπου

Ρίγη

Μυϊκοί σπασμοί

Αίσθηση σαν να πρέπει να ξεφύγουν

Ο φόβος της «τρελός»

Εξάψεις

πρόβλημα στην κατάποση, ή ένα σφίξιμο στο λαιμό σας

Πονοκέφαλος

Τα συμπτώματα αυτά μπορεί να καταλήξει μέσα σε πέντε λεπτά, ή μπορεί να κορυφωθεί μετά από 20 λεπτά.

η 3Seek ιατρική βοήθεια εάν παρουσιάσετε συμπτώματα του πανικού, αλλά είχε στο παρελθόν καρδιακή προσβολή.

Αν κάποιος που έχει ήδη βιώσει μια καρδιακή προσβολή έχει οποιοδήποτε από τα συμπτώματα που αναφέρονται ανωτέρω, θα πρέπει να επισκεφθούν το τμήμα επειγόντων περιστατικών. Ένα άτομο που έχει διαγνωστεί με διαταραχή πανικού και ανησυχεί για να υποστεί μια καρδιακή προσβολή θα πρέπει να ζητήσουν καρδιακής αξιολόγησης. [16]

Η