ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μπορεί να φαίνεται δελεαστικό να το πράξει, αλλά δεν πάρει στα σπυράκια σας ή πηγαίνετε σε μια έξαλλη συμπεριφορά σπυράκι-popping! Χρησιμοποιήστε μία από τις πολλές θεραπείες ακμής που είναι διαθέσιμες. Ο κίνδυνος μόλυνσης ακμής σας διασπορά ή σχηματίζουν ουλές είναι πολύ μεγαλύτερη αν επιλέξετε σε αυτό και ποπ whiteheads.

Είναι κοινό για τους ανθρώπους να θέλουν σαφές δέρμα, χωρίς ακμή. Υγιές δέρμα μπορεί να βελτιώσει δραματικά την εμφάνισή σας και τη στάση σας. Τα σπυράκια δεν είναι μόνο μια θλίψη για τους εφήβους? μπορεί να επηρεάσει άτομα όλων των ηλικιών. Αν θέλετε σαφές, υγιές δέρμα, θα πρέπει να έχετε μια ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας. Υπάρχουν πολλές συμβουλές σπυράκια σε αυτό το άρθρο που μπορεί να σας βοηθήσει.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μην χρησιμοποιείτε προϊόντα λεύκανσης δοντιών. Εάν αντιμετωπίζετε συχνές breakouts κοντά στο στόμα σας, η κατάσταση μπορεί να σχετίζεται με τα προϊόντα που χρησιμοποιούνται στα δόντια σας.

Πολλοί που υποφέρουν με ακμή κηλίδες σκάσει τα ελαίου πόρους. Εάν είναι επώδυνο ή εξαιρετικά ενοχλητική και αισθάνεστε ότι πρέπει να τους ποπ, τότε τουλάχιστον να πλένουν τα χέρια και τα νύχια σας καλά εκ των προτέρων για να αποφευχθούν τυχόν επιπλέον βακτηρίων να πάρει μέσα στους πόρους. Pop υπεύθυνα και θα πρέπει να δείτε μια μείωση στη σοβαρότητα των zits σας σε κανέναν χρόνο.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Οι ακραίες θερμοκρασίες μπορεί να προκαλέσουν ακμή να επιδεινώνεται. Όταν κάνει ζέστη έξω, το σώμα σας θα ιδρώνουν γενικά περισσότερο.

Μην δίνετε σε πειρασμό. Αποφύγετε να πάρει στα σπυράκια. Αντιμετωπίστε τους με ένα φαρμακούχων κρέμα αντ ‘αυτού. Επιλέγοντας στο δέρμα, μπορείτε να εισαγάγει τα βακτήρια από τα χέρια σας στην ανοιχτή πληγή. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μόλυνση και ουλές. Θα μπορούσατε επίσης να πάρετε ουλές ή αποχρωματισμό.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Η καφεΐνη είναι γνωστό ότι τόσο στεγνώσει το δέρμα και να προκαλέσει μια αύξηση στο άγχος, που οδηγεί σε περισσότερη ακμή. Πίνοντας λιγότερη καφεΐνη θα κάνει το δέρμα σας πιο υγιή.

Δεν πρέπει ποτέ να πάρει σε μια βλάβη σπυράκια. Όταν σκάσει ένα σπυράκι, μπορείτε να προκαλέσει την εξάπλωση των βακτηρίων, και ότι θα οδηγήσει σε κηλίδες. Με συνέπεια να πάρει σε ένα ψεγάδι μπορεί να οδηγήσει σε ουλές.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Να απαλλαγούμε από το δέρμα σας από την ακμή, περνούν περισσότερο χρόνο πορεύεται σε ακτίνες του ήλιου. Αυτή τη φορά στον ήλιο βοηθά το ξηρό δέρμα σας.

breakouts Zits είναι επίσης προκαλούνται από ακραία ζεστά και κρύα συνθήκες, έτσι ώστε να γνωρίζουν ότι όταν ταξιδεύουν εκτός. Όταν κάνει ζέστη έξω, το σώμα σας θα ιδρώνουν γενικά περισσότερο. τους πόρους σας μπορεί να φράξει όταν ιδρώνετε. Το τελικό αποτέλεσμα μπορεί να είναι ένα ξέσπασμα της ακμής. Ο κρύος καιρός θα κάνει το δέρμα σας ξηρό. Ούτε πράγμα είναι επιθυμητή.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Σκόρδο λειτουργεί ως φυσικό αντιοξειδωτικό και μπορεί να βοηθήσει να καθαρίσει την ακμή σας. Είναι καθαρίζει τις τοξίνες που υπάρχουν στο σώμα και ανοίγει το δρόμο για την ανάπτυξη νέων δέρματος.

Προσπαθήστε να μείνετε μακριά από το μακιγιάζ για να βελτιώσει την ακμή σας, ή να χρησιμοποιήσετε ένα μακιγιάζ που είναι με βάση το νερό. Είναι δελεαστικό να θέσει μακιγιάζ για να καλύψει τα σπυράκια, αλλά θα φράξει μόνο τους πόρους σας και να κάνει την κατάσταση χειρότερη. Εάν σταματήσετε να φοράει μακιγιάζ για λίγες μέρες, θα καθαρίσει τους πόρους σας και το δέρμα σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μια μεγάλη βιταμίνη να ληφθούν για την πρόληψη της ακμής είναι ο ψευδάργυρος. Ο ψευδάργυρος βοηθά να μειωθεί η ποσότητα των ελεύθερων ριζών που σχηματίζονται κάτω από το δέρμα σας.

Όπως αναφέρεται στην αρχή αυτού του άρθρου, η ακμή επηρεάζει ανθρώπους όλων των ηλικιών. Για την άψογη, άψογη επιδερμίδα, είναι απαραίτητο να υπάρχει ένα αποτελεσματικό σχέδιο φροντίδας του δέρματος στη θέση του.