Για χρόνια οι γυναίκες έχουν αγωνιστεί με τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και οι προκλήσεις της γήρανσης παίρνει στο σώμα τους. Υπήρξε κάποια κάλυψη από τα ΜΜΕ σχετικά με το πώς έχουν μετατραπεί οι πίνακες ή σε αυτήν την περίπτωση, ενδεχομένως ίσες μεταξύ των δύο φύλων. Οι άνδρες άρχισαν τα συμπτώματα της manopause που έμοιαζε με αυτές της εμμηνόπαυσης πριν από πολλά χρόνια με τους γιατρούς τους, που χλεύαζε τα συμπτώματα κατά την πρώτη αναφορά, αλλά έχουν συνειδητοποιήσει δεδομένου ότι είναι manopause μια πραγματική κατάσταση. Έτσι, τι είναι manopause και γιατί είναι τόσο σημαντικό τώρα; Manopause έχει ονομαστεί τον όρο για να περιγράψει αυτό που ορισμένοι θεωρούν ως ανδρική εμμηνόπαυση. Ο επιστημονικός όρος για manopause είναι ανδρόπαυση. Η λέξη ανδρόπαυση σχηματίζεται από το συνδυασμό δύο ελληνικές λέξεις – Άντρο σημαίνει αρσενικό και παύση σημαίνει στάση. Ανδρόπαυση είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει χαμηλή τεστοστερόνη ή ανδρική εμμηνόπαυση. Ξεκινά με ορμονικές, φυσιολογικές και χημικές αλλαγές που συμβαίνουν σε άνδρες μεταξύ των ηλικιών 40 και 55. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να συμβεί το νωρίτερο 35 ή τόσο αργά όσο 65. εκτιμά Η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) ότι τέσσερις έως πέντε εκατομμύρια Αμερικανούς άνδρες μπορεί να υποφέρουν από χαμηλή τεστοστερόνη, αλλά μόνο το 5 τοις εκατό από αυτά βρίσκονται στο στάδιο επεξεργασία τους αξιοσημείωτη διαφορά μεταξύ της εμμηνόπαυσης και manopause είναι η μείωση της τεστοστερόνης είναι σταδιακή, σε σύγκριση με τις γυναίκες, όπου η μείωση των οιστρογόνων είναι ξαφνική και παύει σε ένα θέμα χρόνου. Σε αντίθεση με γυναικεία εμμηνόπαυση, manopause μπορεί να διαρκέσει για χρόνια, λόγω της σταδιακής έναρξης της. Από την ηλικία των 50 ετών, το 10 τοις εκατό των ανδρών έχουν χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης και τα επίπεδα τεστοστερόνης τους θα μειωθεί κατά τη διάρκεια των πέντε ετών. Μέχρι την ηλικία των 70, περισσότερο από το ήμισυ των ανδρών είναι η τεστοστερόνη deficient.In πραγματικότητα, οι άνδρες χάνουν περίπου ένα έως δύο τοις εκατό της τεστοστερόνης τους κάθε χρόνο, αρχίζοντας από την ηλικία των 30. Μερικοί άνδρες υποφέρουν εξάψεις, επειδή τα επίπεδα τεστοστερόνης τους έχουν βυθιστεί τόσο χαμηλά . Οι γιατροί αναφέρουν ότι τα εκατομμύρια των Αμερικανών ανδρών υποφέρουν από τα συμπτώματα της manopause χωρίς ποτέ να το γνωρίζουν. Τα ακόλουθα συμπτώματα είναι κοινά σε manopause, αλλά συχνά απορριφθεί ως ένα κανονικό σημάδι της γήρανσης: απώλεια ενέργειας, κόπωση, εξάψεις και νυχτερινή εφίδρωση, πόνοι στις αρθρώσεις και δυσκαμψία στα χέρια, οι αλλαγές στην ανάπτυξη των μαλλιών και την ποιότητα του δέρματος, άγχος, απώλεια μνήμης , απώλεια της λίμπιντο, μυϊκή μάζα παρακμή, στυτική δυσλειτουργία, ευερεθιστότητα και εναλλαγές της διάθεσης, η έλλειψη ύπνου, αύξηση του σωματικού λίπους, μειωμένη μυϊκή μάζα και δύναμη, μειωμένη οστική πυκνότητα και την κατάθλιψη. Κάποια έρευνα δείχνει ακόμη ότι ένας αριθμός των ανδρών υποφέρουν από εξάψεις σαν εμμηνοπαυσιακές γυναίκες, αν το επίπεδο της τεστοστερόνης τους είναι ασυνήθιστα χαμηλή. Άλλες επιπλοκές που σχετίζονται με manopause περιλαμβάνουν αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου και της οστεοπόρωσης. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι τα επίπεδα της τεστοστερόνης και τα συμπτώματα αυτά δεν μπορεί να προβλέψει αν οι άνδρες θα ωφεληθούν από τη θεραπεία. Υπάρχουν πολλές καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν τα συμπτώματα που σχετίζονται με χαμηλή τεστοστερόνη. Για παράδειγμα, η κατάχρηση αλκοόλ, του θυρεοειδούς και άλλες ορμονικές διαταραχές, το ήπαρ και νεφρική νόσο, καρδιακή ανεπάρκεια και χρόνια πνευμονοπάθεια μπορούν να προκαλέσουν παρόμοια συμπτώματα. Η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει πολλά από αυτά τα συμπτώματα σε άνδρες που έχουν φυσιολογικά επίπεδα τεστοστερόνης. Οι άνδρες θα πρέπει να έχουν τακτικά το γιατρό τους μετρήσει τα επίπεδα τεστοστερόνης τους για να εξασφαλίσουν ότι δεν θα γίνει πάρα πολύ υψηλή, η οποία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο επικίνδυνων παρενεργειών όπως θρόμβους αίματος, καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο. Μία από τις διαθέσιμες θεραπείες για τους άνδρες είναι TRT (τεστοστερόνη θεραπεία αντικατάστασης). Οι πιο σημαντικές ανησυχίες σχετικά με TRT (το οποίο είναι διαθέσιμο μόνο συνταγή) είναι οι πιθανές επιπτώσεις στον προστάτη. Η αύξηση των επιπέδων της τεστοστερόνης μπορεί να οδηγήσει σε διόγκωση προστάτη και πιθανώς καρκίνο του προστάτη. Επιπλέον, εάν λαμβάνετε θεραπεία με TRT, οι άνδρες θα πρέπει να έχουν τακτική σωματική εξετάσεις και εξετάσεις αίματος για να παρακολουθεί για πιθανή ζημιά στο συκώτι, το αίμα και τον προστάτη τους. Η άπνοια του ύπνου έχει επίσης βρεθεί ότι είναι ένα δυνητικά απειλητική για τη ζωή παρενέργεια των θεραπειών TRT.Alternative για χαμηλή τεστοστερόνη προωθήσει προσπάθειες να εξισορροπηθούν τα επίπεδα ορμονών. Αυτό περιλαμβάνει για παράδειγμα, αυξημένη συμπληρώματα ασβεστίου βάρος που φέρουν ασκήσεις, απώλεια βάρους, μείωση του στρες, να τρώτε υγιεινά με μικρότερα γεύματα, λήψη, και η πιθανή χρήση της TRT. Λάβετε υπόψη σας ότι όλες οι ορμόνες έχουν παρενέργειες. Η συνειδητοποίηση είναι ότι η φύση μπορεί να έχει λόγο για τη μείωση σε ορισμένες από αυτές τις ορμόνες. Έτσι τι πρέπει να κάνετε εάν έχετε συμπτώματα που μπορεί να δείξει την ανεπάρκεια τεστοστερόνης; Αν είστε άνω των 50 ετών και να έχουν συμπτώματα, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Ο γιατρός θα πρέπει πρώτα να καθορίσει εάν τα συμπτώματα μπορεί να προκληθεί από άλλες συνθήκες. Αν όχι, ο γιατρός θα πρέπει να μετρούν τα επίπεδα στο αίμα της ολικής τεστοστερόνης. Οι δοκιμές θα πρέπει να γίνεται το πρωί, όταν τα επίπεδα τεστοστερόνης είναι το υψηλότερο, και επαναλαμβάνεται τουλάχιστον μία φορά για να εξασφαλίσει accuracy.Medical DisclaimerInformation σε αυτό το άρθρο είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν προορίζεται να λειτουργήσει ως υποκατάστατο για την ιατρική συμβουλή παρέχεται από έναν ειδικευμένο φορέα παροχής υγειονομικής περίθαλψης, ούτε υπάρχει κάποια πληροφορία για το θέμα αυτό προορίζεται για τη διάγνωση, τη θεραπεία, τη φροντίδα ή την πρόληψη τυχόν ασθένειες ή καταστάσεις. Είναι σημαντικό όταν χρησιμοποιούν τα βότανα και βιταμίνες για να δώσουν προσοχή στις απαντήσεις τους οργανισμούς μας και να θυμόμαστε ότι το φυσικό δεν σημαίνει ότι μπορούμε να πάρουμε μεγάλες ποσότητες μιας ουσίας χωρίς να σκεφτόμαστε παρενεργειών. Συνιστάται να λάβει συμβουλές από κάποιον που είναι εξοικειωμένος με βότανα και βιταμίνες για τις σωστές δοσολογίες.