Η ιλαρά είναι μια ιδιαίτερα μεταδοτική ιογενής νόσος που συνήθως προκαλεί ένα εξάνθημα σε όλο το σώμα και το αναπνευστικό φλεγμονή. Δεν υπάρχει θεραπεία για την ιλαρά, αλλά από την ανάπτυξη ενός εμβολίου κατά τη δεκαετία του 1960, έχει γίνει σχετικά εύκολο να αποφευχθεί. [1] Σε περίπτωση που η ιλαρά έχει αναλάβει με σύμβαση, το καλύτερο σχέδιο θεραπείας περιλαμβάνει την αφθονία του υπολοίπου και την προσοχή του εκπαιδευμένο ιατρικό προσωπικό. Είναι επίσης σοφό να τη θεραπεία των συμπτωμάτων, τα οποία μπορεί να περιλαμβάνουν υψηλό πυρετό, εξάνθημα και επίμονος βήχας, να κάνει την ανάκτηση ευκολότερη.

Βήματα

Μέθοδος 1Easing Συμπτώματα

1Contact ένα γιατρό αμέσως.

Από τη στιγμή που νομίζετε ότι εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε μπορεί να έχει ιλαρά (βλέπε: Πώς να διάγνωση ιλαρά), κλείστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας για να λαμβάνετε μια σωστή διάγνωση. Περιγράψτε τα συμπτώματά σας και προσπαθήστε να προγραμματίσετε το ραντεβού σας το συντομότερο δυνατόν. Ακολουθήστε τις οδηγίες που δίνονται από το γιατρό.

Αυτές θα περιλαμβάνουν σχεδόν πάντα μια σύσταση για να μείνει στο σπίτι και να αποφεύγετε την επαφή με άλλους ανθρώπους. Η ιλαρά είναι πολύ μεταδοτική, έτσι η απομόνωση είναι το κλειδί για την καταπολέμηση της εκδήλωσης. Κάντε κλικ εδώ για στρατηγικές καραντίνα.

Να γνωρίζετε ότι ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να ληφθούν ειδικές προφυλάξεις όταν έρχεστε στο γραφείο, σαν να φοράει μια μάσκα ή χρησιμοποιώντας ένα πίσω είσοδο, για να εμποδίσει την εξάπλωση της ιλαράς. [2 ]

το υπόλοιπο των οδηγιών σε αυτό το άρθρο δεν προορίζεται να αντικαταστήσει την καθοδήγηση του γιατρού ή έναν εκπαιδευμένο επαγγελματία ιατρό. Σε περίπτωση αμφιβολίας,

πάντα να αναβάλει τις συμβουλές

του γιατρού σας.

Η

2Bring τον πυρετό κάτω με εξωχρηματιστηριακή φάρμακο.

Ιλαρά συχνά συνοδεύεται με πυρετό που μπορεί να κορυφωθεί σε 104 ° F (40 ° C). [3] Χρησιμοποιήστε over the counter αναλγητικά (OTC) πόνου, όπως η ιβουπροφαίνη και η ακεταμινοφαίνη (παρακεταμόλη) για να βοηθήσει να κρατήσει τη θερμοκρασία σας σε ένα διαχειρίσιμο επίπεδο. Ακολουθήστε τις οδηγίες στο μπουκάλι για τη σωστή δοσολογία και το χρονοδιάγραμμα.

Ως πρόσθετο πλεονέκτημα, αυτά τα φάρμακα πόνου θα σας βοηθήσει επίσης να ανακουφίσει τους πόνους και τους πόνους που σχετίζονται με τον ιό της ιλαράς.

Σημείωση:.

μη δίνετε ασπιρίνη σε παιδιά λόγω του κινδύνου του συνδρόμου της θανατηφόρα Reyes », μια σπάνια πάθηση που μπορεί να προκαλέσει σοβαρές παθήσεις στο ήπαρ και τον εγκέφαλο [4]

η

3Rest.

Σχεδόν ο καθένας που παίρνει ιλαρά θα απαιτήσει την αφθονία του υπολοίπου για να ανακάμψει. Η ιλαρά είναι μια σοβαρή ιογενής λοίμωξη που παίρνει ένα μεγάλο μέρος της ενέργειας και των πόρων του σώματός σας να πολεμήσει. Στην κορυφή αυτής, τα συμπτώματα της ιλαράς μπορεί να σας αφήσει περισσότερο στραγγίζεται και κουρασμένοι από ό, τι θα κάνατε κανονικά. Να είστε βέβαιος να επιτρέψει την αφθονία του ύπνου και να περιορίσουν όλες τις σωματικές δραστηριότητες, ενώ είστε άρρωστοι.

Πολλές πηγές προτείνουμε μια εβδομάδα ή περισσότερο «χρόνος off» μετά το εξάνθημα πρώτο, ειδικά για τα παιδιά. [5]

η

4Keep τα φώτα χαμηλώνουν

το εξάνθημα του προσώπου που προκαλεί η ιλαρά μπορεί να προκαλέσει επιπεφυκίτιδα -. πάθηση που να συμπεριλαμβάνει φλεγμονή, υγρά μάτια [6] Αυτό μπορεί να κάνει τους ανθρώπους με ιλαρά ευαίσθητο στο φως. Χρησιμοποιήστε βαριές κουρτίνες στα παράθυρα και να κρατήσει το φωτισμό dim όταν πάσχουν από επιπεφυκίτιδα να διευκολύνει ερεθισμένα μάτια σας.

Αν και δεν θα είναι γενικά θέλουν να αφήσετε το σπίτι σας όταν έχετε ιλαρά, αν, για κάποιο λόγο, είστε αναγκάζονται να, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα ζευγάρι των αποχρώσεων για να προστατεύσετε τα μάτια σας.

η 5Keep τα μάτια καθαρά με ήπια μπατονέτες.

Όπως προαναφέρθηκε, η πάθηση των ματιών επιπεφυκίτιδα συχνά συνοδεύει την ιλαρά. Ένα από τα πιο εμφανή συμπτώματα της επιπεφυκίτιδας είναι μια αυξημένη παραγωγή με την απαλλαγή από τα μάτια. Αυτή η απαλλαγή μπορεί να προκαλέσει τα μάτια για να γίνει «κρούστα» ή ακόμα κολλημένοι διακοπής (ειδικά μετά από τον ύπνο.) Αφαιρέστε τη σκληρότητα από τα μάτια με εμβάπτιση ένα κομμάτι βαμβάκι με καθαρό, ζεστό νερό και το σκούπισμα από τη γωνία του ματιού προς τα έξω. Χρησιμοποιήστε ένα ξεχωριστό κομμάτι βαμβάκι για κάθε μάτι

Πατήστε το πολύ ήπια όταν καθαρίζετε τα μάτια σας -. Δεδομένου ότι τα μάτια σας είναι ήδη φλεγμονή, θα είναι εξαιρετικά ευαίσθητοι στον πόνο και βλάβες

Η.

6Run έναν υγραντήρα.

Υγραντήρες αυξήσει το ποσό της υγρασίας στον αέρα από την εξάτμιση του νερού για τη δημιουργία ατμού. Η εκτέλεση ενός υγραντήρα στο δωμάτιο μαζί σας, ενώ είστε άρρωστοι θα κρατήσει το υγρό αέρα, η οποία μπορεί να βοηθήσει να απαλύνει τον πονόλαιμο και βήχα που συνοδεύουν τον ιό της ιλαράς.

Αν ένας υγραντήρας δεν είναι διαθέσιμο, απλά τοποθετήστε ένα μεγάλο μπολ με νερό στο δωμάτιο για να αυξήσετε την υγρασία του περιβάλλοντος.

Σημειώστε ότι μερικές υγραντήρες σας επιτρέπουν να προσθέσετε ένα φαρμακούχων εισπνοής στην υδρατμούς. Αν υγραντήρα σας επιτρέπει να το κάνετε αυτό, επιλέξτε ένα αντιβηχικό, όπως Vick του.

Η 7Hydrate.

Όπως και πολλές ασθένειες, η ιλαρά στραγγίζει τροφοδοσίας του σώματός σας από την υγρασία γρηγορότερα από ό, τι κανονικά θα καταστρέφουν, ειδικά αν έχετε πυρετό. [7] για το λόγο αυτό, είναι πολύ σημαντικό να μείνετε καλά ενυδατωμένοι για να κρατήσει το σώμα είναι αρκετά ισχυρή ώστε να καταπολεμήσει τη μόλυνση μέχρι να αισθανθείτε καλύτερα. Κατά γενικό κανόνα, καθαρά υγρά, ιδιαίτερα καθαρό, καθαρό νερό, είναι καλύτερο για τα άρρωστα άτομα.

Η

Spread Μέθοδος 2Preventing της νόσου

1Get ένα εμβόλιο, αν δεν είχατε ένα.

Μέχρι στιγμής το πιο γρήγορος και εύκολος τρόπος για να αποφευχθεί η εξάπλωση της ιλαράς είναι για κάθε άτομο που μπορεί να πάρει με ασφάλεια το εμβόλιο MMR (ιλαράς, παρωτίτιδας και ερυθράς) για να το πράξουν. Το εμβόλιο MMR είναι 95-99% αποτελεσματικό στην πρόληψη της λοίμωξης και δίνει σχεδόν πάντα ασυλία για τη ζωή. [8] Οι υγιείς άνθρωποι είναι γενικά σε θέση να λάβει το εμβόλιο αφού είναι περίπου 15 μηνών, καθιστώντας τον εμβολιασμό ένα must για τις περισσότερες οικογένειες.

Όπως κάθε εμβόλιο, το εμβόλιο MMR μπορεί να έχει κάποιες παρενέργειες, αν και σοβαρές παρενέργειες από το εμβόλιο της ιλαράς είναι πολύ σπάνιες. Ο ίδιος ο ιός της ιλαράς είναι πολύ πιο επικίνδυνη από ό, τι οποιαδήποτε από αυτές τις παρενέργειες. Οι παρενέργειες περιλαμβάνουν: [9]

ήπιο πυρετό

Εξάνθημα

Διόγκωση των λεμφαδένων

πληγή ή δύσκαμπτες αρθρώσεις

Πολύ σπάνια, κατάσχεση ή αλλεργική αντίδραση

Το εμβόλιο MMR είναι

δεν

είναι γνωστό ότι προκαλούν αυτισμό -.. μια μελέτη από τη δεκαετία του 1980 που επεσήμανε τη δυνατότητα αυτή έκτοτε έχει απαξιωθεί [10]

η

2Quarantine το μολυσμένο άτομο.

Επειδή η ασθένεια είναι εξαιρετικά μεταδοτική, ένα άτομο με ιλαρά θα πρέπει να φυλάσσονται μακριά από άλλους ανθρώπους με πολύ λίγες εξαιρέσεις. Μολυσμένων ατόμων

δεν θα πρέπει να φύγει από το σπίτι

εκτός από τα επείγοντα ιατρικά περιστατικά. Σχολείου και της εργασίας είναι έξω από το θέμα – μια μεμονωμένη περίπτωση να απενεργοποιήσετε μια ολόκληρη γραφείο για περισσότερο από μία εβδομάδα, εάν αφεθούν να εξαπλωθεί. Μολυσμένα άτομα θα πρέπει να παραμείνουν στο σπίτι για όσο διάστημα χρειάζεται για να σταματήσει να είναι μεταδοτική. Δεδομένου ότι αυτό συμβαίνει συνήθως περίπου τέσσερις ημέρες μετά το εξάνθημα μορφές, είναι σοφό να προγραμματίσουν για μια εβδομάδα ή περισσότερο απουσίας. [11]

Να γνωρίζετε ότι είναι ασφαλές για un-εμβολιασμένα άτομα σε ακόμη

είναι κάπου ότι ένα άτομο με ιλαρά έχει πρόσφατα.

του ιού της ιλαράς μπορεί να παραμείνει σε μικροσκοπικά σταγονίδια στον αέρα για έως

δύο ώρες

μετά κάποιος με ιλαρά αφήνει την περιοχή. [12]

3Παρακολουθήστε σε κίνδυνο τους ανθρώπους μακριά από το μολυσμένο άτομο.

Μια αποτελεσματική απομόνωση είναι εξαιρετικά σημαντική για την ασφάλεια ορισμένων τύπων των ανθρώπων που είναι ιδιαίτερα ευάλωτες στον ιό. Ενώ η ιλαρά είναι συνήθως μια παρατεταμένη ταλαιπωρία για τους υγιείς ανθρώπους, μπορεί να είναι ένα σοβαρό κίνδυνο για την υγεία για αυτούς τους πληθυσμούς που βρίσκονται σε κίνδυνο, τα οποία περιλαμβάνουν: [13]

Τα παιδιά που είναι πολύ μικρά για να κάνουν το εμβόλιο

Τα μικρά παιδιά και τα βρέφη γενικά

Οι έγκυες γυναίκες

Οι ηλικιωμένοι

Οι άνθρωποι που έχουν μια διαταραχή του ανοσοποιητικού συστήματος (λόγω του ιού HIV, κλπ)

Οι άνθρωποι που πάσχουν από χρόνιες ασθένειες

Οι άνθρωποι που πάσχουν από υποσιτισμό (ιδίως ανεπάρκεια βιταμίνης α)

η

4Use μια μάσκα όταν η επαφή είναι αναπόφευκτη.

Όπως προαναφέρθηκε, άτομα με ιλαρά θα πρέπει να έρχονται σε επαφή με άλλους ανθρώπους όσο το δυνατόν λιγότερο – ιδανικά, δεν είναι καθόλου. Ωστόσο, σε περιπτώσεις όπου η επαφή δεν μπορούν να αποφευχθούν (όπως όταν ένα μολυσμένο άτομο απαιτεί ένα επιστάτη ή πρέπει να λάβουν επείγουσα ιατρική περίθαλψη), φορώντας μια χειρουργική μάσκα μπορεί να μειώσει την πιθανότητα μόλυνσης. [14] Το μολυσμένο άτομο, οι άνθρωποι s /he έρχεται σε επαφή με, ή και τα δύο μπορούν να φορούν μάσκες.

μάσκες είναι κάπως αποτελεσματική, επειδή ο ίδιος ο ιός της ιλαράς μεταδίδει μέσω μικροσκοπικά σταγονίδια νερού που ρίχνονται στον αέρα όταν ένα μολυσμένο άτομο βήχει ή φτερνίζεται. [15] Έτσι, βάζοντας ένα φυσικό εμπόδιο μεταξύ των πνευμόνων ενός μολυσμένου ατόμου και τους πνεύμονες ενός υγιούς ατόμου μπορεί να βοηθήσει την πρόληψη της λοίμωξης. Ωστόσο, μια μάσκα είναι

δεν

ένα υποκατάστατο για τη σωστή καραντίνα.

Η 5See ένα γιατρό αμέσως εάν παρατηρήσετε σοβαρά συμπτώματα.

Όπως προαναφέρθηκε, η ιλαρά δεν είναι συνήθως μια σοβαρή απειλή για την υγεία σε υγιείς ανθρώπους. Ωστόσο, σε σπάνιες περιπτώσεις (και σε περιπτώσεις ιλαράς μολύνει κάποιον με ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα), τη νόσο

μπορεί να είναι πολύ πιο σοβαρό – ακόμα και μερικές φορές θανατηφόρες:

το 2013, πάνω από 140.000 άνθρωποι πέθαναν από ιλαρά παγκοσμίως (ως επί το πλείστον un-εμβολιασμένα παιδιά). [16] Στη σπάνια περίπτωση που κάποιος μολυνθεί με ιλαρά αρχίζει να παρουσιάζει συμπτώματα πέρα ​​από τα συνηθισμένα αυτά που περιγράφονται παραπάνω, η ταχεία ιατρική φροντίδα είναι απαραίτητη. Αυτά περιλαμβάνουν: [17]

Σοβαρή διάρροια

Σοβαρές λοιμώξεις του αυτιού

Πνευμονία

Προβλήματα όρασης /τύφλωση

Εγκεφαλίτιδα (κατασχέσεις, σύγχυση, κεφαλαλγία, παράλυση, παραισθήσεις) [18]

Σε γενικές γραμμές, μια ταχέως φθίνουσα συνολική φυσική κατάσταση που δείχνει κανένα σημάδι βελτίωσης

Απλή αναζήτηση