εξωτερικές αιμορροΐδες μπορεί να είναι ο χειρότερος εφιάλτης κάποιου. Μια κοινωνικά απαράδεκτο πρόβλημα υγείας, εξωτερικές αιμορροΐδες φαγούρα, έγκαυμα, κακό, και γενικά προκαλούν δυστυχία σε πάνω από δέκα εκατομμύρια άτομα ετησίως. Μια μάλλον απλό πρόβλημα υγείας, την ιατρική περιγραφή τους δεν αρχίσουν να περιγράψει τον πόνο και την αμηχανία που μπορούν να προκαλέσουν, αλλά οι εξωτερικές αιμορροΐδες είναι μία από τις λίγες περιπτώσεις όπου οι θεραπείες είναι συνήθως οι καλύτερες ones.External αιμορροΐδες προκαλούνται από τη διεύρυνση φλέβα στο εξωτερικό του πρωκτικού καναλιού. Με άλλα λόγια, αρχίζουν έξω από το σώμα, πάνω σε έναν ευαίσθητο μπάντα νεύρο που ελέγχει ο πρωκτικός σφιγκτήρας. Αυτή η τοποθεσία είναι αυτό που τους κάνει μια τέτοια άθλια πρόβλημα. Αυτές προκαλούνται συχνά από την εσωτερική κοιλιακή πίεση που τοποθετεί τα μεγάλα πρωκτού φλέβες κάτω από πάρα πολλή δύναμη για να αντέξει. Αυτή η κοιλιακή πίεση μπορεί συνήθως να αναχθούν στην εγκυμοσύνη, δυσκοιλιότητα, βαριά ανύψωση ή εκτεταμένες περιόδους της συνεδρίασης, οπότε το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε μετά από να πάρει την ανακούφιση του πόνου είναι να μάθουμε ακριβώς ποια από αυτά υπάρχει στη ζωή σας και πώς να εξαλείψει them.Of φυσικά, πρώτα θα πρέπει να πάρει τον πόνο μέχρι το σημείο να είναι σε θέση να σκέφτονται πέρα ​​από την άχρηστη έκφραση «ow». Ευτυχώς, υπάρχουν πολλά εύκολα διαθέσιμα τρόπους να το κάνουμε αυτό. Πετσέτα-τυλιγμένο icepacks και η ιβουπροφαίνη είναι γενικά καλές θέσεις για να αρχίσουν, όπως οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν εκείνοι στα σπίτια τους. Λαμβάνοντας ένα ζεστό, απλό sitzbath νερό για είκοσι λεπτά κάθε φορά τρεις φορές την ημέρα είναι μια άλλη εύκολη και φθηνή θεραπεία στο σπίτι. Μόλις μπορείτε να πάρετε σε ένα φαρμακείο, όλες οι κρέμες αιμορροΐδες στην ύπαρξη έγιναν με το μυαλό σας, έτσι ψάξτε για μία που έχει λιδοκαΐνη ή βενζοκαΐνη στην ετικέτα. Αυτά είναι τα τοπικά αναισθητικά, τα οποία αρχίζουν δράση αναισθητική τους αμέσως μόλις έρθουν σε επαφή με το δέρμα σας. Υπάρχουν πολλαπλά άλλα συστατικά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία εξωτερικές αιμορροΐδες, έτσι αισθάνεται ελεύθερη να ρωτήσετε τον φαρμακοποιό σας, η οποία θα ήταν καλύτερο για την ιδιαίτερη κατάστασή σας και problem.To θεραπεύσει εξωτερικές αιμορροΐδες, συνήθως αλλάζει στον τρόπο ζωής είναι το πρώτο μέρος για να ξεκινήσετε. Αν κάθεστε για μεγάλες χρονικές περιόδους, καθιερωθεί μια ρουτίνα με την οποία θα σηκωθείτε και να περπατήσετε γύρω για μερικά λεπτά κάθε δύο ώρες ή έτσι. Αν βαριά ανύψωση είναι ένα πρόβλημα, δοκιμάστε την εκμάθηση καλύτερες μεθόδους με τις οποίες να άρει και να θυμάστε να χρησιμοποιείτε μια ζώνη βάρους. Εάν η εγκυμοσύνη είναι το θέμα στο χέρι, καλά, δεν υπάρχουν πολλά που μπορεί να γίνει γι ‘αυτό, καθώς θα καθορίζει ο ίδιος με το πλήρωμα του χρόνου, έτσι ώστε να αποσπάσει τον εαυτό σας από την διακόσμηση το νηπιαγωγείο και να επικεντρωθεί στην εξάλειψη τυχόν άλλους παράγοντες από τη ζωή σας. Σε όλες τις παραπάνω περιπτώσεις, εξαλείφοντας κάθε πιθανότητα της δυσκοιλιότητας είναι σημαντική, έτσι ώστε να προσθέσετε πλούσια σε φυτικές ίνες τρόφιμα όπως τα δημητριακά ολικής αλέσεως, τα φασόλια, και τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά στη διατροφή σας, αυξάνοντας παράλληλα την κατανάλωση νερού σας στα συνιστώμενα οκτώ ποτήρια την ημέρα. Προσθέτοντας φως άσκηση για το καθεστώς σας μπορεί να είναι αρκετά χρήσιμο, όπως well.Hopefully έχετε βρει αυτή την εισαγωγή για τη θεραπεία εξωτερικές αιμορροΐδες χρήσιμο, αλλά μη διστάσετε να εξετάσουμε περαιτέρω στο Διαδίκτυο, ή να επωφεληθούν από τις υπηρεσίες του οικογενειακού γιατρού ή του φαρμακοποιού σας . Αν αιμορροΐδες σας αρχίζουν να αιμορραγούν ή να αρχίσει να επιδεινώνεται, θα πρέπει να δείτε αμέσως τον οικογενειακό σας γιατρό για να αποκλειστούν άλλες, πιο σοβαρές αιτίες της αιμορροΐδες ή πρωκτική αιμορραγία. Η εφαρμογή αυτών των διορθωτικών μέτρων και των αλλαγών στον τρόπο ζωής, θα πρέπει να δείτε βελτίωση σύντομα, και σύντομα θα πρέπει να είναι εντελώς δωρεάν από αυτούς.