Του αρκετά δύσκολο για τη θεραπεία της πίσω ακμής, όπως είναι, αλλά ακόμα πιο δύσκολο όταν δεν ξέρεις πώς σχηματίζονται του. Μέσα από τα χρόνια μου της δοκιμής και του λάθους, έχω ανακαλύψει πολλά για την ακμή. Θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας

πόσο πίσω ακμή διαμορφώνεται, και πώς να το ξεφορτωθεί γρήγορα.

Η

Στις αρχές της εφηβείας σας, μπορείτε να πάτε μέσα από αυτό το ενοχλητικό πράγμα που ονομάζεται εφηβεία. Όπου (μεταξύ άλλων αλλαγών) το σώμα σας αρχίζει να παράγει περισσότερες ορμόνες, η οποία ενεργοποιεί τους αδένες πετρελαίου σας για να παράγουν περισσότερο φυσικό λάδι για το δέρμα. Αυτό το πετρέλαιο κάνει τον τρόπο του στο δέρμα σας μέσω των πόρων, και αναμιγνύει με τα νεκρά κύτταρα του δέρματος στην επιφάνεια του δέρματός σας. Όταν αυτό το μίγμα στεγνώνει, δημιουργεί ένα βύσμα πάνω από τους πόρους σας. Το λάδι δεν έχει τρόπο να ξεφύγουν από το σώμα σας, έτσι ώστε να μπαλόνια στο εσωτερικό των πόρων σας δημιουργώντας σπυράκι σας.

Αυτή είναι η κύρια ουσία του γιατί μπορείτε να πάρετε πίσω ακμή. Και ο μόνος πραγματικός τρόπος που μπορείτε να την αντιμετωπίσουμε, είναι με επίκεντρο την κύρια αιτία του προβλήματος, τις ορμόνες, και το πρόβλημα στο δέρμα, το πετρέλαιο και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.

Υπάρχουν 3 πράγματα που μπορείτε να κάνετε τώρα να αρχίσουμε να βλέπουμε βελτιώσεις στην bacne σας:

Η πρώτη είναι να χρησιμοποιήσετε Witch Hazel στις περιοχές που πλήττονται από την ακμή. Αυτό προϊόντων οικιακής χρήσης είναι καλό για τον καθαρισμό μακριά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και το λάδι στο δέρμα σας. Επειδή κάνει και τα δύο από αυτά τα πράγματα, βοηθά

να σταματήσει μέλλον breakouts στις διαδρομές τους

.

Η καλύτερη στιγμή για να χρησιμοποιήσετε φουντουκιά μαγισσών είναι κατά τη λήψη σας ένα ντους. Χρησιμοποιώ ένα μαλακό σφουγγάρι (ή ένα scrub ντους) για να διαδώσει το καθαριστικό πάνω από την πλάτη μου. Εάν μπορείτε να φτάσετε τις περιοχές χωρίς τη χρήση τίποτα, αλλά τα χέρια σας, ότι θα ήταν καλύτερο το χέρι σας είναι πολύ πιο ήπια από ό, τι ένα scrub στο δέρμα σας. Αφού κάλυψε όλους τους τομείς με την ακμή, αφήστε αυτό να καθίσει για περίπου 3 έως 5 λεπτά, έτσι ώστε να μπορεί να κάνει τη δουλειά της, τότε ξεπλύνετε.

Το δεύτερο πράγμα που θα πρέπει να κάνετε είναι να χρησιμοποιήσετε ψησίματος Σόδα. Έπεσα ερωτευμένος με αυτό το προϊόν κουζίνα η πρώτη φορά που άρχισα να χρησιμοποιώ το στο δέρμα μου. Του μια αρκετά ισχυρό φυσικό ακμής καθαριστικό που πηγαίνει βαθιά μέσα στο σπυράκι και καταπολεμά τα βακτήρια που προκαλεί το σπυράκι να έχει το κοκκινωπό χρώμα που το κάνει, βοηθώντας το σώμα σας να απαλλαγούμε από αυτό γρήγορα. Μετά τη χρήση, το δέρμα μένει αισθάνεται λείο και απαλό.

Όπως και η φουντουκιά μαγισσών, το καθαριστικό θα πρέπει να χρησιμοποιείται, ενώ στο ντους αμέσως μετά το ξέβγαλμα από το φουντουκιά μαγισσών. Χρησιμοποιώντας το χέρι σας ή μαλακό ντους καθαρισμού, καλύπτουν τους ακμή πληγείσες περιοχές. Αφήστε αυτό να καθίσει για περίπου 3 έως 5 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε. Έχω διαπιστώσει ότι αυτό είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να εφαρμόσετε στο δέρμα που θα απαλλαγούμε από πίσω ακμή που έχετε ήδη σε μια βιασύνη.

Αυτό θα πρέπει να γίνεται δύο φορές κάθε μέρα, μια φορά σε το πρωί και πάλι το βράδυ. Λάβετε υπόψη ότι η μαγειρική σόδα είναι ένα πολύ ισχυρό μέσο καθαρισμού ακμής που μπορεί να στεγνώσει το δέρμα σας. Αν διαπιστώσετε ότι το δέρμα σας αρχίζει να αισθάνεται σφιχτό, και αρχίζει ξήρανση, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε τη μαγειρική σόδα μία φορά την ημέρα έως ότου το δέρμα σας παίρνει χρησιμοποιήσει σε αυτό.

Το τρίτο και τελευταίο βήμα, είναι να προπόνηση συχνά. Αν το σώμα σας είναι η δημιουργία σπυράκια του, διότι υπάρχει ένα πρόβλημα στο εσωτερικό, όχι μόνο στο δέρμα. Η άσκηση θα βοηθήσει να απελευθερώσει πολλά από τα κατασκευαστεί μέχρι τις ορμόνες στο σώμα σας που σας προκαλεί να ξεμπλοκάρισμα. Αερόβια το είδος της άσκησης είναι η καλύτερη για να γίνει αυτό. Έχω παρατηρήσει ότι οι φορές έχω ξεκαθαρίσει την ταχύτερη ήταν όταν έκανα την εργασία που προκάλεσε μου να ιδρώνουν περισσότερο.

Αυτό δεν πρέπει να είναι μια αγγαρεία για σας, όπως μπορείτε να pickup κάτι που απολαμβάνω. Μπάσκετ με τους φίλους, ποδηλασία, κάτι που θα σας κρατήσει απολαμβάνοντας τον εαυτό σας και θα σας κάνει να δουλέψουμε σκληρά. Χρησιμοποιώντας τη μέθοδο άσκησης, της πολύ πιο εύκολο και ανώδυνο να απαλλαγούμε από πίσω ακμή όταν κάνει σας κάτι που μπορείτε πραγματικά να απολαύσετε κάνει. Βρήκα παίζει ένα συγκεκριμένο άθλημα ή να πάρει ένα χόμπι που σας αρέσει να λειτούργησε καλύτερα για μένα.

Η