Ερώτηση

Η είχα μια οδυνηρή αριστερό χέρι λόγω μερική ρήξη στο υπερακανθίου. πόνος μου ήταν στους δικέφαλους μυς μου /περιοχή τρικέφαλους και δεδομένου ότι δεν κινούνται από τον ώμο μου, έχω αναπτύξει κόλλα θυλακίτιδα. Ο πόνος στους δικέφαλους μυς μου έρχεται και φεύγει με μασάζ και ορισμένες κινήσεις. Γιατί ο πόνος επανέρχεται;

Επίσης, έχω τον πόνο για την capsulaitis. Τι θα προτείνατε να κάνω;

Η Ευχαριστώ πολύ,

Μανόν

Η

Απάντηση

Η Hello Μανόν,

Η Λυπάμαι να ακούσω για τον ώμο σας και πόνο στο χέρι. Οι ερωτήσεις σας είναι καλές και δυστυχώς κοινή. Θα κάνω το καλύτερό μου για να προσπαθήσουμε και να απαντήσει σε αυτά και να σας δώσει μια λύση.

Η Πρώτον, ο λόγος για τον πόνο σας έρχεται και φεύγει είναι επειδή δεν έχετε ακόμη ασχοληθεί με αυτό που πραγματικά προκαλεί το πρόβλημα. Το πιο πιθανό είναι ότι έχετε κάνει τα πράγματα στη θεραπεία που έχουν να σας βοηθήσει με τις επιπτώσεις (πόνος και δυσφορία), η οποία είναι η φυσική κλίση των περισσότερων ανθρώπων. Αλλά εδώ είναι η συμφωνία, όταν πρόκειται για θέματα χρόνιο πόνο στο σώμα, το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου, εκεί που πονάει δεν είναι ο λόγος που πονάει.

Η Αν νομίζετε ότι το σύνολο των μυών στο σώμα σας, όπως η νοθεία (σχοινιά) σε ένα μεγάλο ντεμοντέ ιστιοφόρο, αρχίζεις να καταλαβαίνεις ότι πρέπει να εξισορροπούνται κατάλληλα για έξω φορείς να λειτουργούν σωστά όλα τα κομμάτια της νοθείας (μυς). Όταν μερικά από τα ξάρτια φτάσετε στο σφιχτό, αρχίζει να τραβήξει τα πράγματα από τη θέση, τη συμπίεση και να περιορίσει τις αρθρώσεις, τραβάτε στα νεύρα, κλπ Τις περισσότερες φορές οι μύες που πραγματικά προκαλούν το πρόβλημα είναι μόνο μεγαλύτερη, ισχυρότερη ή πιο μοχλευμένες μυϊκές ομάδες που τραβά στην περιοχή όπου αισθάνεστε πόνο.

η Εντάξει, έτσι μπορώ να εξηγήσω όλα αυτά με μεγάλη λεπτομέρεια για εντελώς δωρεάν ιστοσελίδα μου, Do-It-Yourself-Joint-Pain-Relief.com,

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/

γι ‘αυτό δεν θα περνούν περισσότερο χρόνο εδώ που εξηγεί αυτό.

Η Πάω να συστήσει να πάει στην ελεύθερη σελίδα μου, Κατεψυγμένα Ασκήσεις ώμων και Treatment,

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/frozen-shoulder-exercises-and-tr

I νομίζω ότι θα εξηγήσω τόσο πολύ και να σας βοηθήσει να βγούμε από τον πόνο.

Η Όλα τα καλύτερα,

Η Gary Crowley