κινεζικό νέο έτος 2016 είναι μια τεράστια γιορτή που σηματοδοτεί την έναρξη του επόμενου έτους, σύμφωνα με το κινεζικό ημερολόγιο lunisolar. Κινέζικη Πρωτοχρονιά του τρέχοντος έτους πέφτει στις 8 Φεβρουαρίου, όπου η κινεζική ζώδιο θα αλλάξει από τα πρόβατα για να μαϊμού

κινεζικό νέο έτος 2016 δεν θα είναι πλήρης χωρίς τα δημοφιλή και αγαπημένο κινεζική πιάτο του καθενός – ΔΗΜ. Ποσά. Ωστόσο, οι διαβητικοί φαίνεται να χάσετε πολλά, όταν πρόκειται για απολαμβάνοντας το αγαπημένο τους fast food ή ένα πιάτο

Διαβάστε περισσότερα:.

Ο διαβήτης Κίνδυνος Σταγόνες μόνο Sleeping 10 ώρες Το Σάββατο και την Κυριακή

η

Δημ ποσά, με το όνομά τους, μπορεί να ακούγεται περίπλοκο. Αλλά το γεγονός είναι ότι είναι πραγματικά πολύ εύκολο να κάνουν στο σπίτι. Γιατί λοιπόν να πάω σε ένα εστιατόριο για να εκπληρώσει τον πόθο σας για το αυθεντικό κινέζικο φαγητό; & nbsp

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να μαγειρέψουν αμυδρό ποσά. Ωστόσο, υπάρχουν μόνο ένας περιορισμένος αριθμός τρόπων για να μαγειρέψουν αμυδρό ποσά σημαίνουν για τους διαβητικούς. Η ακόλουθη συνταγή κάνει ένα καινοτόμο χαμηλών θερμίδων ορεκτικό σνακ για τα άτομα με διαβήτη

Διαβάστε περισσότερα:.

διαβήτη κύησης και Πατάτες: Ποιες γυναίκες πρέπει να ξέρετε

Η

dim sum Συνταγή για διαβητικούς

Η

Τα ακόλουθα συστατικά καθιστά 4 εξυπηρετεί

συστατικά:.

Η

(Για τη ζύμη)

Η

αλεύρι: 1/2 φλιτζάνι

Ολόκληρο το αλεύρι σίτου: 1/2 φλιτζάνι

Πετρέλαιο: 1 κουταλάκι του γλυκού

Αλάτι: να γεύση

Η

(Για λαχανικών γέμιση)

Η

φασολιών τα λάχανα: 1/2 φλιτζάνι

Τζίντζερ: 1/2 κουταλάκι του γλυκού

Λάχανο: 1 φλιτζάνι

μωρό καλαμπόκι: 1/2 φλιτζάνι

Καρότα: 1/2 φλιτζάνι

Μανιτάρι: 1/2 φλιτζάνι

Σπαράγγια: 1/4 φλιτζάνι

σάλτσα σόγιας: 2 κουτ

Μαύρο πιπέρι: 1/4 κουταλάκι του γλυκού

Αλάτι: Για να δοκιμάσετε

Η

Μέθοδος:

η

Ζεσταίνετε το λάδι σε ένα τηγάνι αντικολλητικό και προσθέστε όλα τα ψιλοκομμένα υλικά για τη γέμιση λαχανικών. Σοτάρουμε για δύο έως τρία λεπτά και να κρατήσει το μίγμα στην άκρη.

Συνδυάστε το αλεύρι, το λάδι, το αλάτι και το νερό και ζυμώνουμε το σε μια μαλακή ζύμη. Κρατήστε τη ζύμη στην άκρη για 10 λεπτά.

Ζυμώνουμε και πάλι τη ζύμη να γίνει λεία και το χωρίσετε σε 16 τμήματα.

Τυλίξτε κάθε τμήμα σε ένα λεπτό κύκλο. Χρησιμοποιήστε ένα λίγο αλεύρι, εάν είναι απαραίτητο.

Προσθέστε ένα μέρος της γέμισης στη μέση της έλασης ζύμη.

Πλάθουμε τους με τον τρόπο που και ο ατμός αρέσει πάνω από ένα λαδωμένο ατμόπλοιο για 10 λεπτά .

Η