7 Golden Home διορθωτικά μέτρα για τον πόνο στην πλάτη

Το σκόρδο είναι ένα από μια αποτελεσματική θεραπεία για τον πόνο στην πλάτη. Έχοντας 2-3 σκελίδες σκόρδο με άδειο στομάχι κάθε πρωί προτείνεται για να θεραπεύσει τον πόνο και πόνο στις αρθρώσεις πίσω. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το σκόρδο με τη μορφή του πετρελαίου από μασάζ την πλάτη σας για να πάρετε την ανακούφιση από τον πόνο.

Η πόνος στην πλάτη είναι μια γνωστή δυσκολία μεταξύ των διαφόρων ατόμων. Το μόνο που δεν επηρεάζουν τα παλιά και μεσήλικες ανθρώπους, αλλά επίσης επηρεάζουν τους νέους λαούς που εργάζονται για πολλές ώρες. Το πίσω μέρος φέρει μεγάλη ποσότητα του σωματικού μας βάρους και αυτή η δυσκολία είναι πιο εμφανείς μεταξύ των ανθρώπων που είναι παχύσαρκοι, επειδή σε αυτή την κατάσταση, θα πρέπει να φέρουν το επιπλέον φορτίο των πλεονασμάτων τους weight.The διαφορετικές αιτίες για την πίσω πλευρά του πόνου περιλαμβάνουν ανάρμοστη στάση συνεδρίαση, η έλλειψη της άσκησης, τα γηρατειά, την οσφυϊκή χώρα, πάρα πολύ άγχος, την ανύψωση μεγάλου βάρους, μυϊκή ένταση, δισκοπάθειες, etc.Listed παρακάτω είναι 7 χρυσά σπίτι διορθωτικά μέτρα για την πίσω πλευρά του πόνου: 1. Χαμομήλι τσάι: Πόσιμο χαμομήλι τσάι είναι ένα από τα καλύτερα εγχώρια θεραπεία που προσφέρει ανακούφιση στους νευρικοί μυϊκούς ιστούς που οδηγούν σε εξαφάνιση πρόβλημα πίσω πλευρά τον πόνο σας. Να μειώσει τον πόνο, να πιείτε 1-3 φλιτζάνια του φυσικού αυτού τσάι σε ένα day.2. Μέλι: Το μέλι έχει βρεθεί να είναι ένας αποτελεσματικός σπίτι γιατρικό στην αντιμετώπιση του πόνου στην πλάτη σας σε μεγάλο βαθμό. Ημερήσια κατανάλωση του νερού με άδειο στομάχι με την προσθήκη 1 κουταλιά της σούπας μέλι μπορεί να απαλύνει τον πόνο στην πλάτη πλευρά. Αυτό είναι ένα χρήσιμο και φθηνό σπίτι γιατρικό για backache.3. Epsom αλάτι: Epsom αλάτι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να ανακουφίσει τον πόνο και να μειώσει τη διόγκωση. Ως εκ τούτου, μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε για την αντιμετώπιση πίσω πλευρά του πόνου. Για να πάρετε το καλύτερο αποτέλεσμα προσθέτουμε 2 φλιτζάνια Epsom αλάτι στο νερό της μπανιέρας σας και αφήστε το σώμα σας να κολυμπά σε αυτό για 30 minutes.4. Γάλα: Οι άνθρωποι που έχουν το πρόβλημα της πίσω πλευράς του πόνου είναι επίσης πρότεινε να πίνουν γάλα τακτικά. Το γάλα είναι μία από τις φυσικές θεραπεία που παρέχει το ασβέστιο στο σώμα σας και να κάνει μυς και τα οστά ισχυρότερο ή υγιεινή σας. Όταν το σώμα σας παίρνει επαρκή ποσότητα ασβεστίου στη συνέχεια πίσω δυσκολία τον πόνο σας θα εξαφανιστούν μακριά. Για την ανακούφιση από τον πόνο, προσπαθήστε να πίνουν γάλα τακτικά δύο φορές σε μια day.5. Ginger root: Τζίντζερ ρίζα μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη. Οι αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες του τζίντζερ μπορεί να παρέχει φυσικό ανακούφιση από το πρήξιμο και τις αρθρώσεις. Πίνοντας το τσάι από βότανα τζίντζερ είναι επίσης αποτελεσματικό για τη θεραπεία δυσκαμψία και arthritis.6. Σκόρδο: Το σκόρδο χρησιμοποιείται επίσης ως μια αποτελεσματική θεραπεία για τον πόνο στην πλάτη. Έχοντας 2-3 σκελίδες σκόρδο με άδειο στομάχι κάθε πρωί προτείνεται για να θεραπεύσει τον πόνο και πόνο στις αρθρώσεις πίσω. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το σκόρδο με τη μορφή του πετρελαίου από μασάζ την πλάτη σας για να πάρετε την ανακούφιση από pain.7. Φύλλα βασιλικού: Αυτή η θεραπεία στο σπίτι μπορεί επίσης να έρθει να σώσει όταν οι άνθρωποι υποφέρουν από πόνους στην πλάτη. Πάρτε 8 έως 10 φύλλα του βασιλικού και προσθέστε το σε 1 ποτήρι νερό και βράζουμε μέχρι η στάθμη του νερού μειώνεται στο μισό. Όταν το μείγμα είναι δροσερό προς τα κάτω, τότε πιείτε ένα φορές σε μια ημέρα για να πάρει την ανακούφιση από οσφυαλγία. Στην περίπτωση των σκληρών οσφυαλγία, θα πρέπει να πίνουν αυτό το μείγμα δύο φορές την day.Using του πετρελαίου Rumoxil είναι μια πιο αποτελεσματική θεραπεία για τον πόνο στην πλάτη. Καθημερινή μασάζ με λάδι Rumoxil μπορεί να θεραπεύσει φυσικά τα συμπτώματα του πόνου στην πλάτη και η αρθρίτιδα. Για να πάρετε την καλύτερη μασάζ αυτό το φυτικό λάδι σε σας πίσω για 3 έως 4 μήνες. Άρθρο Ετικέτες: Golden Home διορθωτικά μέτρα, Back Side Πόνος, Golden Home, Αρχική διορθωτικά μέτρα, πόνο στην πλάτη, πίσω πλευρά Side Πόνος, Εγχώρια θεραπεία, Epsom Salt