μακροχρόνιες σχέσεις μπορεί να είναι δύσκολο μερικές φορές και αν έχετε με τον ίδιο συνεργάτη για χρόνια, μπορείτε να βρείτε τη σκέψη του «ενιαίου ζωή» ελκυστική. Μπορεί να αισθάνεστε ότι το να είσαι single θα προσθέσει κάποια διασκέδαση και τον ενθουσιασμό στη ζωή σας και αυτό μπορεί να σας αφήσει να σκεφτόμαστε προσθαλάσσωσης μακροπρόθεσμης σχέσης σας για την εργένικη ζωή. Αλλά, προτού να κάνετε εξετάσει αυτό – είναι σε μια μακροπρόθεσμη, δεσμευμένη σχέση (με το σωστό άτομο) σας παρέχει πολλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της ζουν μια μεγαλύτερη διάρκεια ζωής, μεταξύ άλλων

Μειωμένη Άγχος, Άγχος

Η έρευνα υποστηρίζει το γεγονός ότι υπάρχουν οφέλη για την υγεία του είναι σε μια μακροχρόνια σχέση. Τα οφέλη για την υγεία δεν περιορίζονται σε παντρεμένα ζευγάρια? άτομα σε μακροχρόνιες σχέσεις αντιμετωπίζουν επίσης τα οφέλη για την υγεία, αλλά όχι στον ίδιο βαθμό που τα παντρεμένα ζευγάρια κάνουν. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να μείνετε σε μια δυστυχισμένη σχέση? Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να πηδούν πλοίου, αν έχετε βαρεθεί με την τρέχουσα σύντροφό σας. Προσπαθήστε να κρατήσετε τη σχέση σας συναρπαστική. Δοκιμάστε νέες δραστηριότητες με το σύντροφό σας και να είστε τολμηροί και αυθόρμητη κάποια στιγμή να κρατήσει τη σπίθα ζωντανή. Όχι μόνο θα ανθίσει σχέση σας, είναι πιθανό να αντιμετωπίσετε μερικά θαυμάσια οφέλη για την υγεία.