& nbsppronged τραγωδία: το ίδιο το θάνατο, που ακολουθείται από μια αυξανόμενη πιθανότητα ότι αυτοί που μένουν πίσω θα αντιμετωπίσουν τις δικές τους προκλήσεις για την υγεία ως αποτέλεσμα του θανάτου. Αλλά ενώ οι ερευνητές δεν μπορούν να εξηγήσουν πλήρως γιατί πενθούντες αντιμετωπίζουν ιατρικούς κινδύνους μετά τους αγαπημένους πεθαίνουν, προσφέρουν συμβουλές για τη διατήρηση της υγείας ενός ατόμου.

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε σήμερα στο

Εφημερίδα της American Heart Association

διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες είχαν περισσότερες πιθανότητες να πάθουν μοιραία καρδιακή προσβολή έξι παρα τέσσερα-και-α-μισό χρόνια μετά το θάνατο του αδελφό, ενώ οι άνδρες είχαν περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν από καρδιακή προσβολή έξι παρα δύο-και-α-μισό χρόνια μετά το θάνατο ενός αδελφό του. Ο κίνδυνος για την υγεία ήταν ιδιαίτερα υψηλή, αν το αδελφό πέθανε από καρδιακή προσβολή.

Μια προηγούμενη μελέτη σχετικά με το πώς ο θάνατος ενός σημαντικού προσώπου στη ζωή ενός ατόμου επηρεάζει την υγεία του επιζώντος από ερευνητές του Ερευνητική Μονάδα Καρδιαγγειακής Επιδημιολογίας στο Beth Israel Deaconess Medical Center και Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ διαπίστωσε παρόμοια, αλλά πιο άμεσες επιπτώσεις για την υγεία. Μέσα σε μια μέρα του θανάτου ενός αγαπημένου προσώπου, ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής ήταν 21 φορές υψηλότερα από το κανονικό, οι ερευνητές διαπίστωσαν, και παρέμεινε αυξημένη (6 φορές υψηλότερο από το φυσιολογικό) για την πρώτη εβδομάδα μετά τον θάνατο.

Μερικές φορές ονομάζεται σπασμένα σύνδρομο καρδιά, οι ορμόνες του στρες απελευθερώνεται στο σώμα μετά το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση, συστέλλονται μικρά αιμοφόρα αγγεία και να διεγείρουν την καρδιά – όλοι οι παράγοντες που μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή κατά τις ημέρες και τις εβδομάδες που ακολουθούν.

στην τελευταία έκθεση, οι ερευνητές υποθέτουν ότι ο κίνδυνος θανατηφόρας καρδιακής προσβολής διαρκεί περισσότερο χρόνο για να εμφανιστούν σε άτομα που χάνουν ένα αδελφό, διότι τα επιζώντα αδέλφια είναι πιο πιθανό να λάβετε υποστήριξη από (επιζών) τους συζύγους τους και παιδιά, διευκολύνοντας το πένθος.

Για τη μελέτη σύνδεσης της καρδιάς, ερευνητές από τη Σουηδία, τη Φινλανδία και τις Ηνωμένες Πολιτείες ανέλυσαν στοιχεία από σουηδικές εθνικές βάσεις δεδομένων, που καλύπτουν πάνω από 1,6 εκατομμύρια ενήλικες στη Σουηδία μεταξύ της ηλικίας 40 και 69. Αυτά παρακολουθήθηκαν για όσο χρονικό διάστημα 18 χρόνια μετά το θάνατο αδέρφια. Είναι η πρώτη μεγάλης κλίμακας στοιχεία για θανατηφόρα εμφράγματα που σχετίζονται με θανάτους ενηλίκων αδέρφια, σύμφωνα με την έκθεση.

Αντιμέτωποι Μετά

θάνατος ενός ενήλικα Αδέλφια του

Η σχέση μεταξύ μοιραία καρδιακή προσβολή και θάνατο αδελφό θα μπορούσε προέρχονται από ανθυγιεινά απαντήσεις αντιμετώπισης, σύμφωνα με τους συγγραφείς της μελέτης. Αυτά περιλαμβάνουν το υπερβολικό κάπνισμα και το αλκοόλ, τρώει ελάχιστα και παρακάμπτοντας την άσκηση, η οποία μπορεί να περπατήσετε τον κίνδυνο ενός ατόμου για καρδιακή νόσο σε βάθος χρόνου

Αν και οι ερευνητές δεν παρατήρησαν μια πιο βραχυπρόθεσμη συσχέτιση μεταξύ αδελφό του θανάτου και θανατηφόρα εμφράγματα. – Ως εκ τούτου, δεν έχουν και πολλά σύνδεση με σπασμένα σύνδρομο καρδιά -. ψυχολογικό στρες παρακάτω αδελφό του θανάτου μπορεί επίσης να διαδραματίσει έναν ρόλο από τη φορολόγηση του ανοσοποιητικού συστήματος

μια τρίτη μεταβλητή περιλαμβάνει γενετικές ομοιότητες και τις κοινές εμπειρίες της παιδικής ηλικίας. «Πιο λεπτομερείς πληροφορίες από ιατρικά αρχεία, κοινόχρηστη παιδική ηλικία κοινωνικό περιβάλλον και την οικογένειά χαρακτηριστικά, καθώς και στοιχεία σχετικά με την προσωπική και σχεσιακή χαρακτηριστικά που απαιτούνται για να αποκαλύψει τους μηχανισμούς που προκαλούν τη σχέση μεταξύ αδελφό του θανάτου και καρδιακής προσβολής», επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης Mikael Rostila, PhD, αναπληρωτής καθηγητής στο Πανεπιστήμιο της Στοκχόλμης /Ινστιτούτου Καρολίνσκα στη Στοκχόλμη της Σουηδίας, είπε σε μια απελευθέρωση από το American Heart Association.

Για την προστασία της καρδιάς σας όσο καλύτερα μπορείτε, ενώ ασχολείται με τη θλίψη μετά το θάνατο του αδελφό, εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε:

Η

Γνωρίστε το οικογενειακό σας ιστορικό. Εάν έχετε ένα συγγενή πρώτου βαθμού με καρδιακή νόσο (γονέα ή αδελφό), ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος. Ειδικά αν έχετε έναν αδελφό ο οποίος πέθανε από καρδιακή προσβολή, μιλήστε με άλλους συγγενείς και ο γιατρός σας για να πάρετε μια σαφή εικόνα της οικογένειας που σχετίζονται με τον κίνδυνο.

Συνεχίστε υγιεινές συνήθειες. Η συναισθηματική διόδια της απώλειας ενός αγαπημένου προσώπου μπορεί να σας κάνει λιγότερο πιθανό να τρώνε υγιεινά, να κοιμηθώ καλά και την άσκηση συχνά και πιο πιθανό να καπνίζουν και να πίνουν αλκοόλ σε περίσσεια, ώστε να προσπαθήσουμε να πληρώσουν επιπλέον προσοχή για τη φροντίδα του εαυτού σας.

Reach για την υποστήριξη. Μην φοβάστε να ρωτήσετε την οικογένεια και τους φίλους σας για βοήθεια.

Βουρτσίστε επάνω στα σημάδια της καρδιακής προσβολής. Είναι πάντα καλό να γνωρίζουμε τα σημάδια της καρδιακής προσβολής, αλλά ιδιαίτερα σημαντικό αν θα μπορούσε να είναι σε μεγαλύτερο κίνδυνο.

Μείνετε σε επαφή με το γιατρό σας. Για να παραμείνει στην κορυφή της δική σας φυσική και συναισθηματική υγεία, κρατήστε το γιατρό σας στο βρόχο. Εάν αισθανθείτε πόνο στο στήθος, πόνος στο στομάχι, δυσκολία στην αναπνοή, ναυτία, ζαλάδα ή ξαφνική, κρύος ιδρώτας, μην υποθέσετε ότι είναι το αποτέλεσμα του στρες. Συζητήστε με το γιατρό σας γι ‘αυτό.

Η