Πληκτρολογήστε 1 διαβήτη δίαιτα είναι σημαντικό να ακολουθήσετε, δεδομένου ότι σας βοηθά να διατηρήσει υγιή επίπεδα σακχάρου. Ο διαβήτης τύπου 1 συνήθως προσδιορίζονται από την δραστική απώλεια βάρους στον ασθενή. Αυτή είναι μια κατάσταση που πολύ συχνά χαρακτηρίζεται από την αδυναμία του παγκρέατος να παράγει επαρκή ποσότητα ινσουλίνης.

Πληκτρολογήστε 1 διαβήτη δίαιτα δεν είναι για τον περιορισμό, αλλά είναι όλα σχετικά με την υγιεινή διατροφή και τη διατροφή που βοηθούν το σώμα. Είναι σημαντικό να γίνει κατανοητό ότι χωρίς διατροφή, την άσκηση και τη σωστή διαχείριση της ινσουλίνης, ένας διαβητικός ασθενής τύπου 1 μπορεί να υποφέρουν από διάφορες επιπλοκές στην υγεία

Διαβάστε επίσης: Διατροφή για διαβητικούς:. Τα τρόφιμα που μπορούν να ελέγξουν & amp? Ακόμα αντιστρέψει το διαβήτη

Η

Αυτά διαβήτη επιπλοκές για την υγεία μπορεί να περιλαμβάνουν προβλήματα όρασης, υψηλή πίεση του αίματος, λοίμωξη, βλάβη στα νεφρά, τα νεύρα βλάβη και ένα σωρό άλλα. Εμμένοντας σε ένα αυστηρό σύστημα διατροφής μπορεί να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση του κινδύνου των επιπλοκών σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 1 σημαντικά. Για να μην έφταναν όλα αυτά, μετά από μια υγιεινή διατροφή θα ενθαρρύνει μόνο την ευεξία του σώματος

μας αρέσει στο

Facebook

Διαβάστε επίσης:. Διάγνωση του Σακχαρώδους Διαβήτη & amp? Πώς να ασχοληθεί με το θέμα

Η

Μειώστε τα υψηλά υδατάνθρακες και τα σάκχαρα: Μια δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες είναι πάντα καλό για όλους τους τύπους των διαβητικών. Ωστόσο, θα πρέπει να αποφύγετε τα κορεσμένα λίπη και τα σάκχαρα. Αυτό θα αυξήσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα στο σώμα και προσθέτουν στη συνολική καταμέτρηση θερμίδων

Αποφύγετε τα fast foods:. Κονσερβοποιημένα τρόφιμα, επεξεργασμένα τρόφιμα και άλλα σκουπίδια τρόφιμα είναι αυστηρά μη-δεν για ασθενείς με διαβήτη τύπου 1. Αντ ‘αυτού, να αντικαταστήσει αυτά τα επιβλαβή τρόφιμα με υγιεινές επιλογές όπως σαλάτες, φρούτα, ωμά λαχανικά, κ.λπ. Επίσης, θυμηθείτε να προσθέσετε περισσότερα δημητριακά ολικής αλέσεως για τα καθημερινά σας γεύματα. Ακόμα κι αν τελικά μετατρέπονται σε ζάχαρη, συσκευάζουν πολλή κρίσιμη διατροφή

Μην παραλείπετε γεύματα:. Όντας ένα διαβητικό, θα πρέπει να είστε πολύ συγκεκριμένα για τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Ως εκ τούτου, προσπαθήστε να τρώτε τα γεύματά σας την ίδια ώρα κάθε μέρα. Αυτό θα καταστήσει ευκολότερο για σας να παρακολουθεί τη διατροφή σας, καθώς και να τρώτε υγιεινά.