Ο καρκίνος των ωοθηκών είναι μια σοβαρή και σιωπηλή νόσος μεταξύ των γυναικών. Ορισμένες οικογένειες μπορεί να έχουν ακόμη και ένα ιστορικό καρκίνου των ωοθηκών. Εκείνοι με οικογενειακό ιστορικό καρκίνου των ωοθηκών έχουν αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης οι ίδιοι. Ενώ δεν μπορείτε να εντελώς να τελειώνουμε με τον κίνδυνο καρκίνου των ωοθηκών μέσω της διατροφής και της άσκησης θα είστε σε θέση να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο καρκίνου των ωοθηκών, καθώς και όλα τα άλλα είδη καρκίνου. Μένοντας υγιής και προσέχετε το βάρος σας είναι μια σημαντική προσωπική στρατηγική για να βοηθήσει το σώμα σας να παραμείνουν υγιείς και να αποφεύγουν όλες τις μορφές καρκίνου και ασθενειών. Ωστόσο, αν έχετε οικογενειακό ιστορικό καρκίνου των ωοθηκών τότε είναι ακόμη πιο σημαντικό να δώσει ιδιαίτερη προσοχή στο σώμα σας.

Αν έχετε οικογενειακό ιστορικό καρκίνου των ωοθηκών, τότε η πρώτη σύσταση είναι να έχουν γενετική συμβουλευτική σχετικά με το θέμα του καρκίνου των ωοθηκών. Αυτό θα σας βοηθήσει να μάθετε αν έχετε μία από τις δύο μεταλλάξεις γονιδίων που μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο των ωοθηκών. Αν διαπιστώσετε ότι η οικογένειά σας έχει μια αρνητική ιστορία του καρκίνου των ωοθηκών ή ότι δεν έχετε καμία από τις μεταλλάξεις του γονιδίου τότε μπορείτε να απολαύσετε την καλή είδηση, δεδομένου ότι δεν σημαίνει τόσο τον εαυτό σας και το παιδί σας θα έχει μια καλύτερη ευκαιρία στο να μην την ανάπτυξη του καρκίνου των ωοθηκών .

Ωστόσο, αν βρείτε έχετε είτε των μεταλλάξεων του γονιδίου, τότε θα πρέπει να μην γίνει αποθαρρύνονται. Θα έχετε επιλογές για να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου των ωοθηκών σας. Ωστόσο, θα πρέπει να δώσει μεγαλύτερη προσοχή στο σώμα σας και να έχει τεστ Παπανικολάου γίνεται πιο συχνά και να λάβει μια πιο επιθετική προσέγγιση για τη διατροφή σας. Ο γιατρός σας θα σας βοηθήσει σας καθορίσει την καλύτερη στρατηγική πρόληψης για να ικανοποιήσουν τις ανάγκες σας.

Η