ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν θέλετε να επιτύχετε την ακμή-ελεύθερο δέρμα, εφαρμόστε το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού στα σημεία που είναι με τάση ακμής. Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού παρέχει μια μη-προσπαθώντας τρόπος για την εξάλειψη του πετρελαίου από τη δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας σε πόρους σας.

Αν και είναι μια στερεότυπη εφηβική καταγγελία, η αλήθεια είναι ότι οι άνθρωποι όλων των ηλικιών μπορούν να βρουν οι ίδιοι βασανίζεται από ακμή. Το παρακάτω κομμάτι είναι ένα σπουδαίο ξεκίνημα για όσους ενδιαφέρονται να μάθουν σχετικά με το γιατί τα σπυράκια συμβαίνει και τι μπορεί να γίνει για την εξάλειψή της. Με την εκμάθηση για τα αίτια και τους τρόπους για τη θεραπεία σπυράκια, μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τα αποτελέσματά της.

Tea Tree Oil

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Είστε πιο επιρρεπείς σε ακμή breakouts αν κοιμάστε σε βρώμικα μαξιλάρια. Σκεφτείτε το! Μπορείτε να πετάξει και να μετατρέψει σε αυτά τα έλαια κάθε βράδυ.

Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού που εφαρμόζεται στο πρόσωπό σας, τους ώμους ή σε οποιαδήποτε άλλη περιοχή όπου θα είναι πιο επιρρεπείς στην ανάπτυξη zits μπορεί να σας βοηθήσει να έχουν σαφείς, υγιές δέρμα. Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού μπορεί να μειώσει τη συσσώρευση του πετρελαίου υπεύθυνη για τα σπυράκια σας χωρίς να ξηραίνει το δέρμα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Χαμομήλι τσάι έχει αποδειχθεί ότι δρα ως ένα πολύ καλό φυτικό φάρμακο για την ακμή, λόγω των βοτάνων. Χρησιμοποιώντας ψύχεται φακελάκια τσαγιού σε προβληματικές περιοχές μπορεί να μειώσει το οίδημα και ερυθρότητα μέσα σε λίγες ώρες.

Πολλοί που υποφέρουν με ακμή κηλίδες σκάσει τα ελαίου πόρους. Αν απλά πρέπει να το κάνετε αυτό, βεβαιωθείτε ότι τα χέρια και τα νύχια σας είναι καθαρά και να απολυμαίνονται να μην προκαλεί το δέρμα περαιτέρω ζημία σας με την προσθήκη περισσότερων βακτηρίων στην ανοικτή πόρων. Θα δείτε πιθανότατα μείωση του σπυράκια εάν είστε σε θέση να σκάσει τα σπυράκια σας με υπευθυνότητα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Καφεϊνούχα ποτά είναι ιδιαίτερα επιβαρυντική για τα προβλήματα ακμής σας. Η εξάλειψη περίσσεια καφεΐνης από την καθημερινή διατροφή σας μπορεί να σας βοηθήσει να ελαχιστοποιήσει breakouts σας.

Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε μια νέα μαξιλαροθήκη κάθε βράδυ. Σκεφτείτε μια μαξιλαροθήκη. Επίσης, φανταστείτε τον εαυτό σας το τροχαίο και στροφή σε αυτό κάθε βράδυ. Πάντα να πλένετε τα μαξιλάρια σας και να χρησιμοποιήσετε ένα φρέσκο ​​κάθε βράδυ.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

πάρει κάποια ήλιος μπορεί πραγματικά να βοηθήσει να τακτοποιήσει την ακμή σας. Το λάδι στο δέρμα σας θα στεγνώσει κάτω από τον ήλιο.

Για να βοηθήσει με την ακμή σας, φροντίστε να μειώσετε την ποσότητα του κρέατος και των γαλακτοκομικών προϊόντων που καταναλώνετε. Αυτό μπορεί να μειώσει τα ξεσπάσματα ακμής, επειδή οι ορμόνες που βρέθηκαν στο κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το δέρμα.

Λεύκανση Προϊόντα |

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ο ψευδάργυρος είναι ένα καλό συμπλήρωμα για να βοηθήσει σας την καταπολέμηση της ακμής, διότι είναι ένα αντιοξειδωτικό που βοηθά στην καταπολέμηση σχηματισμό ελευθέρων ριζών κάτω από το δέρμα. Εάν πάσχετε από κυστική ακμή και θέλετε να μειώσετε την εμφάνιση των κηλίδες στο πρόσωπό σας, θα πρέπει να περιλαμβάνει ένα συμπλήρωμα ψευδαργύρου στην καθημερινή διατροφή σας για την εξάλειψη της ακμής από το εσωτερικό.

Σταματήστε να χρησιμοποιείτε προϊόντα λεύκανσης δοντιών. Εάν αντιμετωπίζετε σπυράκια breakouts γύρω από το στόμα σας, θα πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε προϊόντα λεύκανσης δοντιών. Λευκαντική οδοντόκρεμα, στοματικό διάλυμα και λεύκανση ταινίες μερικές φορές να επιδεινώσει τα σπυράκια. Το δέρμα κοντά στο στόμα σας είναι ακόμη πιο ευαίσθητη από το υπόλοιπο, οπότε προσέξτε τι βάζετε σε αυτό!

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να καλύψει τις ατέλειες για σας πρόσωπο είναι να χρησιμοποιήσετε ένα ραβδί ψεγάδι. Αυτά τα ραβδιά σας επιτρέπουν λεπτότερα ακρίβειας για τις προβληματικές περιοχές.

Η ακμή δεν είναι απλώς ένα εφηβικό πρόβλημα. Ωστόσο, για πολλούς ανθρώπους, σπυράκια προβλήματα παραμένουν και στην ενήλικη ζωή. Εάν γνωρίζετε το INS και outs του ένα καλό καθεστώς φροντίδας δέρματος, όπως και μέσα από αυτές τις συμβουλές, μπορείτε να πάρετε τα σπυράκια σας υπό έλεγχο.