είναι

λουλούδια ανθίζουν. Τα δέντρα εκκολαπτόμενους. Είναι, τέλος, την άνοιξη? καλά, είναι στα τμήματα της χώρας που εξακολουθούν να σέβονται και να τηρούν την εποχική ημερολόγιο.

Για πολλούς, η άνοιξη είναι μια συναρπαστική στιγμή του έτους, καθώς φέρνει ο καιρός είναι ζεστός και προετοιμάζει μας για το καλοκαίρι. Αλλά για τα άτομα που πάσχουν από άσθμα, την άνοιξη, τη γύρη και άλλα αλλεργιογόνα μπορεί να είναι επικίνδυνη.

Σύμφωνα με το αμερικανικό υπουργείο Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών, σχεδόν 3 εκατομμύρια Αφροαμερικανοί ζούσαν με το άσθμα το 2012. Στην πραγματικότητα, μαύροι είναι 20 τοις εκατό περισσότερες πιθανότητες να έχουν άσθμα από οποιαδήποτε άλλη φυλή.

Το άσθμα δεν είναι κάτι για να παίξει με. . Μια επίθεση άσθματος μπορεί να αποβεί μοιραία

Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζει ότι μπορεί να προκαλέσει μια ανοιξιάτικη κρίση άσθματος:

Τα δέντρα και γρασίδι

Τα δέντρα και γρασίδι παράγουν γύρη καθώς αρχίζουν να ανθίζουν τον Απρίλιο. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υψηλά επίπεδα γύρης στον αέρα, η οποία μπορεί να επηρεάσει σοβαρά το άσθμα σας. Τα ζιζάνια και αμβροσία είναι άλλα φυτά που μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα άσθματος σας και να σας κάνει δυστυχισμένη.

φωτιές

φωτιές είναι διασκέδαση, και ένας καλός τρόπος για να φάτε ένα νόστιμο S ‘ περισσότερο. Όμως, ο καπνός μπορεί να μην κάθεται τόσο καλά για κάποιον με άσθμα. Ο καπνός είναι ένα άλλο έναυσμα για τις κρίσεις άσθματος. Εάν πρόκειται να είναι κοντά σε μια φωτιά, να είστε βέβαιος να καθίσει προσήνεμα του καπνού. Επίσης, δεν κάθονται πολύ κοντά στη φωτιά.

Καταιγίδες

Με την άνοιξη έρχεται περισσότερες βροχές και καταιγίδες σε όλη τη χώρα. Οι ειδικοί λένε ότι το νερό της βροχής είναι ο λόγος για τον οποίο αλλεργιογόνα όπως η γύρη κόκκους εξαπλωθεί σαν πυρκαγιά. Κατά τη διάρκεια αυτών καταιγίδες, υπάρχουν συνήθως ισχυρούς ανέμους. Αυτό βοηθά να διαδώσουν τη γύρη σε ένα πιο γρήγορο ρυθμό. Έτσι, μπορείτε να αγωνίζονται στην αναπνοή ή την εμπειρία άλλα συμπτώματα άσθματος περισσότερο κατά τη διάρκεια μιας καταιγίδας. Μείνετε σε κλειστούς χώρους, αν μπορείτε.

Έντομα

Δεν κάνουμε μόνο μερικά έντομα μεταφέρουν τη γύρη, το οποίο είναι ένα φυσικό έναυσμα για τα συμπτώματα του άσθματος. Όμως, ορισμένοι τσίμπημα εντόμων μπορεί να είναι θανατηφόρα για τα άτομα που πάσχουν από άσθμα. Να είστε ενήμεροι για οποιαδήποτε κίτρινο μπουφάν, μέλισσες, σφήκες, σφήκες και μυρμήγκια πυρκαγιάς, αν ξοδεύετε μεγάλες ποσότητες χρόνο σε εξωτερικούς χώρους. Αποφύγετε τη χρήση αρωμάτων, όπως είναι μερικά έντομα έλκονται από τη γλυκιά μυρωδιά.

Κολύμβηση

Για μερικούς ανθρώπους με άσθμα, το χλώριο μπορεί να είναι ερεθιστικό, προκαλώντας μια αντίδραση. Συζητήστε με το γιατρό σας εάν αντιμετωπίζετε αλλεργικά συμπτώματα όπως ερεθισμό των οφθαλμών και της μύτης.

Για όσους πάσχουν από άσθμα, υπάρχουν εφαρμογές του τηλεφώνου που μπορεί να σας βοηθήσει να παρακολουθείτε γύρης στον αέρα και άλλα κίνητρα που μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε άθλια.

Για περισσότερα άρθρα, κάντε κλικ εδώ.