Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια κατάσταση κατά την οποία το ανοσοποιητικό σύστημα του ατόμου δεν αναγνωρίζει ορισμένους ιστούς και επιτίθεται αυτά. Ενώ υπάρχουν πολλές διαφορετικές παραδοσιακές μορφές θεραπείας για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, πολλοί άνθρωποι επιδιώκουν οποιασδήποτε μορφής φυσική θεραπεία για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι μια φυσική θεραπεία για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα είναι πιο ευεργετική από οποιοδήποτε παραδοσιακό φάρμακο, φραγή κάθε ρευματοειδή αρθρίτιδα νέα θεραπεία που μπορεί να αποδείξει το αντίθετο.

Αλλαγές στον τρόπο ζωής

αλλαγή του τρόπου ζωής μπορεί να μην είναι πλήρως αποτελεσματική ως φυσική θεραπεία για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, αλλά αυτό μπορεί να είναι επωφελής σε μακροπρόθεσμη βάση. Τα οφέλη από την αλλαγή του τρόπου ζωής, όπως φυσική θεραπεία για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα μπορεί να δει κανείς στην μειωμένη ανάπτυξη της κατάστασης, καθώς και την ενδεχόμενη εξάπλωση αργή της κατάστασης. Η διατροφή αποτελεί ένα κύριο παράγοντα στην εμφάνιση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας σε ένα πρόσωπο, καθώς και τραυματισμούς σε ορισμένους ιστούς και τις αρθρώσεις. Αποφυγή ορισμένων τροφίμων και την αύξηση της πρόσληψης κάποιου ορισμένων βιταμινών και ανόργανων συστατικών μπορεί να βοηθήσει ως μια φυσική θεραπεία για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα. Η μείωση των τροφίμων που προέρχονται από ζώα, ιδιαίτερα το χοιρινό και το βοδινό κρέας, είναι συχνά συνιστάται από τους περισσότερους εναλλακτική εμπειρογνώμονες ιατρικής, καθώς και εκείνοι που πιστεύουν σε μια φυσική θεραπεία για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα.

Η αύξηση της κατανάλωσης ενός ατόμου με κρύο νερό τα ψάρια που είναι πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι επίσης μια φυσική θεραπεία για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, αν και όχι με άμεσο τρόπο. Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα μπορούν επίσης να προέρχονται από ορισμένους ξηρούς καρπούς όπως καρύδια και λιναρόσπορος. Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα τα συμπληρώματα μπορεί επίσης να είναι μια καλή φυσική θεραπεία για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα. Αυτά μπορούν να βρεθούν στα φαρμακεία και άλλα συναφή καταστήματα.

Η αεροβική άσκηση είναι επίσης μια άλλη μορφή φυσική θεραπεία για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα. Αυτή η μορφή άσκησης βοηθά να αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος, ελαχιστοποιώντας έτσι τη συσσώρευση ορισμένων ιστών παράγοντας αμαρτία που συμβάλλουν στη ρευματοειδή αρθρίτιδα. Δεν είναι μόνο η σωματική άσκηση που είναι μια μορφή φυσική θεραπεία για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, αλλά και την ψυχική ασκήσεις που βοηθούν να ηρεμήσουν και να χαλαρώσουν σε ένα πρόσωπο. Το άγχος αυξάνει την ανισορροπία στο σώμα συμβάλλοντας έτσι σε περισσότερα προβλήματα υγείας που περιλαμβάνει τη ρευματοειδή αρθρίτιδα. Χαλαρωτικό και κατευναστικό ασκήσεις βοηθά να Πιπίλα το σώμα και να ανακουφίσει το άγχος.

Αυτές οι φυσικές θεραπείες για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα δεν περιλαμβάνουν ακόμη και τα διάφορα βότανα που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής και του οιδήματος που συχνά σχετίζονται με την πάθηση. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές επιλογές για την αντιμετώπιση αυτής της κατάστασης η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για εκείνους που προτιμούν τη φυσική μέθοδο.