ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μία σημαντική μέθοδος για την προστασία κατά της ακμής, δεν είναι να πάρει στα σπυράκια σας. Η επιλογή σε αυτούς θα προκαλέσει βακτήρια να εξαπλωθεί, πράγμα που μπορεί να οδηγήσει σε ακόμη πιο κηλίδες.

Τα σπυράκια είναι δύσκολη επειδή μπορεί να βλάψει την υγεία σας, καθώς και την αυτοπεποίθησή σας. Ωστόσο, δεν θα πρέπει να αφήσετε να καταστρέψει τη ζωή σας. Μπορείτε να πάρετε μεγάλα βήματα προς την διαλεύκανση το δέρμα σας, κάνοντας χρήση των λίγων εύκολες συμβουλές. Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές για να πάρει το δέρμα σας αναζητούν φωτεινά!

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Περιορισμός των κρέατα και γαλακτοκομικά τρώτε μπορεί να μειώσει την ακμή. Να κάνει αυτό θα σας βοηθήσει, γιατί τα γαλακτοκομικά και τα προϊόντα κρέατος μπορεί να περιέχουν επιβλαβείς ορμόνες που παράγουν αρνητικά αποτελέσματα στο δέρμα σας.

Για σαφή, σπυράκια-ελεύθερο δέρμα, να εξετάσει την εφαρμογή του πετρελαίου δέντρων τσαγιού στα σημεία όπου και αν βρίσκεστε σπυράκια επιρρεπείς . Είναι όλα τα φυσικά και δεν στεγνώσει το δέρμα σας όπως και τα άλλα σπυράκια θεραπείες στην αγορά. Ωστόσο, για πολλούς, έχει την ίδια αποτελεσματικότητα, όταν πρόκειται για την άρση Συσσώρευση πετρελαίου από το δέρμα σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Θα πρέπει να ξέρετε ότι οι θερμοκρασίες είτε πολύ υψηλή ή χαμηλή μπορεί να κάνει την ακμή χειρότερη ή προκαλέσει νέες breakouts. Αν έχετε να υπερθερμανθεί, μπορείτε να αρχίσετε να ιδρώνετε.

Μπορεί να φαίνεται δελεαστικό να το πράξει, αλλά δεν πάρει στα σπυράκια σας ή πηγαίνετε σε μια έξαλλη συμπεριφορά σπυράκι-popping! Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα για να τους αντιμετωπίσουμε ως εναλλακτική λύση. Picking σε ακμή προκαλεί ουλές και λοιμώξεις. Αυτό το είδος των πράγμα που προκαλεί ουλές και αποχρωματισμό που δεν πάει μακριά για μήνες ή και χρόνια.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Τα βότανα χαμομήλι είναι ένα φανταστικό βοτανική θεραπεία για την ακμή. Ας τσάντα τσάι σας να κρυώσει και στη συνέχεια πιέστε απαλά στην προβληματική περιοχή.

Μην επιλέξετε σε σπυράκια στο πρόσωπό σας, αφού μπορεί να κάνει θλίψη σας χειρότερα. Ξύσιμο ή το σπάσιμο ανοικτό ένα σπυράκι μπορεί να προκαλέσει το να μολυνθεί, δημιουργώντας περισσότερες breakouts. Εάν έχετε επιλέξει το ίδιο σημείο πολλές φορές, μπορεί να καταλήξεις σπάσιμο του δέρματος και μία φορά την επούλωση του τόπου θα σας μείνει μια ουλή.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μείνετε μακριά από καταστάσεις που θα σας τονίσω έξω. Αν και το άγχος θεωρείται ότι προκαλεί ακμή σε μερικούς ανθρώπους, δεν είναι πραγματικά μια αιτία, αλλά κάτι που κάνει τα πράγματα χειρότερα.

Μείωση ups ακμής φωτοβολίδα αλλάζοντας μαξιλαροθήκη σας καθημερινά. Σκεφτείτε το εξής. Φανταστείτε το δέρμα σας κολυμπούν γύρω από αυτό κάθε βράδυ. Κρατήστε τη μόλυνση στο ελάχιστο από την εναλλαγή περιπτώσεις σας έξω κάθε μέρα και το πλύσιμο όλων των κλινοσκεπασμάτων σας συχνά.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Καφεΐνη, η οποία βρίσκεται στον καφέ, αναψυκτικά και ακόμα και το τσάι έχει μια φρικτή επίδραση στην ακμή. Εάν κόψετε τουλάχιστον ένα μέρος της καφεΐνης από τη διατροφή σας, θα πρέπει να δείτε ένα λιγότερες breakouts.

Ναι, ακμή μπορεί να είναι δύσκολο να αντέξει, αλλά αυτές οι συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να κάνετε μια νέα αρχή, να απαλλαγούμε από σπυράκια , και έχουν το σαφές δέρμα που πραγματικά θέλετε. Κανείς δεν πρέπει να πάσχουν από την ακμή και την προθυμία να μάθετε τι λειτουργεί για σας και δοκιμάσετε μερικά νέα πράγματα, θα μπορούσατε να ανακαλύψετε ακριβώς τη λύση του δέρματος που έχετε ήδη αναζητούν.