Studies δείχνουν ότι η στοματική υγιεινή παίζει ένα ρόλο στη γενική υγεία. Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι οι άνθρωποι που έχουν περιοδοντική νόσο έχουν αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακής προσβολής και διαβήτη τύπου ΙΙ. Τα ίδια επιβλαβή βακτηρίδια που βρίσκονται στο στόμα έχουν βρεθεί σε αρτηριακό πλάκες που προκαλούν καρδιακή νόσο. Αποθήκευση δόντια σας μπορεί επίσης να σώσει τη ζωή σας!

Σε συνδυασμό με τη θεραπεία στο ιατρείο θα λάβετε, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για την πρόληψη και διατήρηση της περιοδοντικής την κατάστασή σας. Το συνένζυμο Q10, γνωστό και ως CoQ10, είναι ένα αντιοξειδωτικό που συνιστάται από τους οδοντιάτρους για πολλούς την πρόληψη και θεραπεία της περιοδοντικής νόσου. CoQ10 βρίσκεται σε κάθε κύτταρο του σώματός σας, ιδιαίτερα στην καρδιά και την προφορική ιστών. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα άτομα με περιοδοντική νόσο είχαν ανεπάρκεια αυτής ουσιαστική θρεπτική ουσία. Συνιστάται ότι θα χρειαστούν τουλάχιστον 30 mg δύο φορές την ημέρα. Αυτό δεν είναι ένα μαγικό χάπι, θα πρέπει ακόμα να βουρτσίζετε, νήμα, και δείτε την οδοντιατρική υγιεινολόγος σας τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο. Κάθε μέρα, τα βακτήρια που συσσωρεύεται φυσικά επάνω στη στοματική κοιλότητα, σε συνδυασμό με τα σωματίδια των τροφίμων, σχηματίζουν ένα κολλώδες, διάφανη μεμβράνη στα δόντια σας. Αυτή η ταινία ονομάζεται πλάκα, και σχηματίζει πάνω από την γραμμή των ούλων και κάτω από την παρυφή των ούλων στην επιφάνεια της ρίζας. Πλάκα μορφές, ανεξάρτητα από το αν θα φάει ή όχι. Η πλάκα που δεν απομακρύνεται με το βούρτσισμα και το οδοντικό νήμα. Γίνεται δύσκολο και δεν είναι σε θέση να αφαιρεθεί με μια οδοντόβουρτσα ή οδοντικό νήμα. Αυτός ο σκληρός πλάκες ονομάζεται πέτρας. Αυτές οι εναποθέσεις πέτρας παράγουν τοξίνες από τα βακτήρια που προκαλούν φλεγμονή. Φλεγμονή των ούλων ονομάζεται ουλίτιδα, και είναι αναστρέψιμη. Η φλεγμονή κάτω από την παρυφή των ούλων διασπά το οστό και άλλων υποστηρικτικών δομών. Η κατανομή αυτή προκαλεί ένα χώρο για να σχηματιστεί μεταξύ του οδόντος και των ούλων, που ονομάζεται μια τσέπη. Η ανάλυση του σχηματισμού των οστών και την τσέπη ονομάζεται περιοδοντίτιδα, και δεν είναι αναστρέψιμη.

Συνιστάται να έχετε μια οδοντιατρική phophylaxis ή καθαρισμό τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο. Δυστυχώς, ακόμη και με τακτικές επισκέψεις της ουλίτιδας και της περιοδοντίτιδας εξακολουθούν να συμβαίνουν. Στην πραγματικότητα, εκτιμάται ότι το 80% των ενηλίκων έχουν κάποια σοβαρότητα της οστικής απώλειας.

Άλλη επιλογή στο σπίτι είναι να χρησιμοποιήσετε ένα Waterpik, η οποία είναι μια προφορική καταιονισμού. Η Waterpik χρησιμοποιεί ένα υψηλής ισχύος, παλλόμενη ροή του νερού για να καθαρίζουν απαλά γύρω από την γραμμή των ούλων. Υπάρχει επίσης μια προσκόλληση ονομάζεται τσέπη πικ, το οποίο έχει σχεδιαστεί για τον καθαρισμό των περιοδοντικών θυλάκων. Σε κλινικές μελέτες η Waterpik ήταν 93% πιο αποτελεσματικό από το νήμα.

Κάνοντας ένα ή και τα δύο από αυτά τα εύκολα από το στόμα πρακτικές της υγειονομικής περίθαλψης θα μπορούσε να σώσει τα δόντια σας και τη ζωή σας.