Ερώτηση

Η Στο κάτω δεξιά μέρος της πλευρά μου έχω την τάση να πάρετε μια πίεση που συσσωρεύεται. Αυτό πιθανότατα συμβαίνει εδώ και μερικούς μήνες το απογοητευτικό είναι αυτή η πίεση συσσωρεύεται κάθε μέρα και περισσότερο από μία φορά τώρα, προτού να συμβεί μόνο μία φορά στο μπλε φεγγάρι. Κάθε φορά που παίρνω αυτήν την πίεση στην άκρη του πλευρά μου και κοντά στο στέρνο μου έχω διαπιστώσει ότι πιέζει προς τα κάτω σε εκείνη την περιοχή αναγκάζει να σκάσει και έτσι ο πόνος είναι ανακουφισμένος. Πριν από αυτό εργάστηκε και τώρα βοηθά ότι μόνο για λίγα δευτερόλεπτα. Επίσης έχω διαπιστώσει ότι κλίνει προς τα κάτω, συστροφή ή τις κινήσεις του σώματός μου προκαλέσει αμέσως οξύ πόνο και στη συνέχεια να αισθάνεται σαν να καίει. Ο πόνος απλά μένει εκεί. Έχω μια χειροπρακτική ραντεβού, αλλά η ερώτησή μου είναι αν πιστεύετε ότι αυτό θα μπορούσε να είναι «ολίσθηση σύνδρομο πλευρό;» Ποιες ερωτήσεις θα πρέπει να ζητήσει και να προσέχετε όταν βλέπω chiropracticor μου;

Η

Απάντηση

Η Hi Krys,

Η Ναι, αυτό θα μπορούσε να είναι μια ολίσθηση σύνδρομο πλευρών. Εδώ είναι ένα μεγάλο άρθρο κριτική για αυτό: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1150226/pdf/i1062-6050-40-2-120.pdf

Πρώτον, να αποφεύγουν τη λήψη x- ακτίνες. Εκτός αν ψάχνετε για ένα κάταγμα ή μεγάλο όγκο ή εξάρθρωση (π.χ. που έπεσε από σκάλα σας), τότε δεν χάνουμε χρόνο και τα χρήματά σας σε ακτινογραφίες. Μπορείτε χειροπρακτική θεραπεία θα πρέπει να επικεντρωθεί στο συνδυασμό των κοινών χειραγώγηση στη θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης και ίσως τα πλευρά, σε μια προσπάθεια να μειώσει τις περιοχές που είναι σκληρό ή /και σταθεροποιείται, και έτσι να βελτιώσει την κυκλοφορία. Η υπόθεση είναι ότι με τη βελτίωση της κυκλοφορίας των δύσκαμπτο /κολλήσει περιοχές, παίρνει τη μηχανική περίσσεια κίνηση μακριά από το πλευρό. Κανείς δεν αποδειχθεί αυτό, όμως. Επίσης, θα ήθελα να συστήσω ότι βλέπετε ένα DC που έχει υποστεί το πρόγραμμα Τεχνική Graston, ή καλύτερα το πρόγραμμα FAKTR (κάθε ένα .com). Με τους αθλητές, θα ήθελα επίσης να χρησιμοποιήσετε τις διαδικασίες ταινία για να προσπαθήσουμε και να πάρει το άγχος μακριά από τα πλευρά. Υπάρχει μια ποικιλία διαδικασιών ταινία διαθέσιμο, από την κλασική ταινία ΡΤ ταινίες με την τρέχουσα μόδα του ιδιοδεκτική ταινία (βλέπε: www.KTtape.com). Η πίεση είναι ένα πράγμα, και αιχμηρά πιθάρια του πόνου είναι κάτι άλλο. Αν δεν έχετε ανακούφιση μέσα σε περίπου τρεις έως τέσσερις εβδομάδες ή 6-12 συνεδρίες θεραπείας, με το συνδυασμό των κοινών χειραγώγησης και σε βάθος την κινητοποίηση των μαλακών ιστών (με ή χωρίς ταινία), τότε ίσως να θέλετε να εξετάσει μια Φυσίατρος MD για τη διαβούλευση σχετικά με την έγχυση «μπλοκ» στην περιοχή νεύρωσης. Μερικά MD είναι άνετα με αυτό και κάποιες άλλες δεν είναι. Άλλα πράγματα που σίγουρα δεν λειτουργούν για να διορθώσετε αυτό περιλαμβάνει πάγο /θερμότητας /ηλεκτρική διέγερση.

Ελπίδα

‘αυτό ήταν χρήσιμο.

Η Dr. G