Asthma μπορεί να είναι πολύ τρομακτικό, αν το έχετε ή κάποιος που σας ενδιαφέρουν κάνει. Είναι σημαντικό να γνωρίζει το άσθμα και τα συμπτώματα που σχετίζονται με αυτό ώστε να μπορείτε να διαχειριστείτε καλύτερα τα αποτελέσματα. Πάντα ξέρω τι θα μπορούσε ενδεχομένως να συμβεί, να μάθουν να εντοπίσουν τα προειδοποιητικά σημάδια, και να είναι έτοιμη να αντιδράσει, αν δεν μπορεί να τους εμποδίσει.

Hay πυρετό και κρυολόγημα μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα του άσθματος, ώστε να προετοιμαστούν για να χρειάζονται αυξημένη θεραπείες. Οι παρενέργειες που συνδέονται με τις περισσότερες ασθένειες μπορούν να χρησιμεύσουν ως εναύσματα για το άσθμα και μπορεί να προκαλέσει μια αύξηση στη θεραπεία του άσθματος σας. Είναι πιθανό ότι ο γιατρός σας θα αποφασίσει να τροποποιήσει τη θεραπεία σας, ή ακόμη και να προσθέσετε επιπλέον θεραπείες, μέχρι να είναι και πάλι στα πόδια σας.

Ωίδιο και μούχλα αναπτύσσονται καλύτερα σε ένα σπίτι με υψηλή υγρασία. Μπορείτε να πάρετε τις κρίσεις άσθματος, λόγω των ουσιών αυτών. Θα πρέπει, επομένως, να προσπαθήσει να κρατήσει το σπίτι σας ξηρό. Το χειμώνα, χρησιμοποιήστε ένα αφυγραντήρα μαζί με θερμάστρα σας, και κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το κλιματιστικό σας για να βοηθήσει στον έλεγχο της ποσότητας του νερού στον αέρα μέσα στο σπίτι σας.

Το καλύτερο πράγμα που πρέπει να κάνει για το άσθμα σας είναι να γνωρίζουμε ποια συγκεκριμένα πράγματα πυροδοτούν τις επιθέσεις. Για παράδειγμα, ορισμένες ωθήσεις αλλεργίας, όπως οργή κατοικίδιων ζώων ή σκόνη, μπορούν να προκαλέσουν άσθμα. Αν ξέρετε τι προκαλεί τις επιθέσεις σας, μπορείτε στη συνέχεια να κάνει ό, τι είναι δυνατόν για την εξάλειψη ή την αποφυγή αυτών των ωθήσεις.

Προσπαθήστε να διατηρήσει ένα καθαρό σπίτι και καλά σάρωσε ορόφους. Επίσης, να είστε βέβαιος να κρατήσει κρεβάτι σας όσο το δυνατόν καθαρή. Καθαρισμού θα αποτρέψει τη σκόνη και τα ακάρεα από την οικοδόμηση, μειώνοντας τον κίνδυνο κρίσεων άσθματος. Η περισσότερη σκόνη υπάρχει σε ένα περιβάλλον, τόσο πιο πιθανό γίνεται ότι ο αέρας θα επιδεινώσει τα συμπτώματα μια ασθματική του, με αποτέλεσμα μια επίθεση.

Μιλήστε με έναν κοινωνικό λειτουργό, εάν δεν είστε επιλέξιμοι για οποιαδήποτε ασφάλιση υγείας και είστε ένας πάσχων άσθματος. ασθενείς με άσθμα χρειάζονται τα φάρμακά τους, και ένας κοινωνικός λειτουργός μπορεί να είναι σε θέση να σας συνδέω με προγράμματα για να βοηθήσει εσάς, όπως κλινικές και τα προγράμματα μέσω των φαρμακευτικών εταιρειών.

Αν κρίσεις άσθματος σας είναι σοβαρή, μπορεί να θέλετε να μιλήστε με το γιατρό σας για μια μακράς διαρκείας ένεση του φαρμάκου για τον έλεγχο των συμπτωμάτων σας. Το omalizumab είναι μια διαμεσολάβηση που είναι σε θέση να ελέγξει συμπτώματα αλλεργικής αντίδρασης.

Εισπνοής διάσωσης θα γίνει πιο αξιόπιστο σύμμαχο σας, όταν πάσχετε από τις επιπτώσεις του άσθματος. Μέσα σε αυτά τα εισπνοής είναι ένα ειδικό φάρμακο που γρήγορα και ανώδυνα θα ανακουφίσει τα συμπτώματα του άσθματος. Εξαιτίας αυτού, είναι σημαντικό να έχετε ένα για σας όπου κι αν πάτε. Handy μέρη για να κρατήσει ένα περιλαμβάνουν ένα πορτοφόλι, χαρτοφύλακας, τσάντα γυμναστηρίου, κουτί γεύμα, ντουλαπάκι ή επιφάνεια εργασίας.

Για όποιον έχει προσβληθεί με άσθμα, τη διατήρηση της αποστείρωσης των περιβαλλοντικών συνθηκών στο σπίτι τους είναι ευνοϊκό για την καλύτερη υγεία. Μπορείτε να μειώσετε τα αλλεργιογόνα από την ηλεκτρική σκούπα τακτικά. Το τέλειο κόσμο για όσους υποφέρουν άσθμα, είναι ένα σπίτι όπου όλα τα σωματίδια σκόνης που αποστέλλονται κατ ‘ευθείαν έξω, όταν το σκούπισμα με ηλεκτρική σκούπα γίνεται.

Όσοι πάσχουν από άσθμα θα πρέπει να αποφεύγουν πουπουλένια μαξιλάρια. Τα φτερά από ένα μαξιλάρι μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα άσθματος και να μειώσει τη λειτουργία των πνευμόνων σας. Το ίδιο πράγμα με κρεβάτι -. Φύλλα αγορά και ένα κασκόλ που είναι κατασκευασμένα από υποαλλεργικά υλικά

Αν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε είναι μια ασθματική, δεν κάνει τίποτα σωματική που μπορεί να προκαλέσει μια επίθεση, εκτός εάν ο γιατρός σας δείχνει ότι. Αν επιλέξετε να πάτε για τρέξιμο ή να κάνετε κάποιο άλλο είδος της έντονης άσκησης, μπορεί να το μετανιώσετε αν προκαλεί ένα ταξίδι στο νοσοκομείο εξαιτίας μιας επίθεσης άσθματος.

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, υπάρχει τόσο πολύ σας να μάθετε για το άσθμα. Αυτές οι συμβουλές είναι μερικά μόνο από τα πολλά που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να αναλάβει τη φροντίδα του άσθματος, ή βοηθώντας κάποιον που αγαπάς ασχοληθεί με το θέμα. Εσείς και ο γιατρός σας μπορούν να εργαστούν μαζί για να διαχειριστείτε το άσθμα σας, και να βελτιώσει την ποιότητα της ζωής σας.