;

Κανείς δεν κατέχει πραγματικά την αληθινή συνταγή για ένα άτομο που έχει προσβληθεί από τη νόσο του Crohn. Μερικά βιβλία ή κάποιες πηγές στο διαδίκτυο ισχυρίζονται ότι διαθέτουν την καλύτερη διατροφή για τη νόσο του Crohn. Αλλά ως πραγματικότητα, η διατροφή που απαιτείται είναι πολύ απλή. Δεν χρειάζεται βιβλία ή περιοδικά για να σας συμπληρώσει με καλές συνταγές για τη νόσο του Crohn. Απλά πρέπει να ακολουθήσετε τα βασικά της διατροφής και θα πρέπει να είστε σίγουροι για την θεραπεία της νόσου του Crohn που είναι γρήγορη και αποτελεσματική

Το Number One καλύτερη διατροφή για Νόσος του Crohn:. Νερό

Ίσως το νούμερο ένα καλύτερο διατροφή για τη νόσο του Crohn θα είναι το νερό. Δεδομένου ότι το νερό καθαρίζει το σώμα, αυτό θα βοηθήσει να καθαρίσει τα έντερα σας από τις τοξίνες και από άλλες επιβλαβείς ουσίες. Επειδή το νερό θεωρείται ότι είναι πολύ ασφαλής, μπορούν να ληφθούν σε απεριόριστες ποσότητες. Συνήθως, ο γιατρός θα σας προτείνω να πίνουν περισσότερο από οκτώ με δέκα ποτήρια την ημέρα. Αυτή η μέτρηση θα βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό στη θεραπεία των συμπτωμάτων της νόσου σας. Αν σας βομβαρδίσουν τον εαυτό σας συνεχώς με αυτό το ισχυρό υλικό καθαρισμού, μπορείτε να επιτύχει την ανακούφιση από την ασθένεια σε ελάχιστο χρόνο

Η δεύτερη καλύτερη διατροφή για Νόσος του Crohn:. Ινών

Μια άλλη καλύτερη διατροφή για τη νόσο του Crohn θα είναι πρόσληψη φυτικών ινών. Εάν η νόσος είναι σε ένα στάδιο ηρεμίας, θα πρέπει να λαμβάνει επαρκή ποσότητα ινών για να διευκολύνει όλες τις τοξίνες από το σώμα. Επειδή οι φυτικές ίνες είναι ένα πολύ ελαφρύ ουσία, βοηθά φέρει μαζί του όλες τις τοξικές ουσίες στο εσωτερικό των εντέρων σας. Ωστόσο, πρέπει να είμαστε προσεκτικοί στην πρόσληψη φυτικών ινών του, γιατί τέτοια δίαιτα απαγορεύεται ειδικά εάν η νόσος είναι σε οξεία φάση. Ινών μπορεί να ερεθίσουν το έντερο ακόμη περισσότερο και μπορεί να προκαλέσει περισσότερα διαρροϊκά επεισόδια, αν ληφθούν σε λάθος χρόνο

Η τρίτη καλύτερη διατροφή για Νόσος του Crohn:. Συμπληρώματα

Η τρίτη καλύτερη διατροφή για τη νόσο του Crohn θα είναι τα συμπληρώματα. Οι βιταμίνες είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βοηθήσει αρκεί τα μέταλλα που έχουν χαθεί. Πιο συγκεκριμένα, η βιταμίνη Β12 είναι απαραίτητη από το σώμα σας, ειδικά σε αιμορραγία περιπτώσεις. Τα ιχθυέλαια και τα προβιοτικά θα είναι επίσης τεράστια βοήθεια προς τη διαδικασία ανάκτησης

Η τέταρτη καλύτερη διατροφή για Νόσος του Crohn:. Ομάδες τροφίμων

Η τελευταία καλύτερη διατροφή για τη νόσο του Crohn θα είναι μια ισορροπημένη ημερήσια πρόσληψη από τις ομάδες τροφίμων. Παρά το γεγονός ότι το λίπος δεν είναι υγιές για τη νόσο του Crohn, χρειάζεται ακόμη να ληφθούν καθημερινά, αλλά σε περιορισμένη ποσότητα. Πρωτεΐνη πιθανότατα θα αυξηθεί κατά τη διάρκεια της οξείας φάσης της νόσου? αυτό θα βοηθήσει στην ανοικοδόμηση των χαμένων ιστών μέσα στο γαστρεντερικό σύστημα. Αν κάθε σχέδιο διατροφής ακολουθείται αναλόγως, μπορεί κανείς να αποφύγει τις δυσμενείς επιδράσεις της νόσου του Crohn.