ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Οι άνθρωποι που πάσχουν από ακμή, θα θέλουν συχνά να σκάσει σπυράκια τους. Αν έχετε να ποπ σπυράκια σας, βεβαιωθείτε ότι τα χέρια και τα νύχια σας είναι καθαρά, έτσι ώστε να μην πάρετε οποιαδήποτε βακτηρίδια στους πόρους σας? αυτό θα προκαλέσει ένα άλλο σπυράκι! Θα πρέπει πρώτα να προσπαθήσουμε να μην σκάσει ένα σπυράκι αλλά αν πρέπει, να το πράξουν με υπευθυνότητα.

Η ακμή δεν είναι ένα πρόβλημα που ενοχλεί μόνο το δέρμα στο πρόσωπό σας, καθώς μπορεί επίσης να αναπτυχθεί στους ώμους και τους γλουτούς. Δεν έχει σημασία εάν είναι, η θεραπεία είναι απαραίτητη. Οι συμβουλές που παρέχονται εδώ θα βοηθήσει στη θεραπεία της ακμής flare-ups, όπου και αν μπορεί να συμβεί.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ακόμα κι αν είστε στον πειρασμό να μην πάρει σε ακμή σας ή ποπ σπυράκια σας! Γυρίστε σε κρέμες θεραπεία αντ ‘αυτού. Picking σε ακμή αυξάνει τον κίνδυνο ουλές και δερματικές λοιμώξεις.

Για να μειώσετε την εμφάνιση των σπυράκια, απλώστε το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού στα ακμή επιρρεπείς περιοχές. Χρησιμοποιήστε το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού ως φυσική θεραπεία ακμής, διότι δεν στεγνώσει το δέρμα σας? ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας, μπορεί επίσης να είναι σε θέση να μειώσει συσσώρευση του πετρελαίου που είναι φράζει τους πόρους σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ποτέ μην σκάσει ένα zit. Ξύσιμο ή το σπάσιμο ανοικτό ένα σπυράκι μπορεί να προκαλέσει το να μολυνθεί, δημιουργώντας περισσότερες breakouts.

Πολλοί άνθρωποι μπαίνουν στον πειρασμό για να σκάσει τα σπυράκια τους. Αν χρειαστεί να σκάσει ατέλειες σας, πλένετε τα χέρια σας, μαζί με τον καθαρισμό κάτω από τα νύχια σας για να αποτρέψετε την προσθήκη επιπλέον βακτήρια, τα οποία θα αφήσει ακριβώς ένα άλλο σήμα σπυράκια. Αν έχετε ποπ υπεύθυνα, θα δείτε λιγότερο ακμή.

Ψύξη Φακελάκια

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ακραίες αλλαγές της θερμοκρασίας μπορεί να επηρεάσει το ποσό της ακμής breakouts που έχετε. Ζεστός καιρός μπορεί να σας προκαλέσει να ιδρώνουν περισσότερο, ακόμα και facially.

Μια τσάντα τσαγιού χαμομήλι περιέχει τα βότανα που είναι μια εξαιρετική θεραπεία για την ακμή. Ένας πολύ καλός τρόπος για να μειώσει τα σπυράκια σας είναι να τοποθετήσετε ψύχεται φακελάκια τσαγιού στο δέρμα σας. Με την τοποθέτηση των ψύχεται φακελάκια τσαγιού σε περιοχές που πλήττονται με την ακμή, θα μειώσει το πρήξιμο στο δέρμα σας, η οποία θα βοηθήσει τα σπυράκια πάει μακριά.

Όταν είναι δυνατόν, αποφύγετε τις συνθήκες που είναι γνωστό ότι προκαλούν έχετε άγχος. Αίσθημα άγχους δεν θα προκαλέσει την ακμή, θα κάνει τα σπυράκια σας ακόμα χειρότερα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Καφεΐνη στο τσάι, σόδα και καφέ μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας και να προκαλέσει την ακμή. Εάν είστε σε θέση να περικόψει κάποια σχετικά με την κατανάλωση καφεΐνης, η ακμή σας μπορεί να βελτιωθεί.

Η καφεΐνη στο τσάι, σόδα και καφέ μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας και να προκαλέσει τα σπυράκια. Εάν κόψετε τουλάχιστον ένα μέρος της καφεΐνης από τη διατροφή σας, θα πρέπει να δείτε ένα λιγότερες breakouts.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μη χρησιμοποιείτε την κρέμα περισσότερες από μία ακμή σε ένα χρόνο. Πολλοί άνθρωποι κάνουν το λάθος της ανάμειξης κρέμες, πιστεύοντας ότι οι πολλαπλές προσεγγίσεις θα είναι πιο αποτελεσματική.

Να πάρει περισσότερη ηλιοφάνεια μπορεί να είναι ακριβώς το τέχνασμα, αν θέλετε να πάρετε λιγότερες κηλίδες. Το φως του ήλιου βοηθά στεγνώσει τα έλαια στο δέρμα σας. Να είστε υπομονετικοί, καθώς τα πράγματα μπορεί να επιδεινωθούν προτού να πάρουν καλύτερα. Μέσα σε λίγες εβδομάδες, όμως, αυτό θα πρέπει να καθαρίσετε και να μπορείτε να απολαύσετε το σαφέστερο δέρμα σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν έχετε προβλήματα ακμής, πάρτε το χρόνο να αλλάξει τα σεντόνια σας τουλάχιστον μία σε κάθε 3-4 ημέρες. Αυτά τα έλαια μεταφέρονται σε σεντόνια σας όταν κοιμάστε.

Όπως αναφέρεται το άρθρο αυτό, σπυράκια μπορεί να εμφανιστεί σε μέρη εκτός από το πρόσωπό σας. Με την ανάγνωση των πληροφοριών που παρέχονται εδώ, θα είστε σε θέση να χρησιμοποιήσουν τη σωστή θεραπεία για να απαλλαγούμε από αυτό. Η ακμή μπορεί να αντιμετωπιστεί και με τη συνέχιση της θεραπείας, μπορεί τελικά να μαραζώσει.