έχουν

Οι επιστήμονες και οι ερευνητές έχουν μελετήσει τις πιθανές αιτίες του καρκίνου του προστάτη για χρόνια. Δεν φαίνεται να είναι ένα ειδικό αιτία που φέρνει στην ανάπτυξη του καρκίνου του προστάτη στους άνδρες. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες συμπεριφορές που μπορεί να ανυψώσει τον κίνδυνο ενός ανθρώπου, και αυτές οι συμπεριφορές αφορούν συνήθειες του τρόπου ζωής

Ένα πράγμα είναι σίγουρο -. Δεν φαίνεται να υπάρχει μια σύνδεση μεταξύ της διατροφής και του καρκίνου του προστάτη. Οι άνδρες που καταναλώνουν πολύ κόκκινο κρέας, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα αυγά και φαίνεται να είναι πιο επιρρεπείς στην ανάπτυξη καρκίνου του προστάτη από τους άνδρες που τρώνε τα τρόφιμα αυτά με μέτρο ή καθόλου. Η ιδανική δίαιτα για την ελαχιστοποίηση του κινδύνου καρκίνου του προστάτη περιλαμβάνει ωμά φρούτα και λαχανικά, άπαχο ψάρι και τα πουλερικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, καθώς και άφθονο νερό.

Επιπλέον, οι άνδρες που μεταφέρουν επιπλέον βάρος είναι επίσης πιο πιθανό να εκδηλώσουν καρκίνο του προστάτη. Ως εκ τούτου, συνιστάται ότι οι άνδρες ασκούν τουλάχιστον πέντε ημέρες την εβδομάδα για να πάρει την καρδιά άντλησης και καρδιαγγειακή αντοχή επάνω. Κακή κυκλοφορία λόγω της παχυσαρκίας μπορεί να είναι ένας παράγοντας που συμβάλλει σε καρκίνο του προστάτη, ως θρεπτικά συστατικά δεν είναι σε θέση να φθάσουν όλα τα κύτταρα στο σώμα αποτελεσματικά. Είναι επίσης σημαντικό ότι οι άνδρες αποχή από το κάπνισμα και να κρατήσει την κατανάλωση αλκοόλ σε έλεγχο

Καρκίνος του προστάτη -. Είστε σε κίνδυνο

Η ηλικία είναι ίσως ο μεγαλύτερος καθοριστικός παράγοντας για τον καρκίνο του προστάτη, όπως παλαιότερα; οι άνδρες είναι πολύ πιο πιθανό να αναπτύξουν καρκίνο του προστάτη από τους νεότερους άνδρες. Όσο μεγαλώνεις, τόσο πιο πιθανό καρκίνο του προστάτη θα χτυπήσει. Ως εκ τούτου, είναι λογικό για τον έλεγχο των παραγόντων κινδύνου κατά την ικανότητά σας να το πράξουν, όπως η διατροφή και η άσκηση. Εάν ζείτε μια υγιή ζωή και να σας κάνουν μια προτεραιότητα για να ελέγχονται κάθε χρόνο για τον καρκίνο του προστάτη, μπορεί να μειώσει σημαντικά τις πιθανότητες εμφάνισης αυτής της ασθένειας.