Επισκόπηση

Η θλίψη είναι μια φυσιολογική συναισθηματική αντίδραση στην εμπειρία ενός ατόμου με απώλεια. Ένα μείγμα συναισθημάτων μπορεί να συνδέεται με τη θλίψη, όπως η θλίψη, ο θυμός, ενοχή, απογοήτευση ή λύπη. Οι άνθρωποι περνούν από τα στάδια της απόκρισης θλίψη να κάνει ειρήνη με την εμπειρία και να βοηθήσει να θεραπεύσει το συναισθηματικό πόνο που σχετίζεται με την απώλεια. Ο καθένας ασχολείται με τη θλίψη με διαφορετικό τρόπο, όπως εκδηλώνεται μέσα από τη σωματική, συναισθηματική, συμπεριφοράς και των γνωστικών αντιδράσεων και η διαδικασία επούλωσης μπορεί να διαρκέσει όσο χρόνο ένα άτομο χρειάζεται

Στάδιο 1:. Δυσπιστία

Αρχικά, όταν ο θάνατος κάποιου ή οποιαδήποτε εμπειρία της απώλειας συμβαίνει, δυσπιστία και σετ σοκ. Μια ξαφνική αλλαγή στην πραγματικότητα προκαλεί άρνηση, και ένα άτομο μπορεί να αισθάνονται αποπροσανατολισμένοι και συγκλονισμένοι με την εμπειρία. Μπορεί να πέσουν σε συναισθηματικό μούδιασμα και την εμπειρία συναισθήματα της απομόνωσης σαν ? Σύμφωνα με τον συγγραφέα και κλινικές εμπειρογνωμόνων κοινωνική εργασία Phil Rich από ? ή δοκιμάστε να τοποθετήσετε ευθύνες για το συμβάν σε κάποιον ή κάτι. Πλούσια λέει επίσης κατά το στάδιο αυτό, το επίκεντρο του θρήνου είναι πολύ εσωτερικές και οι άνθρωποι γίνονται βαθιά βυθισμένο στα συναισθήματά τους. Σύμφωνα με Towanda, Πενσυλβάνια, το Memorial Hospital, ένα άτομο μπορεί επίσης άμεση θυμό τον εαυτό της και να αισθάνονται ενοχή στο να αφήσει το θάνατο & quot? Συμβεί, & quot? αν και δεν υπάρχει τίποτα που θα μπορούσε να κάνει.

Κατά το στάδιο αυτό, διαπραγμάτευσης και η κατάθλιψη μπορεί επίσης να συμβεί. Οι άνθρωποι που ασχολούνται με την προληπτική θλίψη, όπως τα άτομα με ανίατη ασθένεια μπορεί να διαπραγματευτεί και να σκεφτούμε μια προσφορά από αυτούς μπορεί να ανταλλαχθεί για την καθυστέρηση ή τη διαφυγή του θανάτου. Επιπλέον, η κατάθλιψη μπορεί να πάρει στα χέρια του ατόμου ως βιώνει ενεργά την απώλεια

Στάδιο 3:. Επανένταξη

Αν και το τελικό στάδιο μπορεί να χαρακτηριστεί με πολλούς τρόπους, όπως η επανένταξη, αποκατάσταση, τη συμφιλίωση και την αποδοχή – το πιο σημαντικό, είναι όταν η πενθούντες άτομο κάνει ειρήνη με την απώλεια βιώσει. Εκείνη δέχεται την πραγματικότητα πρωτόγνωρη και ασχολείται με τη ζωή χωρίς την παρουσία του αγαπημένου της. Καθώς ο χρόνος περνά, το χωνευτήρι των συναισθημάτων αισθάνθηκε μέσα από τα προηγούμενα στάδια μειώνονται σε ένταση και, όπως λέει ο Rich, οι άνθρωποι μετακινούνται προς τα εμπρός με την παρούσα ζωή και όχι κατοικία στο παρελθόν. Ωστόσο, σύμφωνα με την Κλινική Μάγιο, όταν επιμένουν αυτά τα συναισθήματα και να γίνει οδυνηρά εξουθενωτική, η κανονική θλίψη μπορεί να μετατραπεί σε περίπλοκη θλίψη. Αυτή η κατάσταση μπορεί να απαιτεί περισσότερη στήριξη και θεραπεία για να βοηθήσει τους ανθρώπους να περάσουν από την απάντηση θλίψη.