!.

15, Ιαν 2010 – Έχοντας επιπλέον σωματικό λίπος στους μηρούς και στο κάτω μέρος σας μπορεί να προστατεύσει από διαβήτη και καρδιακής νόσου, αναφέρουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης – η οποία είναι καλή είδηση ​​για curvier ανθρώπους σαν J-Lo

οι ερευνητές επανεξέτασε τις πρόσφατες μελέτες σχετικά με τις επιπτώσεις στην υγεία της κατανομής του σωματικού λίπους και διαπίστωσε ότι αυτό που είναι γνωστό ως gluteofemoral λίπος έχει ευεργετικά αποτελέσματα. – ειδικά σε σύγκριση με τους κινδύνους της αποθήκευσης περίσσεια λίπους γύρω από την κοιλιά

δεν είναι η πρώτη φορά που οι ειδικοί έχουν πει ότι η κατανομή του σωματικού λίπους μπορεί να παίζει ένα σημαντικό ρόλο στην κίνδυνος για την υγεία και την ασθένεια. Προηγούμενες μελέτες έχουν ήδη δείξει ότι η κοιλιά ή κοιλιακό λίπος αυξάνει τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων με την αύξηση των επιπέδων της αρτηριακής πίεσης και της χοληστερόλης και είναι επίσης ένας ανεξάρτητος παράγοντας κινδύνου για τον διαβήτη τύπου 2.

Αντίθετα, οι ερευνητές λένε ότι το προστατευτικό ρόλο της gluteofemoral λίπος είναι εντυπωσιακή.

«σε μεταβολισμό ημέρα με την ημέρα φαίνεται να είναι περισσότερο παθητική από την κοιλιακή αποθήκη και ασκεί προστατευτικές ιδιότητες της από μακροχρόνια αποθήκευση, λιπαρό οξύ» γράφουν ερευνητής Κωνσταντίνος Μανωλόπουλος και οι συνεργάτες του στο

International Journal of Obesity

.

είναι όχι μόνο το βάρος σας, αυτό είναι το σχήμα σας

οι ερευνητές λένε ότι οι προστατευτικές επιδράσεις της κατανομής του λίπους κάτω-σώμα, το οποίο είναι χαρακτηριστικό της ένα σχήμα αχλαδιού τύπο σώματος, έχει επιβεβαιωθεί σε πολλές μελέτες σε ανθρώπους με ένα ευρύ φάσμα από την ηλικία, το βάρος και την κατάσταση της υγείας.

Gluteofemoral λίπος μετριέται από την περιφέρεια των μηρών, περιφέρεια ισχίων και λίπους στα πόδια. Αυτό το είδος της αποθήκευσης λίπους κάτω-σώμα παίρνει περισσότερο χρόνο για να συσσωρεύονται και να είναι πιο δύσκολο να σπάσει από πάνω του σωματικού λίπους.

κοιλιά ή κοιλιακό λίπος έχει σχεδιαστεί για να δημιουργήσει και να διασπάται γρήγορα για χρήση από τον οργανισμό, αλλά η κατανομή αυτού του τύπου του λίπους του σώματος απελευθερώνει ένα ρεύμα φλεγμονωδών πρωτεϊνών γνωστών ως κυτοκίνες, οι οποίες έχουν συνδεθεί με καρδιακή νόσο, αντίσταση στην ινσουλίνη και διαβήτη.

οι ερευνητές λένε λιγότερες από αυτές βλάπτουν τις πρωτεΐνες απελευθερώνονται όταν χαμηλότερο σωματικό λίπος διασπάται, και οι μελέτες δείχνουν άτομα με υψηλότερα επίπεδα αυτού του τύπου του λίπους έχουν πιο υγιή επίπεδα χοληστερόλης.

Επιπλέον, οι ερευνητές λένε ότι ορισμένες συνθήκες υγιεινής που προκαλούν απώλεια χαμηλότερο σωματικό λίπος, όπως το σύνδρομο και λιποδυστροφία του Cushing , με την ανακατανομή του λίπους στην κοιλιακή περιοχές, να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα μεταβολισμού

το λίπος είναι πολύπλοκο

Φωτεινή Ροζακέας, Καρδιακές νοσοκόμα στο βρετανικό Ίδρυμα Καρδιάς, μας είπε σε μια δήλωση: «. το λίπος είναι μια σύνθετη ουσία και πώς λειτουργεί φαίνεται να διαφέρει ανάλογα με το πού είναι αποθηκευμένο στο σώμα. Η έρευνα αυτή μας βοηθά να κατανοήσουμε καλύτερα πώς το λίπος πράξεις στο σώμα προκειμένου να αναπτυχθούν νέες προσεγγίσεις για τη μείωση της καρδιάς και του κυκλοφορικού νόσο.

«Είναι γνωστό ότι το βάρος και το σχήμα του σώματος, ή ο τρόπος σας λίπος αποθηκεύεται ιδιαίτερα γύρω περιοχή της μέσης σας, είναι ένα σημαντικό προγνωστικό παράγοντα στον κίνδυνο ανάπτυξης καρδιακών και κυκλοφορικών παθήσεων, του διαβήτη και υψηλή αρτηριακή πίεση.

«Αν είστε υπέρβαροι, παχύσαρκοι, ή αν έχετε ένα μέγεθος της μέσης που είναι αυξημένη , είναι σημαντικό να κάνετε αλλαγές στον τρόπο ζωής σας, όπως η υγιεινή διατροφή και να κάνει τακτική σωματική δραστηριότητα για να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων υγείας. «