Το άγχος μπορεί να είναι μια αιτία ανησυχίας για όποιον και αν επηρεάζει την ικανότητά του να λειτουργεί σωστά και να ζήσει τη ζωή του με έναν υγιή τρόπο. Κάποιος πρέπει να έχουν επίγνωση του τι συνεπάγεται σε μια αγχώδη διαταραχή να ξέρω αν κάποιος γύρω του πάσχει από μια διαταραχή ή όχι. Συνήθως, το άγχος δεν είναι και τόσο κακό πράγμα να συμβεί στη σωστή αναλογία, διότι πραγματικά μας βοηθά να επικεντρωθεί καλύτερα στο έργο στο χέρι και να αποδώσουν καλύτερα. Ωστόσο, όταν το άγχος αρχίζει να κορυφωθεί μπορεί να καταστρέψει τον όλεθρο στη ζωή στο πρόσωπο από καθιστώντας τον ανίκανο να κάνει οποιαδήποτε εργασία σωστά.

Â

Τα συμπτώματα της γενικευμένης αγχώδους διαταραχής περιλαμβάνουν δυσκολία στην αναπνοή, εφίδρωση, μυϊκή ένταση, συσπάσεις, ευερεθιστότητα και μια τάση να πανικοβάλλεται σχεδόν χωρίς κανένα λόγο. Το άτομο που πάσχει από μια ανεξήγητη και παράλογος φόβος για το άγνωστο που τον αναγκάζει να σκεφτούμε ότι κάτι λάθος πρόκειται να συμβεί. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε γι ‘αυτό, διότι υπάρχουν μια σειρά αποτελεσματικών μεθόδων θεραπείας και φάρμακα για τη θεραπεία της κατάστασης αποτελεσματικά. Ένα τέτοιο εναλλακτικό φάρμακο είναι το μυαλό απαλύνει το οποίο είναι ένα ομοιοπαθητικό φάρμακο για την αντιμετώπιση των προβλημάτων του άγχους που σχετίζονται με αποτελεσματικό τρόπο.

Â

Ωστόσο, είναι σημαντικό να πάρετε συμβουλές εμπειρογνωμόνων σχετικά με την καταλληλότητα του κάθε όπως φάρμακα και να διαβάσετε σχόλια web του φαρμάκου για να μάθετε περισσότερα γι ‘αυτό. Συνήθως, τα αντικαταθλιπτικά και οι βενζοδιαζεπίνες χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία διαταραχών άγχους αλλά έχουν παρενέργειες τους, καθώς και. Αυτό είναι γιατί οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν την τάση να πάει μέσα για εναλλακτικά φάρμακα και θεραπευτικές μέθοδοι αυτές τις μέρες. Ωστόσο, η σημασία των γνωστικών τεχνικών συμπεριφοράς δεν μπορεί να υποτιμηθεί στη θεραπεία των διαταραχών άγχους.

Â

Με τη βοήθεια της δημιουργίας ενός έξυπνου συνδυασμού των σχετικών ψυχοθεραπευτικές τεχνικές και οι ειδικοί φαρμακευτική αγωγή μπορεί να ελπίζει για τη θεραπεία του άγχους σε με τέτοιο τρόπο ώστε να αποφεύγεται η υποτροπιάζουσα του ασθενούς στην κατάστασή του μετά τη θεραπεία είναι πλήρης. Αν το άγχος είναι αφεθεί στην τύχη του, μπορεί να αποκτήσει φοβισμένοι αναλογίες και να οδηγήσει σε κρίσεις πανικού, που είναι μία από τις πιο ανεπιθύμητες συνέπειες των προβλημάτων του άγχους που σχετίζονται με. Μια επανεμφάνιση των κρίσεων πανικού μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές πανικού μεταξύ εκείνων που υποφέρουν από άγχος το οποίο είναι ακόμα χειρότερη σε σύγκριση.

Â

Κρίση πανικού είναι ένα έντονο επεισόδιο του φόβου ή πανικού στην οποία το άτομο αισθάνεται σαν να χάσει τον έλεγχο του και υποφέρει βαριά αναπνοή, εφίδρωση, φαγούρα και αίσθημα παλμών. Αυτό το επεισόδιο μπορεί να διαρκέσει από μεταξύ δέκα λεπτά για μισή ώρα σε ένα μέσο και άμεση ιατρική βοήθεια συνιστάται. Υπάρχουν ορισμένα φάρμακα που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να ηρεμήσει το άτομο κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης πανικού, αλλά συνήθως μπορεί κανείς να προετοιμαστεί για τη διαχείριση της φαρμακευτικής αγωγής, όταν αυτός έχει ήδη περάσει μια κρίση πανικού.

Â

Αν διαταραχή πανικού σε σύνολα, μπορεί κανείς να αναπτύξει Αγοραφοβία η οποία είναι γνωστή ως το φόβο της που πάσχουν από κρίσεις πανικού. Για να σταματήσει αυτό το φαύλο κύκλο του άγχους με γνώμονα τις συνθήκες στην πίστα του, κάποιος πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό σε πρώτη φάση μιας επίθεσης πανικού και να είναι έτοιμοι να υποβληθούν σε πλήρη θεραπεία για να αποφευχθεί η επανάληψη των κρίσεων πανικού και να αποφευχθεί το πρόβλημα από το να γίνει κάτι χειρότερο. Υπάρχουν μια σειρά από βιβλία άγχος αυτοβοήθειας γράφτηκε από εμπειρογνώμονες που μπορεί να διαβαστεί από εκείνους που επηρεάζονται από το άγχος να δημιουργήσει ένα θετικό συναίσθημα και τη βελτίωση της κατάστασής τους.

Â

Ωστόσο, δεν υπάρχει εναλλακτική λύση για την τυπική θεραπεία από την άποψη της γνωστικής συμπεριφορικής θεραπείας για προβλήματα που σχετίζονται με το άγχος. Το γεγονός αυτό πρέπει να αναγνωριστεί από τα άτομα που πάσχουν από αγχώδεις διαταραχές που μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε μια έξυπνη απόφαση για την επιλογή της θεραπείας. Υπάρχουν πολλοί ειδικοί, όπως ο Joe Barry που έχουν αναπτύξει τις δικές τους τεχνικές για την αντιμετώπιση του άγχους με επιτυχία. Μπορεί κανείς να βρει την τεχνική του Joe Barry στην ιστοσελίδα πύλης πανικό και να κάνουν χρήση του για τη θεραπεία του άγχους.

Â

Ωστόσο, τυχόν τέτοιες απαιτήσεις δεν μπορούν να ληφθούν για την ονομαστική τους αξία, επειδή διαδίκτυο είναι γεμάτο από οι εν λόγω απαιτήσεις και πρέπει κανείς να διαβάσετε τα σχόλια και στη συνέχεια να συμβουλεύονται ειδικούς γιατρούς πριν αποφασίσει να δοκιμάσει τέτοια μέθοδο θεραπείας. Το ίδιο ισχύει και για τη μέθοδο Linden της θεραπείας η οποία είναι επίσης δημοφιλές στο διαδίκτυο. Είναι σημαντικό για την οικογένεια του θύματος να συνειδητοποιήσουμε ότι το άτομο χρειάζεται πλήρη συναισθηματική υποστήριξη τους για να δούμε μέσα από αυτό το γκρι μπάλωμα που μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της κατάστασης του καλύτερα και να ελαχιστοποιηθεί η πιθανότητα υποτροπής στην κατάσταση.

Άρθρο από Beth Kaminski του AnxietyDisorderCure.com, μια ιστοσελίδα με τα καλύτερα & lt? a rel = «nofollow» onclick = «javascript: _gaq.push ([ ‘_ trackPageview’, ‘/εξερχόμενων /article_exit_link’])?» href = «https://www.anxietydisordercure.com» & gt? κρίσεις πανικού & lt? /a & gt? και & lt? a rel = «nofollow» onclick = «javascript: _gaq.push ([ ‘_ trackPageview’, ‘/εξερχόμενων /article_exit_link’])?» href = «https://www.anxietydisordercure.com/articlesdirectory/linden-method-reviews» & gt? ποια είναι η μέθοδος Linden & lt? /a & gt? . Πληροφορίες στο διαδίκτυο

Σχετικά με το Συντάκτης: