Αυτό το συναίσθημα, από τον Δαλάι Λάμα, συνοψίζει την ουσία μιας παρτίδας των μηνυμάτων πίνακα μηνυμάτων μας. Σε αντίθεση με ό, τι πιστεύουν πολλοί άνθρωποι (τουλάχιστον από ό, τι χειρουργούς μου πείτε), πίνακες μηνυμάτων δεν είναι μόνο για τους ανθρώπους πήδησε επάνω σε meds πόνο ή κλαψούρισμα. Τουλάχιστον επί του σκάφους μας, θετική σκέψη είναι αχαλίνωτη – ακριβώς το είδος της υποστήριξης που βοηθά τους ανθρώπους με την πλάτη συμφωνία πόνο καλύτερα και να επουλώσει καλύτερα …

Αποσπάσματα από το φόρουμ συζήτησης Σπονδυλικής Στήλης-υγεία του (μείον τα smilies επιδημία):

Πάρτε μορφωμένοι, τότε συνεχίσουμε να πιέζουμε και να μην εγκαταλείπετε την προσπάθεια

η

Joe: «

… η συμβουλή μου είναι να μάθουν όσο μπορείτε σχετικά με το τι συμβαίνει με σας. Η πρόκληση μπορεί να είναι όταν είστε φορτωμένο με τα ναρκωτικά είναι δύσκολο να γνωρίζουμε τι χρειάζεστε! Αλλά συνεχίσουμε να πιέζουμε και να μην εγκαταλείπετε την προσπάθεια. Υπάρχουν απαντήσεις, που μπορεί να μην έρθει αμέσως, αλλά θα έρθουν «

Η

Joe:

«.. … Τα στάδια είμαστε όλοι σε αμηχανία, άρνηση, η κατάθλιψη, ο θυμός, και, τέλος, αποδοχή. και όταν θα φτάσετε στο τμήμα αποδοχή αντιλαμβανόμαστε ότι πρέπει να εκπαιδεύσουμε τους εαυτούς μας και να κάνουν το καλύτερο από αυτό που έχουμε. «

η

όταν ο πόνος είναι κακό, να επικεντρωθεί σε άλλα πράγματα

Cleoscreations:

«… καλύτερο μου μηχανισμός αντιμετώπισης αγνοεί αυτό! Με άλλα λόγια, βρίσκοντας άλλα πράγματα να κάνουμε και να σκεφτούμε. Αν είναι τόσο κακή που δεν μπορώ να το αγνοήσουμε, τότε φροντίστε να κάνει ό, τι χρειάζεται για να αισθανθείτε καλύτερα. Ανάπαυσης, μασάζ, θερμότητα, ο πάγος, ο βελονισμός. Δοκιμάστε τα όλα! Νομίζω ότι ζουν με χρόνιο πόνο είναι δοκιμής και λάθους «

Η

Dilauro:».

Για το παρελθόν έτος, έχω τη μετάβαση σε ένα κέντρο αποτοξίνωσης theraputic πισίνα δύο φορές την εβδομάδα και έχοντας δει άλλους ανθρώπους ότι έχουν προβλήματα, πολλά χειρότερα, σας βοηθά να πάρετε από το «

η

Baileesmom:».

Θεωρώ ότι αστείες ταινίες βοηθήσει, ακόμα κι αν πονάει να γελάτε μερικές φορές αξίζει τον κόπο «

Krazigirl: «

είμαι μαζί σας για τις ανόητες ταινίες και παγωτό – μερικές φορές όταν θέλετε απλά να πω βίδα τα φάρμακά, βιδώστε τον πόνο, ξεχάστε τον κόσμο – που μόλις αρπάξει μια πίντα . των Ben (Καλά, ελάχιστα). Σοβαρά όμως, όλοι οι γιατροί και οι κλινικοί γιατροί τη θεραπεία ασθενών με χρόνιο πόνο – παρακαλώ ρωτήστε τους εάν παίρνετε αρκετή υποστήριξη, και αν δεν τους δώσουμε κάποιους πόρους – σε απευθείας σύνδεση ή εκτός – ότι μπορούν να απευθυνθούν για βοήθεια. Με την υποστήριξη, είναι πιθανό να κάνει πολύ καλύτερα.