Η κολπική μαρμαρυγή είναι η πιο είδος των καρδιακή αρρυθμία στις Ηνωμένες Πολιτείες. Πρόσφατες μελέτες δείχνουν κολπική μαρμαρυγή και η παχυσαρκία μπορεί να σχετίζεται πιο στενά από ό, τι εθεωρείτο μέχρι σήμερα. Είναι οι πιθανές αυξανόμενων ποσοστών παχυσαρκίας που προκαλεί αύξηση των περιπτώσεων κολπικής μαρμαρυγής;

«Μαθαίνουμε ότι τα λιποκύτταρα δεν είναι μόνο λίγα εργαστήρια για το λίπος, είναι επίσης εργαστήρια για την υψηλή αρτηριακή πίεση και υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, «λέει ο Ιλεάνα Λ Pina, MD, αναπληρωτής επικεφαλής της καρδιολογίας ακαδημαϊκών υποθέσεων στο Ιατρικό Κέντρο Montefiore στο Bronx, NY» Όπως τα μαίνεται επιδημία της παχυσαρκίας και στο εξής, οι κίνδυνοι για την υγεία της παχυσαρκίας γίνονται όλο και πιο εμφανείς. Ένας από αυτούς τους κινδύνους που μπορεί να είναι κολπική μαρμαρυγή. «

Έρευνα συνδέει κολπική μαρμαρυγή και την παχυσαρκία

ένα δημοσίευσε πρόσφατα την εύρεση από τη Μελέτη Υγείας των Γυναικών πρότεινε μια σύνδεση μεταξύ της παχυσαρκίας και της κολπικής μαρμαρυγής. Η μελέτη ακολούθησε περισσότερες από 34.000 γυναίκες πάνω από 13 χρόνια για να μάθετε σχετικά με τους παράγοντες κινδύνου για καρδιακή νόσο. Κατά την περίοδο αυτή, οι γυναίκες που έγιναν παχύσαρκοι αντιμετωπίζουν ένα 41 τοις εκατό υψηλότερο κίνδυνο για την ανάπτυξη κολπικής μαρμαρυγής σε σύγκριση με τις γυναίκες που δεν γίνουν παχύσαρκοι. Η έκθεση, που δημοσιεύθηκε το 2010 στο

Επιθεώρηση του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας

επίσης διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που άρχισαν τη μελέτη είναι παχύσαρκοι, αλλά έχασαν βάρος είχαν τον ίδιο κίνδυνο για κολπική μαρμαρυγή οι γυναίκες που δεν ήταν ποτέ παχύσαρκοι.

μια ξεχωριστή μελέτη από τη Δανία παρουσίασε στην Ευρωπαϊκή Εταιρεία Καρδιολογίας Κογκρέσο Αύγουστος 2012 βρέθηκε επίσης μια κολπική μαρμαρυγή και την παχυσαρκία σύνδεση. Η μελέτη αυτή ακολούθησε 271.000 υγιείς γυναίκες μεταξύ των ηλικιών 20 και 50 κατά μέσο όρο περίπου πέντε χρόνια. Σε σύγκριση με τις γυναίκες ενός υγιούς βάρους, όσοι ήταν παχύσαρκοι είχαν διπλάσιο κίνδυνο για ανάπτυξη κολπικής μαρμαρυγής, καθώς και εκείνοι που ήταν σοβαρά παχύσαρκα αντιμετωπίζουν τρεις φορές τον κίνδυνο.

«Και οι δύο αυτές μελέτες υποστηρίζουν προηγούμενες μελέτες που δείχνουν ότι ένα των κινδύνων για την υγεία της παχυσαρκίας είναι η κολπική μαρμαρυγή », λέει η Μάρθα Gulati, MD, διευθυντής της προληπτικής Καρδιολογίας και Γυναικών καρδιαγγειακή υγεία στο Ohio State Wexner Ιατρικό Κέντρο στο Columbus. «Μπορούν επίσης να προτείνουν ένα ρόλο για την απώλεια βάρους για την πρόληψη της κολπικής μαρμαρυγής. Παρά το γεγονός ότι και οι δύο από αυτές τις μελέτες έγιναν σε γυναίκες, υποψιάζομαι τα ευρήματα θα είναι το ίδιο για τους άνδρες.»

Ο Δρ. Pina συμφωνεί οι μελέτες δεν είναι πιθανό να είναι συγκεκριμένα μόνο για τις γυναίκες. «Ποιες είναι αυτές οι μελέτες μας λένε είναι ότι πρέπει πραγματικά να εξετάσουμε πιο προσεκτικά τις αιτίες της κολπικής μαρμαρυγής», λέει ο Pina. «Δεν είναι αρκετό να πούμε ότι η κολπική μαρμαρυγή είναι μια ασθένεια που οι ηλικιωμένοι παίρνουν.»

Ο ρόλος της παχυσαρκίας στην Κολπική Μαρμαρυγή

Η κολπική μαρμαρυγή προκαλείται από ένα ανώμαλη ηλεκτρικό σύστημα, στην καρδιά, γεγονός που καθιστά τα άνω θαλάμων της καρδιάς κτύπησε σε μια ταχεία και ανοργάνωτο τρόπο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ακριβής αιτία της κολπικής μαρμαρυγής είναι άγνωστη, αλλά οι συνθήκες που επηρεάζουν την υγεία της καρδιάς, μαζί με τη μεγάλη ηλικία, είναι γνωστοί παράγοντες κινδύνου. Αυτά περιλαμβάνουν:

Η

Η υψηλή αρτηριακή πίεση

Η στεφανιαία νόσος

προβλήματα καρδιακής βαλβίδας

Καρδιακή ανεπάρκεια

Η

«η παχυσαρκία μπορεί να βλάψει την καρδιά και να οδηγήσει σε κολπική μαρμαρυγή προκαλώντας πιέσεις για τη δημιουργία στα αιμοφόρα αγγεία των πνευμόνων», λέει ο Pina. «Αυτό προκαλεί πίεση για τη δημιουργία στη δεξιά πλευρά της καρδιάς. Το τέντωμα της καρδιάς υπό πίεση μπορεί να είναι το έναυσμα για την κολπική μαρμαρυγή. «

Η παχυσαρκία προκαλεί επίσης την πίεση στο λαιμό σας όταν κοιμάστε.» Αυτό μπορεί να συμπιέσει το λαιμό και εμποδίζουν την αναπνοή, μια κατάσταση που ονομάζεται αποφρακτική ύπνο άπνοια », εξηγεί ο Gulati. «Η άπνοια ύπνου προκαλεί το οξυγόνο στο αίμα να βουτιά κάτω σε επικίνδυνα επίπεδα, και ότι μπορεί να προκαλέσει λειτουργικές και δομικές αλλαγές στην καρδιά που προκαλούν κολπική μαρμαρυγή.»

Μπορεί να βοηθήσει την απώλεια βάρους;

» η εύρεση σύνδεσης μεταξύ της κολπικής μαρμαρυγής και της παχυσαρκίας δεν είναι το ίδιο με το να λέμε ότι η παχυσαρκία προκαλεί κολπική μαρμαρυγή », λέει η Pina. «Αλλά να πάρει τους ανθρώπους κάτω σε ένα υγιές βάρος για να μειώσει όλους τους κινδύνους για την υγεία της παχυσαρκίας, συμπεριλαμβανομένης της κολπικής μαρμαρυγής, έχει νόημα.»

Η απώλεια βάρους, αν έχετε ήδη κολπική μαρμαρυγή επίσης λογικό, διότι οι κίνδυνοι για την υγεία της παχυσαρκίας, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεσης, της καρδιακής ανεπάρκειας, και ο διαβήτης αυξάνει τον κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο, το οποίο είναι το Νο 1 κίνδυνος κολπικής μαρμαρυγής. Δοκιμάστε τις παρακάτω συμβουλές απώλειας βάρους για να προστατεύσετε την υγεία σας:.

Η

Ακολουθήστε μια καρδιά-υγιεινή διατροφή χαμηλή σε κορεσμένα λίπη και πλούσια σε δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα, και λαχανικά

Να είστε σωματικά δραστήριοι για τουλάχιστον 30 λεπτά τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας.

Αν έχετε διαβήτη, το πάρετε υπό καλό έλεγχο.

Περιορίστε την πρόσληψη αλατιού.

Περιορίστε την κατανάλωση τα τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη.

μην καπνίζετε.

Περιορίστε ή αποφύγετε το αλκοόλ.

Η

Αν έχετε παράγοντες κινδύνου για κολπική μαρμαρυγή και είναι υπέρβαροι, κάποιο βάρος η απώλεια θα μπορούσε να βοηθήσει στην πρόληψη AFib. Η κολπική μαρμαρυγή και η παχυσαρκία είναι επίσης και οι δύο παράγοντες κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο, το οποίο κάνει ένα ακόμη καλό λόγο για να διατηρήσουν ένα υγιές βάρος.