χαμηλή υδατάνθρακες και εφίδρωση ή ζεστό flashes


Ερώτηση

Η είμαι 53 χρονών. Τελευταία εμμηνορρυσιακού κύκλου 6/2003. Είχα κάποιες εξάψεις για περίπου 2 months..then ασυμπτωματική. Πριν από 5 ημέρες, άρχισα ένα χαμηλό carb δίαιτα South Beach διαίτης (Ζυγίζω 145-Θέλετε να χάσετε 15 κιλά. 5’4 «ψηλός) Από αποκόψει άμυλα και φρούτα, έχω πάρει εφιδρωτικό, ή εξάψεις κάθε ζευγάρι των ωρών. έλεγξα το σάκχαρο στο αίμα μου, ήταν 80 πριν το μεσημεριανό και 107 το απόγευμα (σκέφτηκε σακχάρου μου μπορεί να είναι χαμηλή) ….. αλλά τώρα αναρωτιέμαι αν υπάρχει κάποια συσχέτιση μεταξύ χαμηλών υδατανθράκων διατροφή και menpausal ζεστό αναβοσβήνει επιστροφή;

σας ευχαριστούμε για οποιαδήποτε πληροφορία μπορείτε να μοιραστείτε.

Leonora

η

Απάντηση

η συγγνώμη για την καθυστέρηση αρκετά απασχολημένος

η Από γλυκαιμία σας είναι εντάξει, νομίζω ότι έχει σχέση με το στάδιο της εμμηνόπαυσης σας, και σε αυτή την περίοδο που συνήθως χρειάζεται ενέργειας από υδατάνθρακες, έτσι που λείπουν αυτά θα αυξήσουν την πτυχή flash

Εάν δεν είστε κάτω από ορμονικής υποκατάστασης νομίζω ότι θα πρέπει να δείτε ένα gyn ή συνηθισμένο γιατρό και να πάρει homonal αντικατάστασης που είναι κατάλληλο για εσάς σας.

Προσοχή εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του μαστού.

Χάρη

dan

You must be logged into post a comment.