Το μέλι είναι ένα φυσικό συστατικό που είναι γεμάτη με πολλά οφέλη για την υγεία. Ασκεί θετική επίδραση στον οργανισμό, ακόμη και όταν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλα τρόφιμα. Σας φέρνουμε 5 τέτοιο ισχυρό συνδυασμούς του μελιού που κάνει θαύματα για την υγεία και την ομορφιά σας.

1. Το μέλι και λεμόνι

Αυτή είναι μία από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες που παίζει καθοριστικό ρόλο στην αντιμετώπιση των διαφόρων θεμάτων υγείας και τα προβλήματα του δέρματος. Εδώ είναι το πώς μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε –

Πέψη: Αν πάσχετε από δυσπεψία, πιείτε το χυμό λεμονιού με το μέλι για την επίτευξη ανακούφιση. Λεμόνι περιέχει αντιοξειδωτικά που ξεπλένει τις βλαβερές τοξίνες από το σώμα και το μέλι βοηθά στην ανάπτυξη των καλών βακτηρίων στο έντερο βοηθούν στη διαδικασία της πέψης

Πώς να το χρησιμοποιήσετε:. Σε μια κουταλιά της φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού, προσθέστε πέντε παρα τέσσερα σταγόνες μέλι και πιείτε αυτή τη λύση. Κάνετε αυτό κάθε πρωί για καλύτερα αποτελέσματα

Ακμή:. Μία από τις βασικές αιτίες της ακμής είναι υπερβολική έκκριση του πετρελαίου και των επιβλαβών επιδράσεων των τοξινών που παράγονται από τα βακτήρια. Λεμόνι είναι γεμάτη με αντιοξειδωτικά που σαφώς τις τοξίνες από το σώμα και το μέλι ασκεί καταπραϋντική επίδραση στο δέρμα

Πώς να το χρησιμοποιήσετε:. Ετοιμάστε ένα μείγμα από μέλι και χυμό λεμονιού με ανάμειξη ίσων ποσοτήτων των δύο συστατικών. Εφαρμόστε αυτό το μίγμα στο ακμή και ξεπλύνετε μετά από 10 λεπτά. Κάνετε αυτό τακτικά. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να επιλέξετε τα σωστά προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας για την ακμή-επιρρεπές δέρμα

Το ξηρό δέρμα:. Ξηρό δέρμα προκαλείται κυρίως λόγω της λιγότερο έκκριση του πετρελαίου στο σώμα. Εφαρμόστε πρόσωπο συσκευασία που περιέχει μέλι και λεμόνι για το μέλι ενυδατώνει το δέρμα και το λεμόνι βοηθά στη διατήρηση της έκκρισης πετρελαίου στο σώμα

Πώς να το χρησιμοποιήσετε:. Αναμείξτε μια κουταλιά της σούπας μέλι και μισό κουταλάκι φρέσκο ​​χυμό λεμονιού και εφαρμόσει αυτό το μείγμα στο δέρμα. Πλύνετε το δέρμα σας μετά από 15 λεπτά για το μαλακό και λαμπερό δέρμα

Κάλλος:.. Ο καθαρισμός ιδιοκτησία του λεμονιού, όταν σε συνδυασμό με την ενυδατική ικανότητα του μελιού δρα ως ένα αποτελεσματικό σπίτι γιατρικό για να θεραπεύσει κάλο

Πώς να το χρησιμοποιήσετε: Πρώτον, πλύνετε τα πόδια σας και να εφαρμόσει ένα μείγμα από λεμόνι και μέλι για το κάλο. Μετά από 20 λεπτά, τρίψτε απαλά τα πόδια σας, χρησιμοποιώντας μια ελαφρόπετρα για να απαλλαγούμε από ρόζους.

2. Μέλι και μηλόξυδο

Apple ξίδι μηλίτη όταν συνδυάζεται με το μέλι μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση ένα ευρύ φάσμα θεμάτων υγείας. Εδώ είναι το πώς μπορείτε να δοκιμάσετε αυτό το combo ως φυσική ενίσχυση για την αντιμετώπιση των διαφόρων προβλημάτων

οιδήματα του δέρματος:. Η αντι-φλεγμονώδης δράση του ξύδι μήλου μηλίτη βοηθήσει να θεραπεύσει το ερεθισμένο δέρμα και μαλακώνει το δέρμα. Ότι, το μέλι ασκεί μια κατευναστική επίδραση στην πληγείσα περιοχή

Πώς να το χρησιμοποιήσετε:. Εφαρμόστε μια σταγόνα μέλι για την πληγείσα περιοχή και τρίψτε ένα κομμάτι βαμβάκι βουτηγμένο σε αδιάλυτο ξύδι πάνω από το δέρμα. Πλύνετε το δέρμα μετά από πέντε λεπτά. Κάνετε αυτό κάθε δύο με τρεις ώρες για λίγες ημέρες για ορατά αποτελέσματα

Πιτυρίδα:. Apple ξίδι μηλίτη περιέχει ισχυρά ένζυμα που βοηθούν να σκοτώσει τα βακτήρια και μύκητες που προκαλούν πιτυρίδα. Βοηθά επίσης να ανοίξει φραγμένους πόρους και δρα ως ήπιο conditioner για τα μαλλιά σας

Πώς να το χρησιμοποιήσετε:. Εφαρμόστε ένα μείγμα από μέλι και ξίδι πάνω στο τριχωτό της κεφαλής σας με ένα κομμάτι βαμβάκι και κάντε απαλό μασάζ στο κεφάλι σας. Τώρα, τυλίξτε τα μαλλιά σας σε ένα κουλούρι και καλύψτε το με μια ζεστή πετσέτα, έτσι ώστε η πόρους του τριχωτού της κεφαλής σας ανοίξει. Αυτό επιτρέπει ξύδι για να φιλτράρω μέσα στο δέρμα, βοηθώντας με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να εξορίσει την πιτυρίδα. Διαβάστε για 7 γρήγορη-n-εύκολη σπίτι διορθωτικά μέτρα για την πιτυρίδα που λειτουργούν πραγματικά

Η ουρική αρθρίτιδα: Όπως ουρική αρθρίτιδα προκαλείται κυρίως λόγω των αυξημένων επιπέδων του ουρικού οξέος στο σώμα, η χρήση του μηλόξυδο και το μέλι βοηθά στην ανακούφιση συμπτωμάτων της. Είναι γεμάτη με αντιοξειδωτικά και φλαβονοειδή, η χρήση του μελιού και μηλόξυδο αυξάνει την απέκκριση του ουρικού οξέος από τον οργανισμό

Πώς να το χρησιμοποιήσετε:. Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού ξύδι και μέλι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και πιείτε το διάλυμα αυτό καθημερινά για να πάρει την ανακούφιση. Αυτό λειτουργεί ως μια φυσική ενίσχυση για την αντιμετώπιση της ουρικής αρθρίτιδας

Ακμή ουλές:. Οι άλφα-υδροξυ οξέα και το περιεχόμενο οξικό οξύ που υπάρχουν στο ξύδι μήλου μηλίτη μειώσει τους πόρους στο δέρμα, αποτοξινώνει την επιδερμίδα και ανακουφίζει από τη φλεγμονή. Σε συνδυασμό με την αντιβακτηριακή δράση του μελιού, βοηθά στη μείωση ουλές ακμής

Πώς να το χρησιμοποιήσετε:. Προσθέστε μισό κουταλιά της σούπας μέλι με μια κουταλιά της λύσης ξύδι μήλου μηλίτη. Εφαρμόστε αυτή τη λύση με ουλές, με τη βοήθεια του ένα κομμάτι βαμβάκι το βράδυ και να πλένετε το πρόσωπό σας μετά από 15 λεπτά. Αν γίνεται σε τακτά χρονικά διαστήματα, φωτίζει τα σημάδια ακμής.

3. Μέλι και κανέλα

Είναι ένας τέλειος συνδυασμός που περιέχει αντιβακτηριακές ιδιότητες εκτός από την απόδοση κατευναστική επίδραση στο σώμα. Εδώ είναι πώς να καρπωθούν τα οφέλη της για διάφορα προβλήματα υγείας –

σπυράκια: Οι αντιβακτηριακές ιδιότητες του μελιού σε συνδυασμό με αντι-οξειδωτικά ενώσεις της κανέλας παίζει καθοριστικό ρόλο στην καταπολέμηση της σπυράκια. Εκτός από αυτό, το μέλι ενυδατώνει το δέρμα σας.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε: Κάντε μια λεπτή πάστα από σκόνη κανέλας με την προσθήκη λίγο μέλι. Εφαρμόστε αυτήν την πάστα σε κάθε σπυράκι το βράδυ και θα του επιτρέψει να παραμείνει όλη τη νύχτα. Πλύνετε το πρόσωπό σας το επόμενο πρωί με χλιαρό νερό. Κάνετε αυτό για μερικές ημέρες μέχρι να δείτε τα αποτελέσματα

Υγιής καρδιά:. Κανέλα περιέχει φυτικές ίνες και ασβέστιο, τα οποία άλατα χολής βοήθεια μεταφοράς έξω από το σώμα, με διάσπαση της χοληστερόλης. Το γεγονός αυτό μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης στο σώμα προστατεύοντας έτσι την καρδιά από διάφορες επιπλοκές. Ότι το μέλι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που εμποδίζουν καρδιακές παθήσεις.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε: Προσθέστε μια πρέζα κανέλα σε σκόνη σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Σουρώνουμε τα υλικά, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι στο τσάι. Πιείτε το διάλυμα αυτό περίπου μισή ώρα πριν από το φαγητό το πρωινό σας για να δώσει την καρδιά σας μια ώθηση

Πρόληψη του καρκίνου:. Κανέλα περιέχει συστατικά αντι-καρκίνου που αναστέλλουν τον πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυττάρων και σταδιακά μειώνει την εξάπλωση τους σε άλλους organs.Honey είναι επίσης γεμάτη με καρκίνο προστασία ενώσεις, όπως φαινόλες.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε: Σε μια πρέζα κανέλα σε σκόνη προσθέστε μερικές σταγόνες μέλι για να γίνει μια λεπτή πάστα κάνει. Καταναλώστε αυτό το μίγμα με άδειο στομάχι κάθε ημέρα, κατά προτίμηση νωρίς το πρωί, καθώς το σώμα σας να αφομοιώσει καλύτερα.

4. Μέλι και γαρύφαλλο

Clove περιέχει αντιβακτηριακές ιδιότητες και πολλές θρεπτικές ουσίες που όταν συνδυάζεται με μέλι βοηθά στην ανακούφιση διάφορα προβλήματα υγείας. Εδώ είναι μερικοί τρόποι που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μέλι για να ασχοληθεί με διάφορα προβλήματα υγείας

Πονόλαιμος:. Όντας κολλώδη στη φύση, μέλι παλτά το λαιμό και ενεργοποιεί τα νεύρα που μειώνουν την ευαισθησία να βήξει ώθηση. Η παρουσία των αντιβακτηριακών ενώσεων σε σκελίδες ανακουφίζει από τον πόνο και τη μόλυνση που σχετίζεται με πονόλαιμο.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε: Προσθέστε δύο με τρεις σκελίδες σε μια κουταλιά της σούπας μέλι και αφήστε το να σταθεί για τέσσερις έως πέντε ώρες. Αφαιρέστε τα γαρύφαλλα και πιείτε το μέλι. Κάνετε αυτό τακτικά για να επιτύχει τη γρήγορη ανακούφιση από τον πονόλαιμο. Εδώ είναι 5 τρόφιμα που θα πρέπει να προσπαθήσετε να πάρει την ανακούφιση από τον πονόλαιμο

Εκκαθάριση του δέρματος:. Γαρίφαλα ασκεί αντι-βακτηριακή και αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες που εμποδίζουν την επίθεση των βακτηρίων στο δέρμα. Ότι, το μέλι ενυδατώνει το δέρμα προσφέροντας μια φρέσκια ματιά στο δέρμα σας.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε: συντρίψει μερικές σκελίδες και προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μέλι και το χυμό του λεμονιού τριμήνου στο μίγμα. Τώρα ισχύει αυτό στο πρόσωπό σας και αφήστε το για περίπου 20 λεπτά. Πλένετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό για μια ομαλή και σαφή επιδερμίδα

σπυράκια:. Μέλι δημιουργεί ένα ισχυρό φυσικό εμπόδιο στα βακτηρίδια πρόληψη της μόλυνσης του δέρματος. Οι σκελίδες γεμάτη με διάφορες αντιβακτηριακές ενώσεις και αντιοξειδωτικά που παίζουν καθοριστικό ρόλο στην έξαψη από τις τοξίνες από το σώμα

Πώς να το χρησιμοποιήσετε:. Αναμείξτε μια πρέζα σκόνη γαρίφαλο με λίγο μέλι για να κάνετε μια κόλλα. Εφαρμόστε αυτήν την πάστα σε κάθε σπυρί και να κρατήσει τη διάρκεια της νύχτας. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό το επόμενο πρωί. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία για μερικές ημέρες για σπυράκι-ελεύθερο δέρμα

Στοματικά έλκη:. Όντας ένα ισχυρό αντισηπτικό και αντι-φλεγμονώδη παράγοντα, γαρίφαλο δρα ως μια εξαιρετική θεραπευτική βοήθεια για τη θεραπεία των πληγών στο στόμα. Η αντι-βακτηριακή και κατευναστική επίδραση του μελιού βοηθά στην ανακούφιση

Πώς να το χρησιμοποιήσετε:. Προσθέστε μερικές σταγόνες μέλι και μισό κουταλάκι σκόνη γαρύφαλλου. Βρέξτε αυτό το μίγμα στα έλκη και κρατήστε το για λίγα λεπτά. Κάνετε αυτό, τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα για να απαλλαγούμε από τα έλκη στο στόμα. Διαβάστε για Top 6 φυσικές θεραπείες για να απαλλαγούμε από τα έλκη στο στόμα.

5. Το μέλι και τζίντζερ

Το μέλι και τζίντζερ πράξη ως μια ισχυρή φυσική θεραπεία για την καταπολέμηση διάφορα προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένης της ομορφιάς και ασθένειες. Εδώ είναι το πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το συνδυασμό για διαφορετικές συνθήκες –

Πέψη: Ginger αναστέλλει την παραγωγή των εντερικών αερίων (διαλύων τα αέρια αποτέλεσμα) και βοηθά σπάσει τις πρωτεΐνες που περιέχονται στα τρόφιμα. Ότι, το μέλι είναι γνωστό για την ικανότητά του να προάγει την ανάπτυξη των εντερικών βακτηρίων βοηθώντας έτσι στην πέψη.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε: Μασήστε τρεις παρα δύο μικρού μεγέθους κομμάτια τζίντζερ, που είναι επικαλυμμένα με μέλι, το πρωί για να απαλλαγούμε από δυσπεψία και διάφορες επιπλοκές στο στομάχι

Ημικρανία:. Η αντι-φλεγμονώδεις ενώσεις που περιέχονται σε τζίντζερ αναστέλλουν τη σύνθεση των προσταγλανδινών που προκαλούν φλεγμονή και πόνο με τον τρόπο αυτό ανακουφίζοντας πονοκέφαλο.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε: Μπορείτε είτε να σχάρα ή ψιλοκόψτε το τζίντζερ σε μερικά κομμάτια. Προσθέστε αυτά τα κομμάτια σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και αφήστε το να βράσει για περίπου 10 έως 15 λεπτά. Προσθέστε το μέλι σε αυτή τη λύση και να πίνουν για να επιτευχθεί άμεση ανακούφιση από την ημικρανία. Εδώ είναι 8 γιόγκα asanas που βοηθούν στην ανακούφιση από πονοκέφαλο ημικρανίας

Βήχας:. Το μέλι καταπραΰνει το ερεθισμένο λαιμό επενδύσεις, ενώ το τζίντζερ προάγει την έκκριση σιέλου και βλέννας. Το συνδυασμένο αποτέλεσμα αυτών των συστατικών ανακούφιση από τα συμπτώματα του βήχα

Πώς να το χρησιμοποιήσετε:. Κόβουμε το τζίντζερ σε πολύ μικρά κομμάτια και προσθέστε τα σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό, έτσι ώστε η ποσότητα που μειώνει στο μισό του αρχικού όγκου. Σουρώνουμε το υγρό, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και πίνετε όταν ζεστή για να απαλλαγούμε από βήχα

Ιγμορίτιδα:. Είναι γνωστό ότι έχουν αποχρεμπτικές ιδιότητες, το τζίντζερ ανακουφίζει μια συμφόρηση στο στήθος ή τα ιγμόρεια. Η παρουσία των αντιβακτηριακών ενώσεων στο μέλι βοηθά να εξαφανίσουν λοιμώξεις.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε: Αναμείξτε ένα κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα σκόνη τζίντζερ με μισό κουταλάκι μέλι. Καταναλώστε αυτό το μίγμα δύο φορές την ημέρα για να πάρει την ανακούφιση από το πρόβλημα των κόλπων

Σεξουαλική υγεία:. Τζίντζερ είναι ένα πολύ ισχυρό αφροδισιακό που ανακουφίζει από ανικανότητα, πρόωρη εκσπερμάτιση και spermatorrhea (υπερβολική τυχαία εκσπερμάτιση). Όντας πλούσια σε ορυκτό που ονομάζεται βορίου, το μέλι ενισχύει την παραγωγή της τεστοστερόνης

Πώς να το χρησιμοποιήσετε:. Πάρτε μισό κουταλιά χυμό τζίντζερ και καταναλώνουν το με ένα μισό-βραστό αυγό και λίγο μέλι. Επαναλάβετε αυτή τη φορά καθημερινά, ακριβώς πριν από το κρεβάτι, καθώς δρα ως φυσικό αφροδισιακό, προσθέτουν μέχρι τη σεξουαλική ζωή σας.

Για περισσότερες φυσικές θεραπείες, ελέγξτε το φυσικό μας κεφάλαιο θεραπείες. Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε στο newsletter μας

Αναφορές:.

Kumar, V. Οι μυστικό οφέλη της Λεμόνι και Μέλι: Μυστική Οδηγοί

. Sterling εκδότες Pvt. Ε.Π.Ε.

Davidson, J., & amp? Singh, D. J. (2014). Το θαύμα του μελιού

(Vol. 29). JD-Biz Corp Εκδόσεις

Hunt, C. L., & amp.? Atwater, H. W. (1915). Το μέλι και οι χρήσεις του στο σπίτι

(Νο 653). ΗΠΑ Τμήμα Γεωργίας

Milind, P., & amp.? Deepa, Κ (2011). Γαρύφαλλο: ένας πρωταθλητής μπαχαρικό. Int J Res Αγιουρβέδα Pharm

, 2

, 47-54.

Orey, C. (2011). Οι θεραπευτικές ιδιότητες του μελιού

. Kensington Publishing Corp ..

Altman, N. (2010).

Η συνταγή μέλι: Η εκπληκτική δύναμη του μελιού ως Ιατρικής

. Εσωτερική Παραδόσεις /Αρκούδα & amp? Co.

Η