Συμβουλές για να χειριστεί τις ενδείξεις της ΧΑΠ

Στις πρόσφατες επιστημονικές έρευνες, ΧΑΠ (Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια) κατετάγη η τρίτη κυριότερη αιτία θανάτου στις Ηνωμένες Πολιτείες. Κοντά περίπου εκατομμύρια των ανθρώπων που πάσχουν από αυτή την ασθένεια και η κυρίως αιτία είναι το κάπνισμα. Αρκετοί άνθρωποι που καπνίζουν πολλά μπορεί να έχουν ήδη πρόβλημα των πνευμόνων που μπορεί να προκαλέσει η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια. Ενώ η ασθένεια αναπτύσσεται αργά, ενδείξεις γίνονται χειρότερα με την πάροδο του χρόνου, ιδιαίτερα αν δεν αντιμετωπιστούν τα έξω. Εκπομπή καπνού είναι η κύρια αιτία της χρόνιας αποφρακτικής πνευμονικής νόσου? αλλά, αποκαλύπτοντας σε δευτερεύουσα καπνό και άλλα απόβλητα στη γύρω περιοχή μπορεί να οδηγήσει σε ιατρική κατάσταση πάρα πολύ. Αυτή η ασθένεια είναι μια σοβαρή διαταραχή. Ενδείξεις πρέπει να αντιμετωπιστεί από αρχικά έτσι ώστε να διακόψετε την ανάπτυξη της πάθησης.

αναφέρονται παρακάτω είναι μερικές από τις συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να χειριστεί τις ενδείξεις της χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας σε ένα νόμιμο τρόπο:

1. Κόψε το κάπνισμα. Μην αφήνετε κανέναν να καπνίζει κοντά σας ή τον τόπο σας. Αποτροπή σε haling παθητικό κάπνισμα όσο το δυνατόν περισσότερο. Αποφύγετε από τις κοινωνικές θέσεις που δεν είναι ζώνη χωρίς καπνό.

2. Κρατήστε ιατρική σχέδιο προσοχή σας τακτικά. Καταναλώστε γενόσημα φάρμακα ΧΑΠ, όπως συνιστάται από τον ιατρό σας. Ιατρική περίθαλψη μπορεί να χειριστεί τις ενδείξεις και να ελαχιστοποιηθεί η πιθανότητα παρενεργειών. παροχέας υπηρεσιών υγείας σας μπορεί να συστήσει την κατανάλωση ενός βρογχοδιασταλτικού με τον τρόπο μιας συσκευής εισπνοής, τα φάρμακα για την ελαχιστοποίηση διόγκωση του αεραγωγού και αντιβακτηριακή φαρμακευτική αγωγή για να ελαχιστοποιηθεί η πιθανότητα βρογχίτιδας και αναπνευστικής διαταραχής. Μπορεί να χρειαστείτε επιπλέον οξυγόνο μια-δυο ώρες κάθε μέρα ή ενώ παίρνετε υπόλοιπο. Σε μερικές περιπτώσεις, η ιατρική θεραπεία μπορεί να προταθεί.

3. Καταναλώστε μια πλούσια σε πρωτεΐνες διατροφή, καθώς αυτό λειτουργεί για να διορθώσετε τα κατεστραμμένα κύτταρα. Ας υποθέσουμε ότι ένα άτομο δεν καταναλώνει αρκετό ασβέστιο στη διατροφή του, αυτός ή αυτή μπορεί να πάρει συμπληρώματα ασβεστίου, ιδιαίτερα αν ιατρό του ή της συνιστά στεροειδή ως μέρος της ιατρικής διαδικασίας σας. Προσπαθήστε να καταναλώνετε λιγότερη καφεΐνη, ωστόσο πίνουν πολλά υγρά για να διατηρηθεί η βλέννα που φέρνει σε διελεύσεις αέρα σας λεπτό.

4. Πάρτε αρκετό ύπνο. Να πάρει την ποιότητα του ύπνου είναι πολύ σημαντικό να διατηρείτε το σώμα σας ηρεμία και να ανανεώσετε. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τις δραστηριότητες ενός CPAP (συνεχής θετική πίεση αεραγωγού) της μηχανής. Αυτή μηχανές ενισχύει την πίεση του αέρα με τα παραπάνω αεραγωγών, αποφεύγοντας αυτό από το να εμποδίζεται, όπως ένας ασθενής κοιμάται.

5. Αποφύγετε εξαιρετικά εμπεριστατωμένη δραστηριότητες. Αυτό δεν αναφέρει ότι ο ασθενής θα πρέπει να εντελώς να απαλλαγούμε από την προπόνηση. Παρά το γεγονός ότι ο ασθενής που βιώνουν αυτή την κατάσταση δεν μπορεί να επιτραπεί να τρέξει ένα μαραθώνιο, καθημερινή προπόνηση έχει τα οφέλη του. Ελάτε σε επαφή με το γιατρό σας σχετικά με εξελίσσεται ένα πρόγραμμα άσκησης για την καλύτερη υγεία και την αντοχή σας. Χαμηλή επιρροή, αερόμπικ βοηθήσει επίσης στο-Hale περισσότερο οξυγόνο στο αίμα και νευρική δομή.

6. Συνδέστε μια πνευμονική σχέδιο αποκατάστασης. σχέδιο ιατρική φροντίδα σας μπορεί να περιλαμβάνει τη χρησιμοποίηση με αναπνευστική ειδικός, διατροφολόγος και φυσιοθεραπευτή, που όλοι τους θα σας βοηθήσει να βελτιώσουν το βιοτικό σας ζωής.