Οι μεγάλες εταιρείες παπούτσι μπορεί να έχει κάτι να πει για αυτό το παράξενο νέα τάση. Παπούτσια είναι στην πραγματικότητα δεν είναι απαραίτητα θεωρείται ότι είναι ζωτικής σημασίας, και στην πραγματικότητα, νέες πληροφορίες που παρουσιάζουν το αντίθετο για να είναι αληθινό.

Είναι η νεώτερη Υγείας Trend;

Οι στατιστικές δείχνουν ότι μόνο το 20 τοις εκατό των του παγκόσμιου πληθυσμού σήμερα φοράει παπούτσια. Παρά το γεγονός ότι στη δυτική κοινωνία, τα παπούτσια είναι αναγκαία σε ορισμένες περιπτώσεις, με θερμό καιρό στον ορίζοντα, δεν υπάρχει τίποτα διακοπή σας από την εύρεση ένα πάρκο ή την παραλία, βγάζετε τα παπούτσια σας μακριά και πηγαίνει για έναν περίπατο ξυπόλυτος. Ακούγεται παράξενο, αλλά υπάρχει πολλά οφέλη σε αυτή τη νέα τάση υγείας.

Μείωση Άγχος και κατάθλιψη

Η

Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι παραδόξως αρκετά, το περπάτημα χωρίς παπούτσια μέσα από ένα χορταριασμένο πεδίο μπορεί ενδεχομένως να βοηθήσει στη μείωση του άγχους από λίγο πάνω από 60%. Φανταστείτε, μια τέτοια εύκολος τρόπος για να αποκτήσει αισθάνονται καλά ενδορφινών

Σχετική ανάγνωση:. Γιατί μασάζ αποδειχθεί ότι μειώνει τον πόνο

Μια νέα Πάρτε για Ρεφλεξολογία

Η

Τα πόδια σας περιέχουν τόνους αντανακλαστικά σημεία, και ενώ θα πρέπει να είστε προσεκτικοί για το πού βάζετε τα πόδια σας, κάθε μικρό χτύπημα περπατάτε κατά μήκος στο δρόμο βοηθά στην τόνωση αυτά τα αντανακλαστικά σημεία. Αν πονάει στην αρχή – ειδικά σε συγκεκριμένες περιοχές, αυτό σημαίνει ότι τα πόδια σας χρειάζονται τη διέγερση παίρνουν με το να είναι ξυπόλητοι. Την πάροδο του χρόνου, αυτές οι ευαισθησίες θα πάει μακριά, αφήνοντας σας με πιο ανανεωμένοι πόδια συναίσθημα.

και πάλι προσοχή σας για λιγότερο Άγχος

Η

Αυτό το είδος της αυξημένης ευαισθητοποίησης μπορεί να είναι ένας βασικός τρόπος για να πάρετε τον εαυτό σας επικεντρωθεί, και σε μια πιο θετική κατάσταση του νου. Όταν περπατάτε ξυπόλητοι, θα τείνουν να δώσουν προσοχή στο σημείο όπου θα έχετε την ευκαιρία να αποφεύγονται οι τραυματισμοί. Αυτή η συνειδητοποίηση του τι είναι μπροστά σας σε αυτήν την στιγμή κατασιγάζει την εσωτερική φλυαρία σας και καθαρίζει το μυαλό σας και σας βοηθά να εστιάσετε.

Σύνδεση με τη Μητέρα Φύση.

Η

Δεν είναι μόνο για σας πόδια, το υπόλοιπο του σώματός σας είναι, επίσης, να πάρει έξω, πάρα πολύ. Και υπάρχουν οριστικά οφέλη για την ανάπτυξη μια ερωτική σχέση με τη Μητέρα Φύση!

βιβλίο του Simon J. Wikler του «Βγάλτε τα παπούτσια σας και περπατήστε» περιγράφει μια σειρά από λόγους για τους οποίους είναι ξυπόλητος πρέπει να θεωρείται βιώσιμη επιλογή. Λέει «Σχεδόν όλα τα παπούτσια φοριούνται καθημερινά από τους άνδρες και τις γυναίκες στο δυτικό πολιτισμό μας έχουν μικρή σχέση με το σχήμα του ανθρώπινου ποδιού».

Το βιβλίο εξηγεί, επίσης, ότι πρόκειται ξυπόλυτος μπορεί να σημαίνει λιγότερο παραμορφωμένο δάχτυλα, δύναμη μεγαλύτερη καμπτήρα και μεγαλύτερη συνολική ευελιξία.