Είναι σημαντικό να πειραματιστείτε και να ελέγξετε τι λειτουργεί με τον καλύτερο για τη διαχείριση των επιπέδων της γλυκόζης για βέλτιστη θεραπείες για το διαβήτη. επίπεδα σακχάρου πρέπει να ελέγχονται συχνά και καταγραφής του θα πρέπει να διατηρηθούν για περαιτέρω χρήση .a μερικές φυσικές θεραπείες και οι συμβουλές που περιγράφονται belowwhich βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό στην αντιμετώπιση diabetes.1. Διατροφή: Η αλλαγή dietis ένας από τους πιο σημαντικούς και αποτελεσματικούς τρόπους για την καταπολέμηση του διαβήτη. Δίαιτα θα πρέπει να έχουν χαμηλό γλυκαιμικό (ζάχαρη) τιμές και θα πρέπει να διατηρήσει το σωματικό βάρος, τη γλυκόζη και τα επίπεδα λιπιδίων κατά την ίδια στιγμή. Ιδανική δίαιτα θα πρέπει να αποτελούν το 30% του λίπους (μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λίπη), 40-55% υδατάνθρακες (υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες, χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη) και 15% protein.Natural χυμούς από τα καρότα, το λάχανο, καρύδας, σπανάκι, etc.certain βιταμίνες, ανόργανα άλατα θα πρέπει να ληφθεί ως πηγή φυσικού supplements.It είναι σημαντικό να περιοριστεί και να διανέμουν πρόσληψη υδατανθράκων και θερμίδες όλη την ημέρα για να επιτευχθεί μια σχεδόν ιδανική weight.2 σώμα. Άσκηση: Έχει παρατηρηθεί ότι η άσκηση βοηθά με έναν εξαιρετικό τρόπο για να θεραπεύσει diabetics.Exercising καίει θερμίδες και μυών glycogentherebylowering glucose.It του αίματος και βοηθά στη μείωση του βάρους, βελτιώνοντας την ευαισθησία στην ινσουλίνη, την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, κ.λπ., που μειώνει τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων 0.3. Συμπληρώματα Διατροφής: Μετά τα φυσικά συμπληρώματα συνιστάται να είναι ένα κανονικό μέρος της διατροφής ενός διαβητικού person.Fenugreek: Είναι μειώνει τη γλυκόζη του αίματος και μειώνει την αντίσταση στην ινσουλίνη, την ολική χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια και αυξάνει την HDL (την καλή χοληστερόλη) .είναι δυνατόν να λαμβάνονται πρώτες ( εμποτισμένο με τη διάρκεια της νύχτας νερό) /προστίθεται στο κάρυ /vegetables.Onion και το σκόρδο: Thesesignificantly μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από ό, τι τα συνθετικά της ινσουλίνης. Έχουν επίσης αντιοξειδωτικές ιδιότητες που προστατεύουν τα νεφρά και το συκώτι από περαιτέρω ζημιές που προκλήθηκαν από diabetes.Onions θα πρέπει κατά προτίμηση να τρώγονται ωμά, ενώ το σκόρδο μπορεί να ληφθεί ωμά ή να προστεθούν σε food.Bitter Κολοκύθα: Έχει υψηλή insulincontent, η οποία βοηθά στην μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. μπορεί να λάβει τη μορφή χυμού (δύο φορές την ημέρα με άδειο στομάχι) ή μπορεί να μαγειρευτεί σαν ένα κανονικό vegetable.Cinnamon: μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και επιβραδύνει την κενότητα του στομάχου, εμποδίζοντας έτσι τη γλυκόζη του αίματος από την επίτευξη του υψηλού peak.It μπορούν να προστεθούν σε σχεδόν τα πάντα μαγειρεύονται καθημερινά. Ή μπορεί να προστεθεί στο τσάι κατά τη στιγμή της boiling.Vitamin C: Επίσης, μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. αντιοξειδωτικές ιδιότητες του να μειώσει τον κίνδυνο της αθηροσκλήρωσης, μια συχνή πάθηση που σχετίζεται με diabetes.It μπορεί να ληφθεί σε οποιαδήποτε μορφή: το χυμό λεμονιού, amla, κλπ

Το πράσινο τσάι: Επηρεάζει το σάκχαρο του αίματος με την ενίσχυση της δράσης της ινσουλίνης σε το σώμα. Αναστέλλει επίσης την απορρόφηση της γλυκόζης στο έντερο που απαγορεύει τα επίπεδα κορυφής της sugar.And αίματος τελευταίο αλλά όχι το λιγότερο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι όλες οι φυσικές θεραπείες λειτουργήσει το καλύτερο, όταν υποστηρίζονται με τον τρόπο ζωής και τη διατροφή αλλαγές και η διατήρησή τους σε η dailydiabetic μενού.