There είναι πιο τύποι πίσω πόνος από ό, τι υπάρχουν πίσω θεραπείες πόνο και δεν είναι όλα πόνος στην πλάτη είναι η ίδια.

Όχι μόνο μπορείτε να υποφέρουν από πόνο στην πλάτη που προκαλείται από δεκάδες λόγους, αλλά μπορείτε να έχετε πάνω μέρος της πλάτης και πόνος στον αυχένα, την εγκυμοσύνη πόνο στην πλάτη και ισχιακό πόνο στην πλάτη. Μπορείτε να έχετε μαχαίρωμα πόνος ή το πρωί πόνο στην πλάτη. Έπειτα, υπάρχουν και τα συμπτώματα που συνοδεύουν πίσω πόνος, όπως πόνος στην πλάτη ζάλη.

Θεραπεία πόνους πίσω πραγματικά αρχίζει με τη γνώση ποια είναι η αιτία της πίσω πόνος σας είναι. Στις περισσότερες περιπτώσεις, πάνω μέρος της πλάτης αιτίες πόνου είναι το αποτέλεσμα της κακής στάσης του σώματος ή στέλεχος. Για το χαμηλό πόνο στην πλάτη, η εγκυμοσύνη είναι μια κοινή ένοχος μαζί με το υπερβολικό βάρος, η κακή στάση του σώματος ή ένα μέρος του χρόνου που δαπανάται στην ίδια θέση στο χώρο εργασίας. Να είσαι σε θέση να εντοπίσει την αιτία πίσω πόνος είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξέρετε πώς να πάτε για την επιλογή των σωστών πίσω θεραπείες πόνος για να σας βοηθήσει να χάσετε το πόνο στην πλάτη-ελπίζουμε ότι άπαξ και δια παντός.

Ενώ μόνο ένα φορέα παροχής υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας δώσει μια σωστή διάγνωση, στις περισσότερες περιπτώσεις, λίγη σκέψη είναι το μόνο που χρειάζεται για να είναι σε θέση να καταλάβω τι προκαλεί πόνο πίσω σας. Μερικές φορές μια απλή κίνηση μπορεί να προκαλέσει διαπερνώντας πόνο που σας λέει ότι έχετε τραβήξει ή τεταμένες κάτι πίσω. Ότι η ταχεία σούβλισμα του πόνου θα οδηγήσει συχνά πάνω μέρος της πλάτης μυϊκό πόνο που μπορεί να διαρκέσει για μερικές εβδομάδες σε ένα χρόνο.

Πρωινή πόνος στην πλάτη είναι συχνά προκαλούνται από τον τρόπο που κοιμόταν ή το ίδιο, ενώ πίσω από την επιφάνεια ύπνου πόνο τη νύχτα είναι ένα κοινό πρόβλημα για τους ανθρώπους που εργάζονται στα πόδια τους όλη την ημέρα ή να κάθονται στην ίδια θέση για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Αν το σκεφτείτε για μια στιγμή, οι πιθανότητες είναι ότι θα γνωρίζουμε την αιτία της άνω ή χαμηλό πόνο στην πλάτη σας. Εγκυμοσύνη? Οι πολλές ώρες σκυμμένοι πάνω στον υπολογιστή; Ένας τραυματισμός? Η οποία είναι υπεύθυνη για την πλάτη πόνο σας;

να χάσετε την οσφυαλγία, να προσπαθήσει να εντοπίσει την αιτία και, στη συνέχεια, να μάθετε για μερικά από τα διαφορετικούς τρόπους θεραπείας πόνου στην πλάτη που κάνουν το περισσότερο νόημα για τις συγκεκριμένες ανάγκες σας.

Αν προτιμάτε φυσικές πίσω θεραπείες πόνος στη συνέχεια να εξετάσει μασάζ ή Βελονισμός. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε τα μαξιλάρια θέρμανσης και παγοκύστες για την ανακούφιση αν έχετε κάτω ή άνω πόνο στην πλάτη των μυών που προκαλείται από φλεγμονή ή μύες.

Υπάρχουν επίσης πολλά προϊόντα πόνο στην πλάτη διαθέσιμα, όπως μασάζ, αναλγητικές κρέμες και τζελ, αντι-φλεγμονώδη και παυσίπονα και περισσότερο. Μια λίγη σκέψη και η σωστή μέθοδος θα μπορούσε να είναι το μόνο που χρειάζεται να χάσουν την οσφυαλγία

Παρακαλώ σημειώστε:. Οι πληροφορίες σε αυτό το άρθρο δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή. Παρακαλούμε συμβουλευτείτε έναν ειδικευμένο επαγγελματία για όλα τα θέματα της υγείας.