εγκεφαλικό επεισόδιο είναι η τρίτη κυριότερη αιτία θανάτου στην Αμερική και την κύρια αιτία αναπηρίας των ενηλίκων. Στην πραγματικότητα, η Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ Οδηγός Οικογένεια Υγείας δείχνουν ότι περίπου 500.000 Αμερικανοί έχουν εγκεφαλικά επεισόδια κάθε χρόνο.

Υπάρχουν γενικά δύο κατηγορίες εγκεφαλικού επεισοδίου, καθένα από τα οποία έχει διαφορετική αιτία. Ισχαιμικό εγκεφαλικά επεισόδια συμβαίνουν όταν υπάρχει μια διακοπή στη ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο, σχεδόν πάντα οφείλεται σε αποκλεισμό ενός αιμοφόρου αγγείου θρόμβου. «Περίπου το 80% των εγκεφαλικών επεισοδίων εμπίπτουν σε αυτή την κατηγορία. Το υπόλοιπο 20% είναι εγκεφαλικές αιμορραγίες, οι οποίες συμβαίνουν όταν ένα αιμοφόρο αγγείο στον εγκέφαλο ρήξεις».

σημάδια του εγκεφαλικού επεισοδίου

Οι επιπτώσεις του εγκεφαλικού επεισοδίου μπορεί να ποικίλει. Για παράδειγμα, σύμφωνα με την Εθνική Σύλλογος Stroke, κάποιος που έχει ένα μικρό εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να εμφανίσουν μόνο μικρά προβλήματα όπως η αδυναμία του ενός βραχίονα ή του ποδιού. Οι άνθρωποι που έχουν μεγαλύτερες εγκεφαλικά επεισόδια μπορεί να παραλύσει από τη μία πλευρά ή χάνουν την ικανότητά τους να μιλήσουν. Μερικοί άνθρωποι αναρρώνουν πλήρως από εγκεφαλικά επεισόδια, αλλά περισσότερο από τα 2/3 των επιζώντων θα έχουν κάποιο είδος αναπηρίας.

Συμπτώματα ποικίλλουν ευρέως ανάλογα με το τμήμα του εγκεφάλου που επηρεάζονται, αλλά υπάρχουν μερικά κοινά σημάδια εγκεφαλικό επεισόδιο που θα πρέπει να ρίξει μια κόκκινη σημαία για να μπορείτε να δείτε αμέσως το γιατρό σας σχετικά, που περιλαμβάνουν αλλά δεν περιορίζονται σε:

* Μπερδεμένη ομιλία

* Αδυναμία, μούδιασμα ή παράλυση το πρόσωπο, το χέρι ή το πόδι (δηλαδή στραβό χαμόγελο)

* Ζάλη, απώλεια της ισορροπίας, ή απώλεια συντονισμού

* Μούδιασμα στη μία πλευρά του σώματος

* Ξαφνική σύγχυση ή απώλεια της όρασης στο ένα ή και στα δύο μάτια

* απώλεια το ήμισυ του οπτικού πεδίου, στο ένα ή και στα δύο μάτια

Stroke Πρόληψη σε Seniors

η έρευνα έχει δείξει ότι η κατανάλωση ενός ή δύο αλκοολούχα ποτά την ημέρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου κατά το ήμισυ, αλλά πίνουν περισσότερο από το ποσό αυτό αυξάνει τον κίνδυνο. Εγκεφαλικά επεισόδια είναι πολύ συχνές, ιδιαίτερα μεταξύ των ανώτερων πληθυσμού, και μπορεί να προληφθεί τόσο με το να είναι σε θέση να προσδιορίσει τα συμπτώματα ενός εγκεφαλικού επεισοδίου και με τη λήψη μέτρων στην καθημερινή ζωή για να μειώσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Εδώ είναι μερικά προσφυγής στοιχεία για να σας καθοδηγήσει:

* Έχουν την αρτηριακή σας πίεση ελέγχεται τουλάχιστον κάθε δύο χρόνια. Μείωση της διαστολικής πίεσης του αίματος σας με μόνο μια μικρή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου σχεδόν κατά το ήμισυ.

* Η αντιπηκτικά συνταγή βαρφαρίνη φαρμάκου ή η ασπιρίνη μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.

* έχετε τα επίπεδα χοληστερόλης σας που ελέγχεται, το αυτί μια χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά διατροφή και να ασκείστε τακτικά.

* Walk, αν μπορείτε. Μένοντας ενεργός μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.

* Κλείστε το κάπνισμα. Ρωτήστε το γιατρό σας για τις πολλές στρατηγικές για να σας βοηθήσει να σταματήσουν το κάπνισμα.

* Ακολουθήστε τις διατροφικές και φαρμακευτική αγωγή συστάσεις του γιατρού σας για τη μείωση του σακχάρου στο αίμα σας.

* Διατηρήστε ένα υγιές βάρος και να τρώνε μια θρεπτική και ισορροπημένη διατροφή.

* Αν έχετε μηχανικές βαλβίδες καρδιάς, θα πρέπει να λαμβάνουν βαρφαρίνη, και ο γιατρός σας θα πρέπει να κάνετε εξετάσεις αίματος τακτικά για να βεβαιωθείτε ότι η δόση είναι σωστή.

* Αν αποδειχθεί, μια διατροφή πλούσια σε τροφές που περιέχουν βιταμίνη Ε μπορεί να μειώσει τη σοβαρότητα ενός εγκεφαλικού επεισοδίου.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα εγκεφαλικά επεισόδια, τα προληπτικά μέτρα και η ζωή μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, επισκεφθείτε το

Εθνική Stroke Association ιστοσελίδα Web.

έχετε ή έχει ένα αγαπημένο πρόσωπο σου είχε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο; Μοιραστείτε την ιστορία σας!