Μια πίεση παλμού είναι η διαφορά μεταξύ της συστολικής και διαστολικής πίεσης, πιο συχνά θεωρηθεί ως τους δύο αριθμούς που καθορίζουν την αρτηριακή σας πίεση (δηλαδή 120/80, αντίστοιχα). Η κορυφαία αριθμός (η υψηλότερη από τις δύο τιμές) είναι η συστολική πίεση και αντιπροσωπεύει την πίεση στις αρτηρίες σας, όταν η καρδιά σας προσφέρει το αίμα κατά τη διάρκεια μιας συστολής (α κτύπος της καρδιάς). Ο αριθμός κάτω (η μικρότερη από τις δύο τιμές) είναι η διαστολική πίεση σας, και αντιπροσωπεύει την πίεση στις αρτηρίες σας μεταξύ των συσπάσεων (μεταξύ καρδιακών παλμών). Η μέτρηση αυτή μπορεί να βοηθήσει για να δείξει αν είστε σε κίνδυνο για καρδιαγγειακά προβλήματα και στεφανιαίων επεισοδίων, όπως το εγκεφαλικό επεισόδιο. [1] Η πίεση παλμού προσδιορίζεται από τις δύο τιμές (συστολική και διαστολική τιμές) που μετράται κατά την οποία λαμβάνεται η αρτηριακή σας πίεση. Δηλαδή, η διαφορά μεταξύ της κορυφής αριθμό και το κάτω μέρος τον αριθμό της αρτηριακής σας πίεσης.

Βήματα

Μέρος 1Taking την αρτηριακή σας πίεση

1Take την αρτηριακή σας πίεση.

Λαμβάνοντας ένα παραδοσιακό αίματος μέτρηση της πίεσης με περιχειρίδα πίεσης του αίματος, στηθοσκόπιο, πιεσόμετρο και αναλογική μπορεί να πάρει κάποια πρακτική και απαιτεί εκπαίδευση και εμπειρία. Μερικοί άνθρωποι επισκέπτονται αυτόματες μηχανές στο τοπικό φαρμακείο τους, προκειμένου να πάρει την αρτηριακή πίεση τους λαμβάνονται.

Όταν αγοράζετε ένα πιεσόμετρο στο σπίτι, βεβαιωθείτε ότι η περιχειρίδα (τι πηγαίνει γύρω από το χέρι σας) σας ταιριάζει κατάλληλα, ώστε να μπορείτε να διαβάσετε την οθόνη εύκολα, και ότι είναι προσιτή. Πολλά σχέδια ασφάλισης θα βοηθήσει αμοιβή για μηχανές παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης. Οι περισσότερες από αυτές τις μηχανές είναι αυτοματοποιημένες. Μπορείτε να το θέσουμε απλά στην περιχειρίδα, χτύπησε ξεκινήσει και περιμένουμε τα αποτελέσματα σας. [2]

Αποφύγετε τα σάκχαρα, την καφεΐνη, και υπερβολικό άγχος πριν από τη λήψη της αρτηριακής σας πίεσης. Αυτές οι τρεις ωθήσεις θα αυξήσει την αρτηριακή σας πίεση και να σας δώσει μια ψευδή ανάγνωση.

Αν επιμένετε στη λήψη δική σας πίεση του αίματος στο σπίτι, το κάνουν τρεις φορές για να βεβαιωθείτε ότι το κάνετε σωστά. Βεβαιωθείτε ότι είστε καθισμένοι αναπαυτικά, χαλαρή, και να έχουν το χέρι σας ή κοντά σε επίπεδο καρδιά σας. [3]

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τα περισσότερα μηχανήματα πρέπει να βαθμονομηθεί. Για να ξέρω αν μια συσκευή είναι ακριβής, θα πρέπει να ελέγχονται στο γραφείο του γιατρού μια φορά ανά έτος και σε σύγκριση με το πιεσόμετρο τους για την ακρίβεια.

Η

2Take γνώση της διαστολικής αριθμό και η συστολική αριθμό.

Πείτε 110/68 είναι ένδειξη της πίεσης του αίματος σας. Είναι μια καλή ιδέα να καταγράψει αυτούς τους αριθμούς κάπου, ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε τις διακυμάνσεις της πίεσης του αίματος σας.

Από την αρτηριακή σας πίεση μπορεί να παρουσιάζει διακυμάνσεις στη διάρκεια της ημέρας, θα θελήσετε να πάρετε πολλαπλές αναγνώσεις σε διαφορετικές χρονικές στιγμές καθ ‘όλη τη ημέρα (κατά τη διάρκεια των δύο έως τριών εβδομάδων για την πιο ακρίβεια) και ο μέσος όρος αυτών των μετρήσεων.

η 3Subtract αριθμό συστολική σας από τη διαστολική αριθμό σας για να πάρετε την πίεση παλμού σας.

σε αυτό το παράδειγμα, που θα αφαιρέσουμε 68 από 110. πίεση παλμού σας θα είναι 42. [4]

Η

Μέρος 2Interpreting Αποτελέσματα σας

1Determine αν η πίεση παλμών σας είναι σε μια ασφαλή περιοχή.

Ενώ οι άνθρωποι διαφορετικών ηλικιών και φύλων θα έχουν ελαφρώς διαφορετικές πιέσεις παλμό, ο ιατρικός κόσμος έχει διευθετηθεί σε μια κλίμακα βάση.

40 mmHg- μια πίεση παλμού των 40 θεωρείται φυσιολογική, αλλά 40 με 60 είναι μια σχετικά υγιή σειρά. [5]

η 2Call ένας γιατρός αν η πίεση παλμών σας είναι πάνω από 60 mmHg.

μια πίεση παλμού άνω των 60 θεωρείται ότι είναι ένας παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακά επεισόδια, όπως εγκεφαλικό επεισόδιο, και τη γενική καρδιαγγειακή ζητήματα όπως η υπέρταση. Μια υψηλότερη πίεση παλμού μπορεί να σημαίνει βαλβίδες της καρδιάς σας δεν λειτουργούν σωστά για την πρόληψη της αντίστροφης ροής του αίματος και η καρδιά σας δεν μπορεί να είναι αποτελεσματική άντληση του αίματος προς τα εμπρός (παλινδρόμηση της βαλβίδας). [6]

Απομονωμένα συστολική υπέρταση προκύπτει όταν η συστολική αρτηριακή σας πίεση αυξάνεται πάνω από 140 και διαστολική σας παραμένει σχετικά το ίδιο (κάτω από 90 mmHg). Υπάρχουν πολλά φάρμακα που ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει για να βοηθήσει με αυτόν τον όρο. [7]

Πολλάκις συναισθηματική και σωματική καταπόνηση μπορεί να προκαλέσει σημαντικές αυξήσεις στην πίεση παλμού, καθώς και. Το στρες μπορεί να προκαλέσει σημαντικές αυξήσεις στην πίεση παλμού. [8]

Η 3Contact το γιατρό σας εάν η πίεση παλμού σας είναι μικρότερη από 40 mmHg.

Μια πίεση παλμού κάτω των 40 μπορεί να υποδεικνύει κακή λειτουργία της καρδιάς σας. Αρκετές συνθήκες μπορεί να προκαλέσει αυτό το πρόβλημα.

αορτική ανεπάρκεια εμφανίζεται όταν υπάρχει ένα ζήτημα με την αορτική βαλβίδα, η οποία προκύπτει από την επιστροφή του αίματος στην αριστερή κοιλία. Αυτό θα μειώσει διαστολική πίεση σας. Εάν έχετε αυτήν την κατάσταση, η χειρουργική επέμβαση θα είναι απαραίτητη. [9]

Καρδιακή ανεπάρκεια, νεφρική ανεπάρκεια, σακχαρώδη διαβήτη και τα χαμηλά επίπεδα νατρίου στο πλάσμα μπορούν όλα να προκαλέσει χαμηλή αρτηριακή πίεση. [10] Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για μια συγκεκριμένη διάγνωση.

Απλή αναζήτηση